生熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和时刻？生茶(chá)泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶(chá)量(liàng)宁少(shǎo)勿多，水温是要沸水（100度），前面的时分能够出水快(kuài)点，到了后边茶(chá)味(wèi)变淡(dàn)的时分能够盖下的。关于(yú)生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法和(hé)时(shí)刻以及生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时(shí)刻，生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法视频，普(pǔ)洱(ěr)生茶与熟茶的冲泡办法(fǎ)，熟普洱茶的冲泡办法大全，生熟普洱茶怎(zěn)样泡等问题，农商网将为(wèi)你(nǐ)收(shōu)拾以下(xià)的日(rì)子常识：

生熟(shú)普(pǔ)洱(ěr)茶能够一同寄存吗

　　生(shēng)熟普洱(ěr)茶(chá)是能(néng)够一同寄存的。

　　云南(nán)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)，是一个(gè)很为美妙的茶类，同(tóng)一产地，同一材(cái)料制造(zào)，却(què)能发生两(liǎng)种不同的(de)茶叶口感，生茶，与熟(shú)茶(chá)，生茶以新鲜的茶香，回甘生津的(de)口感，赢得(dé)各地茶友的追捧。

　　喝过(guò)生茶(chá)熟茶的茶友都(dōu)理(lǐ)解,生茶熟茶是(shì)两种彻底(dǐ)不同的(de)香气,而茶叶又是吸味物质,假如兼并(bìng)寄存,是会(huì)在香气上有必定影响的。

　　普洱(ěr)生茶和普洱熟茶是质量风(fēng)格(gé)天(tiān)壤之别的两种茶品,应禁止(zhǐ)将(jiāng)生(shēng)茶和熟茶混合寄存在一(yī)同。

生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)和时刻(kè)

　　1、生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水温(wēn)是要沸水（100度），前面的时分能够出水快点，到(dào)了后边茶味变淡的时分能(néng)够盖下。

　　还有些(xiē)小技(jì)巧(qiǎo)，用盖(gài)碗(wǎn)冲(chōng)泡时开盖，特别(bié)在洗茶(chá)时。

　　洗茶(chá)结束时(shí)不要(yào)接着(zhe)泡(pào)，开盖(gài)等茶凉点再泡(pào)。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗茶二遍，用紫砂(shā)壶(hú)比较适合(hé)，水温(wēn)越高越好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水淋壶(hú)。

　　好的(de)陈年普洱茶(chá)泡法不必太讲究,浓有浓的味道，淡有淡的(de)雅韵。

熟普与生普冲泡(pào)办法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所(suǒ)周(zhōu)知普洱茶有生茶和熟(shú)茶两种(zhǒng)，其间普洱熟(shú)茶(chá)茶性温文，有(yǒu)养胃，护胃，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦身等保健功用，被世人喜欢。

　　下面就为咱(zán)们介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡(pào)法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡(pào)普洱茶(chá)所需求(qiú)的用(yòng)具：紫砂壶，盖碗杯，土(tǔ)陶瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶(chá)具及普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具(jù)：先用(yòng)滚水烫(tàng)热茶具，首要起(qǐ)温壶温杯的效果，一起能够涤具，随(suí)后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱(ěr)茶当心置(zhì)入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶(chá)具容(róng)量1/4的(de)滚(gǔn)水，然后快(kuài)速倒去，以此清(qīng)洗茶(chá)叶中(zhōng)的杂质(zhì)，并且唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据实际状况(kuàng)把握冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒左右，出茶(chá)水(shuǐ)到公(gōng)正杯中，滤网放到(dào)公正杯上(shàng)，过滤碎茶，然后再别离均匀的分入小杯中，温了就能(néng)够(gòu)喝了。

　　 　　a.每(měi)次(cì)泡(pào)好要倒入公正杯里渐渐喝，不能泡在壶(hú)里太长时刻，不然焖(mèn)熟茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普(pǔ)洱(ěr)茶即便(biàn)变冷今后仍是(shì)风味(wèi)十足(zú)，所以夏天的(de)时分能够弄得冷一些,或许是冰(bīng)过(guò)今后(hòu)再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸泡时(shí)刻(kè)，视茶叶(yè)的状(zhuàng)况而不同，一般紧压茶能够(gòu)稍短些(xiē)，散茶(chá)能够稍长些(xiē)，投茶量多能够稍短些，投茶量(liàng)少能够(gòu)稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了(le)能够(gòu)稍(shāo)长些(xiē)。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶的人员(yuán)须以最平缓、最天(tiān)然的心(xīn)态为品茗者服务(wù)，在茶艺界中，常有“一人(rén)得神、二(èr)人得趣(qù)、三(sān)个得(dé)味”之说(shuō)，这正好是泡茶(chá)人心态的表(biǎo)现。

