一公里大(dà)概多(duō)少步(bù)？是1700步左右的。关于一公里大(dà)概多少步(bù)以及微信(xìn)运动一公里大概多少步，一公里大概要走几分钟(zhōng)，跑步一公(gōng)里(lǐ)大概多少步(bù)，成人一(yī)公里大概多少步，女生一公里大(dà)概多少(shǎo)步等(děng)问题(tí)，小编(biān)将为你整理以下的知识答案(àn)：

一公(gōng)里大概要(yào)走几分钟(zhōng)

　　一公里大概要走11-12分钟(zhōng)的。

　　通常来(lái)说(shuō),1公里(lǐ)路需要走11-12分钟。正常成年人的步速一般的(de)是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小孩的步行(xíng)速度会稍慢一些,通常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研究结果发现,走路速度每增加0.1米(mǐ)/秒,死(sǐ)亡(wáng)危(wēi)险就会下降(jiàng)12%。

一公里大概多少步(bù)

　　是1700步左右(yòu)的。

　　步行１公里不同速度步(bù)数(shù)不同，一般为１７００步左(zuǒ)右(yòu)。

　　正常人的步行速度(dù)如下：散步，１．５~１．８千(qiān)米／小(xiǎo)时。

　　步(bù)行(xíng)，４．５~６千米／小时。

　　快走(zǒu)，６~７．５千米／小(xiǎo)时。

公里与(yǔ)千(qiān)米的区别

　　公里是由市制单位“里”的衍生的(de)一(yī)个单位，就像公(gōng)斤(jīn)与斤是(shì)一样的，在本质上都是属于中国传统的单位，在日常生活中(zhōng)人们早已习(xí)惯用公里来表达距离的(de)单(dān)位，所以这就是(shì)现在依旧有人(rén)使用该单(dān)位的(de)原因。

　　千米俗称公里，一般(bān)用英文km(Kilometre)表示，在1790年(nián)5月的时候由(yóu)法国科学家组成的特别(bié)委(wěi)员会定制的(de)标准，之后就一直延续下(xià)来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分(fēn)米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公(gōng)厘）。

　　但是中国人(rén)一般用“里”用的多(duō)，很久(jiǔ)以前就有着几里地的称呼，所以公(gōng)里逐渐取代(dài)千米(mǐ)在国人心中(zhōng)传播(bō)开来，现在基(jī)本上人们都(dōu)是用公里来表(biǎo)示距离，但是1公(gōng)里等(děng)于多(duō)少(shǎo)千(qiān)米呢(ne)？其实还是1千(qiān)米，都是可(kě)以相(xiāng)互进(jìn)行换算(suàn)的(de)。

　　自1929年民(mín)国推(tuī)行计量改革以来，一里就被特指为一(yī)市里(lǐ)，人们常说的“几(jǐ)里地”就是根(gēn)据这个计量单位(wèi)来计算的，而一里地就(jiù)是500米(mǐ)，也就是1公里的一半，所以现在人们再(zài)说(shuō)一公里等于(yú)多少(shǎo)千米的时候就不(bù)要(yào)弄混了，一公里就是(shì)一(yī)千米，一(yī)里才是(shì)0.5千米。

散(sàn)步时(shí)做(zuò)到(dào)三宜(yí)：

　　一宜：轻松(sōng)，犹如闲庭信(xìn)步之态，才能周(zhōu)身气血平和(hé)，百脉畅通，是其(qí)他运动所(suǒ)不及的(de)。

　　二(èr)宜：从容(róng)和缓，不宜(yí)匆(cōng)忙，更不能(néng)琐事(shì)烦身，要顺其自然，达到益智养(yǎng)神。

　　三宜：循序(xù)渐进，量(liàng)力而行，做到形动(dòng)而不疲，否则容易(yì)伤身体。

　　散步的速度也(yě)有规定(dì中考的报名号指什么意思，中考的报名号是什么意思ng)。

　　缓步是步频缓慢，步幅不大的(de)步行，行走稳健，每分(fēn)钟约６０～７０步(bù)，适合于(yú)老(lǎo)年(nián)体弱者(zhě)。

　　快(kuài)步是步频稍(shāo)快，步幅(fú)也(yě)不(bù)太大的步行，每(měi)分钟约１２０步左右，这种散(sàn)步比(bǐ)较轻快，可(kě)振奋精神，兴奋大脑，能使(shǐ)腿(tuǐ)肌增(zēng)加力(lì)量。

　　还有一种比较自由的逍遥步(bù)，时快时慢，且走且停，行走一段(duàn)路程后可(kě)以休息，继而(ér)再(zài)走(zǒu)。

　　步行方法还(hái)有很(hěn)多。

　　不管是那种形式(shì)的步行(xíng)，犹如文化(huà)艺(yì)术一样，没有一成不(中考的报名号指什么意思，中考的报名号是什么意思bù)变的(de)固(gù)定(dìng)模式。

　　即便是同(tóng)一(yī)个人，身体状况和兴趣爱好(hǎo)也(yě)常(cháng)有变化(huà)，因此，凡事随缘皆有(yǒu)味(wèi)。

　　这(zhè)个缘在步行中说来就是(shì)有恒：持(chí)之以(yǐ)恒；有序(xù)：循序渐进；有度(dù)：适度运动。

一公里大(dà)概多少步

　　正常行走一公里大约1666—2500步。

　　通(tōng)常人(rén)每走(zǒu)一步(bù)约在(zài)0.6到0.4米(mǐ)之间，1公(gōng)里等于1000米，走一公里(lǐ)需(xū)要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(b中考的报名号指什么意思，中考的报名号是什么意思ù)。

　　正确(què)的走路姿势应该是抬头(tóu)挺(tǐng)胸(xiōng)，目要平视，躯干自然(rán)伸(shēn)直；收腹，身体重心(xīn)稍向前(qián)移；上肢与下肢(zhī)配(pèi)合协(xié)调(diào)，步伐适(shì)中(zhōng)，两脚落(luò)地(dì)有节奏感。

　　步(bù)行做到三(sān)宜

　　一宜：轻松，犹如闲庭(tíng)信步之态，才能(néng)周身气血平和，百脉畅(chàng)通(tōng)，是其他运动所(suǒ)不及的。

　　二宜：从(cóng)容和缓，不(bù)宜(yí)匆忙，更不能琐(suǒ)事烦身(shēn)，要(yào)顺其自然(rán)，达(dá)到(dào)益智养(yǎng)神。

　　三宜：循序渐进(jìn)，量(liàng)力而行，做到形动而(ér)不疲，否则容易伤(shāng)身体。

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