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小瓜可以(yǐ)生吃吗

　　小瓜是(shì)不可以生(shēng)吃的。

　　小瓜的通用名(míng)一般为西葫芦。西葫(hú)芦通常(cháng)不(bù)能生吃。

　　西(xī)葫芦是日(rì)常生(shēng)活中比较常(cháng)见(jiàn)的(de)一种蔬(shū)菜，其中含(hán)有丰富的(de)维生(shēng)素(sù)、纤维素以及矿物质(zhì)等营养(yǎng)成分，适当的吃一些西葫(hú)芦，能(néng)够很(hěn)好(hǎo)地(dì)补充机体所需的营(yíng)养，

　　也可以增强(qiáng)体质，能(néng)够起到一定的辅(fǔ)助作用(yòng)。但是西葫芦通常(cháng)是用于炒着吃(chī)，一(yī)般不建议(yì)直接生吃。因为西葫芦(lú)如果直接生吃味(wèi)道(dào)比较苦涩(spp7塑料杯能不能装开水è)，里(lǐ)面含有一种叫葫(hú)芦(lú)素的成分，

　　生吃容易对胃肠黏膜造(zào)成一定的刺激，导致(zhì)患者出(chū)现腹痛、腹胀以及腹泻等情况发(fā)生，从而会对(duì)身体健康造成一定的(de)影(yǐng)响，所以西(xī)葫芦(lú)通常不能(néng)生吃。

怎么挑(tiāo)小瓜甜不(bù)甜呢视频

　　1、闻一闻。

　　拿起一(yī)个(gè)甜瓜先闻一闻果脐(qí)，将果(guǒ)脐部位凑(còu)到(dào)鼻前闻(wén)一(yī)闻，味道越(yuè)香的瓜就(jiù)越甜。

　　甜瓜的(de)果脐有的大有的pp7塑料杯能不能装开水小，有的是凸出来的，可的是(shì)凹进去，建(jiàn)议挑选果脐(qí)凸出来(lái)的圆(yuán)圈(quān)大一(yī)点的，这样的甜瓜会更加香甜。

　　2、捏一(yī)捏(niē)。

　　捏起来硬邦邦的(de)像石头一样(yàng)，这就表示还没有完全成熟，这样不管是气(qì)味还是口感要差很多；捏起(qǐ)来软软的就表示甜瓜(guā)熟的过大了，吃起(qǐ)来会有发酵的酒味；捏起来不硬也不(bù)软才是好瓜。

　　3、看外观(guān)。

　　表皮一定要挑选光滑(huá)没(méi)有破损的，挤(jǐ)压(yā)受伤不容(róng)易(yì)看出来(lái)，但是购买(mǎi)的时候也(yě)要留意一下，即使外面(miàn)看起来没事，其实(shí)内(nèi)部(bù)果肉(ròu)受伤了，可能会变味。

挑(tiāo)甜小瓜(guā)的方法？

　　第一(yī)：闻一闻。

　　拿起一(yī)个相中的甜瓜建议先闻一闻果(guǒ)脐，将果脐部位凑到(dào)鼻前闻一闻(wén)，味道越香(xiāng)的瓜(guā)就越甜。

　　甜瓜的(de)果脐有的大有的小pp7塑料杯能不能装开水，有的是凸出来的，可的是凹进去(qù)，建议(yì)挑选果脐(qí)凸出来的圆圈大(dà)一(yī)点的，这样的(de)甜瓜会更加香甜。

　　第二：捏一捏。

　　捏起来(lái)硬邦邦(bāng)的(de)像石头一样，这就表示(shì)还没有(yǒu)完全成(chéng)熟，这样不管是气味还是口(kǒu)感要差很多；捏起来(lái)软软的就表示甜(tián)瓜熟的过大(dà)了，吃起来会有发酵的酒(jiǔ)味(wèi)；捏起来不(bù)硬也不软(ruǎn)才是好瓜(guā)。

　　第三：看(kàn)外观。

　　表皮一定要(yào)挑选光滑没(méi)有破损的，挤压受伤不容易看出(chū)来，但是购(gòu)买的时(shí)候也(yě)要(yào)留(liú)意(yì)一下(xià)，即使外(wài)面看起(qǐ)来没(méi)事，其实内部果肉(ròu)受伤了，可能会变味。

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