　　独(dú)自(zì)一人无任何环境及附加的外在要素影响，故可泡出最佳(jiā)茶质供自我品茗享用……而一些心理素质不太好(hǎo)的茶艺人员无法以安静的心(xīn)态冲泡，或则(zé)水温太高(gāo)，或许慌张致使投(tóu)茶量失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境(jìng)是(shì)普(pǔ)洱茶冲泡(pào)的关键要素，茶汤的口感(gǎn)会跟着他(tā)的心(xīn)境改动而改(gǎi)动!因此，要泡(pào)好一(杯)壶普(pǔ)洱茶，调整好泡茶人员自己的心境是最重要(yào)的要素。

　　只(zhǐ)需在往常心态下，选(xuǎn)择最适合(hé)的器皿和品茗艺境，在(zài)投茶量适合不改动的状(zhuàng)况下(xià)把握水温文浸(jìn)泡时刻，还可依个人(rén)口(kǒu)感，彼(bǐ)此和谐中(zhōng)和后(hòu)，争夺以最(zuì)天然的心态泡(pào)出最优质(zhì)的(de)口感，唯有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品(pǐn)茗(míng)环(huán)境(jìng)：

　　 　　茶乃一种博学多才的(de)传统文明，特别是久经干载长(zhǎng)胜不衰且(qiě)盛名远扬的的普洱茶(chá)，文明精(jīng)华更是撒(sā)播至今且(qiě)又到(dào)达巅(diān)峰盛世品(pǐn)饮之(zhī)际。

　　作为一种传统(tǒng)文明的精力享用(yòng)就应该在高(gāo)雅的(de)环境中(zhōng)进(jìn)行的，品茗之(zhī)境(jìng)须(xū)和其文明氛(fēn)围和谐一致(zhì)，如高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感触茶的醇度;翻滚舌(shé)头，使茶(chá)汤游过口腔中的每一个部(bù)位，滋润一切的味蕾(不同部位的味(wèi)蕾感(gǎn)觉(jué)出(chū)的(de)茶汤的味道，一般是不相同的’)，领会(huì)普洱茶的光滑和甘(gān)厚;入喉时可领会普洱茶(chá)的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶(chá)的(de)泡法需求留意的(de)事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜过渡欢腾(téng)或(huò)欢腾的次数太(tài)多，这样水中的氧气过少会(huì)接地气是什么意思啊网络用语，形容一个人接地气是什么意思影响(xiǎng)茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择：最(zuì)好用纯水或(huò)山泉水(软水为佳)冲泡(pào)普洱茶(chá)。

　　如没有这些水，凡契(qì)合(hé)国家规定饮用(yòng)水目标的也可用(yòng)来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置(zhì)茶(chá)量：茶水份额为(wèi)(1克(kè)：50克(kè))，或置茶(chá)量为(wèi)容器容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿和品(pǐn)茗人(rén)数的(de)多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而(ér)若用(yòng)大盖碗(wǎn);中泡则(zé)5～10g/5～8人;适取投到。

　　别(bié)的(de)，还应先(xiān)区分泡的是(shì)紧压茶或是散茶，一(yī)般散茶可(kě)多投一点;而紧(jǐn)压茶因紧压投茶量上可相对略少一点(diǎn)，但凡事都适皆最佳!现在市场上的普洱茶一般(bān)茶饼，茶砖等(děng)紧压茶居(jū)多，所以在(zài)泡这类茶的时分(fēn)要先用茶锥或许茶刀撬成小(xiǎo)块(kuài)，然后能够用紫(zǐ)砂罐(guàn)放好备用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶(chá)叶的状况而不同，一般紧压(yā)茶能(néng)够稍短(duǎn)些，散(sàn)茶能够稍(shāo)长些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍(shāo)长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　也(yě)能够(gòu)依据(jù)各人口感而(ér)定(dìng)，常喝(hē)浓茶重口感的可(kě)多泡一会;反则缩短;别的还可(kě)依据水温文冲泡次数而(ér)定，水(shuǐ)温太高(gāo)，可缩短浸泡时刻，而头几泡一般(bān)快冲快泡(pào)，后边则(zé)可(kě)跟着冲泡次数的添加而延伸冲泡的(de)时(shí)刻(kè)，方可(kě)泡出普洱佳味!

