近日，有网友(yǒu)在(zài)微博发(fā)起了话题“#刘畊宏了一(yī)年(nián)的变化”，分享自(zì)己坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)一起锻炼一年(nián)以(yǐ)来的(de)种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也在(zài)该(gāi)话(huà)题下发文感谢自己(jǐ)的粉丝，他对(duì)粉丝喊(hǎn)话称，“畊(gēng)练(liàn)一(yī)周年，你们都发(fā)生了很(hěn)大的(de)改变(biàn)，这个改变不是只有体重的变化(huà)，而是看到你(nǐ)们开始喜欢吃健康无添加的食(shí)物了、和家人一起(qǐ)跳操关系变(biàn)好了、和(hé)老(lǎo)公有共同话(huà)题了、睡(shuì)眠改善了、看(kàn)待(dài)事(shì)的物角度更积极更(gèng)正面了…..等(děng)等，这些都是我们在直播时一直在传递的(de)能(néng)量，我相信你们都接(jiē)收(shōu)到了！”？

　　去年(nián)，刘畊(gēng)宏突然走红，创下了一周涨粉超千万的“神话(huà)”。当时(shí)，非常多的网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男(nán)孩女孩们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有(yǒu)非常多的(de)网友(yǒu)涌入该话题，分享自己锻炼(liàn)一(yī)年以来的(de)身心变化，仅今日话(huà)题阅读(dú)量就达到1000万多(duō)，参(cān)与讨论者400余人(rén)。

　　而且这个话题俨然成为网友(yǒu)们“秀好身材(cái)”的(de)聚集地(dì)，从网(wǎng)友们(men)分享的(de)内容(róng)来看，跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)一年以来，变化当然(rán)是(shì)非(fēi)常(cháng)大的(de)。

　　首先，自然是(shì)体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼(liàn)一年(nián)下来，确实达到了减肥(féi)的效果，根(gēn)据大家的分享内容，瘦个二、三十(shí)斤不成问(wèn)题；

　　其次，即使体重没变，但身(shēn)体素质、心理状态都是肉(ròu)眼可见(jiàn)的变好(hǎo)。

　　还(hái)有很多网友(yǒu)表(biǎo)示，这一年以来，虽然(rán)体重变(biàn)化(huà)不大，但是能够明显感(gǎn)受到身(shēn)体(tǐ)变(biàn)得越来越好，而且心情也(yě)随之更加开朗自信，整(zhěng)个人越来越棒(bàng)。

　　还(hái)有的网友称自(zì)己压力(lì)很大，每(měi)天心(xīn)神不宁，但自从跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼后，感受(shòu)到运(yùn)动的快乐，心情也(yě)好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要持之以恒的事，也有(yǒu)部分网(wǎng)友称虽(suī)然自己(jǐ)一直有坚持(chí)和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自己没控制好饮食(shí)，体重没变化(huà)，但(dàn)身体素质的确好(hǎo)了不少。

　　这类分(fēn)享内容非常(cháng)多，除了微博，其(qí)他社交(jiāo)平台中也有很(hěn)多网(wǎng)友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而(ér)且身体素质好(hǎo)了非常多，一些曾云南跟贵州是一个省吗 云南可以偷偷去缅甸吗经患有的小毛病都(dōu)好了，身(shēn)体状态非常(cháng)棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感(gǎn)动，从他们(men)身(shēn)上可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操(cāo)带来了不仅是身心健康(kāng)，更是(shì)一(yī)种积极(jí)向上的生活(huó)态度。

　　既然粉丝们变化这么(me)大，刘畊宏(hóng)本人这(zhè)一年来又有什么动态(tài)呢？

　　刘(liú)畊宏变了(le)吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自己有什(shén)么(me)变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉丝已经达到(dào)6900多万，此(cǐ)外，他(tā)也在(zài)微博、小(xiǎo)红书、快手等社交平(píng)台上经营个人(rén)账(zhàng)号，分(fēn)享自己生活、健身等内容(róng)。其中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万(wàn)、快手粉(fěn)丝430余万、小红书粉丝为669万，粗(cū)略计(jì)算，刘畊(gēng)宏全网粉丝(sī)量(liàng)已经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过(guò)目前刘(liú)畊宏(hóng)已(yǐ)经(jīng)早过了涨粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音(yīn)平台(tái)为例，根据蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天(tiān)中(zhōng)，刘(liú)畊宏粉丝总(zǒng)量增(zēng)长较(jiào)为平缓，不再有曾经(jīng)一夜暴(bào)涨数百万(wàn)粉丝的(de)情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为(wèi)健(jiàn)身区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一(yī)年来，刘畊(gēng)宏在自己对“主营业务”健身操方面从未(wèi)懈怠，基本保持平均每周开播三次的(de)频率直(zhí)播(bō)。

