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鸡蛋羹水放多(duō)了怎么补(bǔ)救

  鸡蛋(dàn)羹(gēng)水放(fàng)多了可以再(zài)加入(rù)适量的(de)鸡蛋,将(jiāng)其与(yǔ)水充分(fēn)混合即可(kě)。

  另外可以在蛋液里(lǐ)加适量盐,可起到(dào)粘合蛋液的作用。

  如果鸡蛋已经有部分熟(shú)透,已无法和其余(yú)的鸡蛋(dàn)液或水融(róng)合(hé),这种(zhǒng)情况就不能够进行补救。

鸡(j10亿人民币在日本算有钱吗,日本10亿等于人民币多少钱ī)蛋(dàn)羹不(bù)凝固是什么原因

  1、加水过多,蒸鸡蛋羹用水(shuǐ)是关键,一般(bān)蛋和水(shuǐ)的比例在1:2或1:3为宜(yí)。

  忌加生水和热开水(shuǐ),加生水因自来水中有空(kōng)气,水被(bèi)烧沸后(hòu),空气排(pái)出(chū),蛋羹(gēng)会出现小蜂(fēng)窝,影(yǐng)响蛋羹质量,缺乏嫩感,营养(yǎng)成分(fēn)也会受(shòu)损(sǔn)。

  也不(bù)宜用热开(kāi)水,否(fǒu)则开水先将蛋液烫(tàng)热,再去蒸,营养受损(sǔn),甚至(zhì)蒸不出(chū)蛋羹(gēng)。

  2、火(huǒ)候不够,一般应该蒸约10分钟,否则(zé)鸡(jī)蛋(dàn)液没有成熟,仍然是液体状态(tài)的(de)。

鸡蛋羹(gēng)水和鸡蛋的比例

  蒸鸡(jī)蛋羹蛋与水(shuǐ)的比(bǐ)例(lì)是第一关键(jiàn)。

  在1:1到(dào)1:2之间变化,具(jù)体要根据(jù)你想吃的老嫩程度。

  低(dī)于1:1,蛋(dàn)羹太老,高10亿人民币在日本算有钱吗,日本10亿等于人民币多少钱(gāo)于1:2呢,往往不易成型(xíng),最佳黄金比(bǐ)例是1:1.5。

鸡蛋羹有多(duō)少蛋白质

  通常一个水煮鸡蛋的蛋白(bái)质的含(hán)量,大(dà)概是7-9g,根据鸡蛋的大小(xiǎo)略有不同。

  水(shuǐ)煮鸡蛋白是(shì)人体所较好的优质蛋白来源,所以对于(yú)低蛋白血症患(huàn)者、近(jìn)期有手术创伤的患者、身体有创面需要进行(xíng)愈合的患(huàn)者,以及需要生(shēng)长肌肉的人(rén)群,建议(yì)多(duō)吃(chī)水煮鸡蛋白。

  但是要注意是水煮鸡蛋,而非油(yóu)炸或者(zhě)煎、蒸(zhēng)等方式,因为其他(tā)方式(shì)可以无(wú)形(xíng)中增加鸡蛋中(zhōng)的热(rè)量。

  如果过度(dù)进食(shí),可能出现(xiàn)高脂血(xuè)症(zhèng)或者(zhě)高(gāo)血压等状况。

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