　　 　　正确的(de)普(pǔ)洱(ěr)熟茶泡法不只能够更好的泡出(chū)一壶好茶，更是喜好(hǎo)普洱熟茶者的一(yī)种日子品(pǐn)尝，更是一(yī)种安静慈祥(xiáng)的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲泡(pào)办(bàn)法

　　 　　一般的(de)生普洱茶(chá)的(de)冲泡办法：将10克普洱茶(chá)倒(dào)入茶壶或盖碗，冲入(rù)500毫(háo)升(shēng)沸水(shuǐ)。

　　先洗茶(chá)，将普洱茶表(biǎo)层的不(bù)洁净物和(hé)异(yì)物洗去，才干充沛释(shì)放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入公正(zhèng)杯中，再将(jiāng)茶汤分斟入(rù)品(pǐn)茗杯，先闻其香(xiāng)，观其色，然后饮用(yòng)。

　　汤色红浓亮堂(táng)，香气(qì)共同陈香，叶底(dǐ)褐红色(sè)，味道浑厚回(huí)甜(tián)，饮(yǐn)后令(lìng)人心旷(kuàng)神(shén)怡(yí)。

　　 　　接(jiē)下来我将为咱们具体(tǐ)介绍冲泡进(jìn)程。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡用水(shuǐ)和(hé)水温：选用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸(fèi)水为佳(jiā)。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶刀顺茶(chá)饼(沱、砖)分层处悄悄撬取(qǔ)，可按(àn)喝(hē)茶(chá)人数多(duō)少决议取茶(chá)数量。

　　若人少，可取普(pǔ)洱茶8~10克，人多可(kě)取普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放(fàng)入茶壶，然后注入热水(除(chú)可醒茶之外，它一起还(hái)具(jù)有进步(bù)茶叶净(jìng)度的效果)后倒掉(diào)。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱(ěr)茶的冲泡适合(hé)运用大一点的茶具(jù)以(yǐ)更好的表现出普洱茶的(de)色、香、味等(děng)质(zhì)量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂壶的(de)透(tòu)气*和保温*也可作(zuò)为(wèi)冲泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗清雅灵活，也(yě)不(bù)失(shī)为冲泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用大(dà)一点的、晶滢剔透的玻璃(lí)杯(bēi)最好，初学者最好选用玻璃杯或盖碗(wǎn)来冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法(fǎ)，其实新、老普洱茶的(de)冲(chōng)泡办(bàn)法(fǎ)应该有所不同(tóng)，普(pǔ)洱茶的冲泡最好是用盖(gài)碗或用紫沙壶，假(jiǎ)如没有这两样东(dōng)西还能够用能够当壶又能(néng)够当杯的紫沙潇洒杯冲(chōng)泡。

　　生(shēng)茶(chá)冲泡的(de)时刻不欲太长，一般是经过两遍(biàn)的洗茶(chá)进程(chéng)之后(hòu)，刚开始冲水后时刻(kè)不(bù)要超越20秒出汤，后边能够(gòu)渐(jiàn)渐的(de)延伸(shēn)时(shí)刻到淡中(zhōng)止，新茶冲泡的时分尽量(liàng)不要盖盖子，削减涩味，老(lǎo)茶(chá)能够盖盖子，因为在(zài)时刻的改(gǎi)动上(shàng)现已没有涩味(wèi)了。

　　 　　普洱(ěr)仓储(chǔ)条件有哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶(chá)叶在湿度(dù)、温度适中、通风透气的环(huán)境中后发(fā)酵寄存(cún)。

　　干仓贮存(cún)普(pǔ)洱茶(chá)不会(huì)发霉，尽(jǐn)管转化较(jiào)为(wèi)缓慢，但能坚持普洱茶的真性;湿仓则是指茶(chá)商为(wèi)了获取赢利，把茶(chá)叶放在通风不畅、湿(shī)度较高的(de)环境加(jiā)速(sù)陈化。