　　同时，虽然(rán)已经过(guò)去一年(nián)，但刘畊宏(hóng)直播的观(guān)看量数(shù)据热(rè)度未退(tuì)。蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观看人次(cì)达到(dào)605.3万次，累计(jì)观看人次达到2.06亿(yì)人次(cì)。

　　同时，这些直播中，平均(jūn)人气峰(fēng)值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去(qù)一年，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非一(yī)成不变(biàn)的带大家跳操，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各种动漫(màn)人物，教大家(jiā)跳操，场(chǎng)面非(fēi)常(cháng)搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事情多(duō)了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻(qī)子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋(péng)友一起(qǐ)打(dǎ)扮成葫芦(lú)娃(wá)，带(dài)大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动员》中的牛仔云南跟贵州是一个省吗 云南可以偷偷去缅甸吗形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也(yě)不仅只局限于在家直播(bō)跳(tiào)操(cāo)，也会到(dào)户外，在“众(zhòng)目睽(kuí)睽(kuí)”下(xià)直播带大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘(liú)畊(gēng)宏的(de)直(zhí)播方式越来越(yuè)丰富，场面也非常(cháng)欢快，想必(bì)也(yě)会(huì)吸引很多(duō)粉丝加入锻炼大(dà)军(jūn)。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏曾表示不(bù)急于带货。而一(yī)年过后，直播带货也成(chéng)为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘(liú)畊宏直播(bō)带货是以小号“刘(liú)畊宏(hóng)肥油(yóu)咔咔(kā)掉”进行，该账(zhàng)号目(mù)前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝(sī)的大号(hào)则没有带货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天一共(gòng)进行了60次带货直播，上架商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人(rén)次，总销(xiāo)量75万至(zhì)100万，总销售额达(dá)到(dào)5000万(wàn)至7500万。

　　带货(huò)商(shāng)品(pǐn)方(fāng)面，刘畊宏主要售卖健(jiàn)康(kāng)类饮食、运动服(fú)装等产品(pǐn)。

　　如此看来，这一年来，刘(liú)畊宏推动(dòng)了(le)“全民健身”这个概(gài)念，让非(fēi)常(cháng)多的人通(tōng)过运动获取健康的身体以及更自信(xìn)的心态；同时，刘(liú)畊宏自己也通过带(dài)货变(biàn)现，获得合(hé)理回报。

　　不(bù)过(guò)，刘畊宏也并非没有挑(tiāo)战。在涉足带货变(biàn)现后，产(chǎn)品质量问题往(wǎng)往成为一(yī)把双刃剑，这需要刘畊宏更加关(guān)注供应(yīng)链管(guǎn)理，避(bì)免(miǎn)因产品口(kǒu)碑问题(tí)带(dài)来负面影响(xiǎng)；

　　其(qí)次(cì)，刘畊(gēng)宏走红时期正值居家办公高峰期(qī)，人(rén)们有充足时间观(guān)看直播一起锻炼；但现在随着大家日(rì)常生活回(huí)归正常，可(kě)能对刘(liú)畊宏粉丝增量(liàng)上有所影响(xiǎng)。

　　例(lì)如有媒体调查(chá)称，也有(yǒu)很多网友表示自己已经不跟(gēn)刘畊宏跳(tiào)操(cāo)了。

　　其中，封面(miàn)新闻(wén)创建的投(tóu)票中，一直(zhí)坚持(chí)练习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没(méi)练的网(wǎng)友(yǒu)占比为22.13％；

　　而(ér)微(wēi)天下创建的投(tóu)票中，坚持练习的(de)网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依然是健身领域(yù)的“现象(xiàng)级(jí)”博主(zhǔ)，仍然(rán)会(huì)带领(lǐng)更多人参与到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删减）

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