　　而这样做(zuò)，不光(guāng)会损坏茶叶的质量，更导(dǎo)致(zhì)保藏价值(zhí)的损(sǔn)失。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如(rú)过(guò)高，温差改(gǎi)动太忽(hū)然，将会(huì)影响茶汤水性给予口感的生动性，乃(nǎi)至仓内温度太高，构(gòu)成(chéng)炽热，会将(jiāng)本(běn)来的普洱生茶，转(zhuǎn)变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶(yè)是(shì)最会吸收杂气(qì)异味的(de)，撒一(yī)把枯燥茶叶(yè)，会吸清空(kōng)气中的(de)异(yì)味，因(yīn)此(cǐ)，应(yīng)力求贮放(fàng)环境清洁(jié)无杂(zá)味，一旦吸收了火(huǒ)油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口再(zài)加(jiā)以(yǐ)箬。

　　以真皮纸(zhǐ)包之(zhī)”。

　　这是(shì)自(zì)古(gǔ)以来(lái)一(yī)种传(chuán)统包接地气是什么意思啊网络用语，形容一个人接地气是什么意思装(zhuāng)的材料和(hé)方法，有助于(yú)普洱(ěr)茶于(yú)后发(fā)酵(jiào)时，过滤杂味以保证清醇的成(chéng)效。

　　常有(yǒu)人将(jiāng)已打开了(le)的普洱老茶(chá)，改用较低残次量的塑料纸重(zhòng)包(bāo)，时刻一久，就(jiù)会宣(xuān)布异味，直接损坏了普(pǔ)洱茶档次(cì)。

　　 　　以上(shàng)便是普洱茶的仓储条件需求(qiú)留意的几(jǐ)个(gè)方面。

　　只(zhǐ)需(xū)能够把握(wò)储藏茶叶地址的(de)温度和湿度(dù)的改(gǎi)动规则，量体裁衣并采纳恰当调整办法，就可认为普洱茶发明一个洁(jié)净卫生、有利于正常(cháng)醇(chún)化的外部环境，还能够(gòu)恰当进步陈(chén)化功率(lǜ)。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么选

　　 　　咱们能够从(cóng)普洱茶饼外形要求形状匀(yún)整(zhěng)规矩;棱角规整，不(bù)缺(quē)变少(shǎo)角;松紧适度;模纹(wén)明晰，条索规整紧(jǐn)结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色(sè)为正(zhèng)常(cháng)。

　　外表有霉(méi)花，霉点(diǎn)的普(pǔ)洱茶均为残次。

　　下面具体介绍怎么选择(zé)普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤色(sè)：亮(liàng)堂，红(hóng)浓，红褐色。

　　如汤色(sè)红浓剔透是高质量普(pǔ)洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的汤(tāng)色均(jūn)为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗(àn)黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看(kàn)香(xiāng)气(qì)的(de)纯(chún)度，差异霉味与陈(chén)香味。

　　霉味(wèi)是一种蜕(tuì)变的(de)味(wèi)道，使人不愉快。

　　陈香味是普洱茶(chá)在后发酵进程(chéng)中，多(duō)种化学成分在微生物和酶的效果(guǒ)下，构成的新物质发(fā)生的一种(zhǒng)归纳香气。

　　有(yǒu)的似桂(guì)圆香，红枣香，槟榔(láng)香等，总归是令人愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶香气到达的(de)最高境地也(yě)便是咱们(men)常说(shuō)的普洱(ěr)茶的陈(chén)韵。

　　所以陈香(xiāng)味与霉味是(shì)不同的。

　　如(rú)有霉味，酸味，或其他异味，香味(wèi)等为不正常。

　　 　　味(wèi)道(dào)： 普洱(ěr)茶的(de)味道(dào)要醇和，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺(cì)激性不强(qiáng)，没有(yǒu)涩(sè)味，口感很舒畅。

　　回甘是指(zhǐ)茶汤浓而刺激性不强(qiáng)，茶汤(tāng)进口今后舌根有(yǒu)显着的回甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效(xiào)果一：女人生理期(qī)降临不适合喝普洱茶(chá)

　　 　　每逢女人生(shēng)理(lǐ)期降暂时，经血会消耗掉不少体(tǐ)内(nèi)的铁质，若仍是习惯性喝普(pǔ)洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对铁质的吸收，然后(hòu)下降(jiàng)人体对铁(tiě)质(zhì)吸收，构(gòu)成铁质或补血药(yào)中的铁结石发生沉积的(de)现象(xiàng)，不利(lì)于经血排放。

　　 　　副(fù)效(xiào)果二：怀孕期不适合喝(hē)茶

　　 　　孕妈(mā)妈正值(zhí)怀孕期(qī)不适合喝普洱茶。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)茶(chá)叶中咖啡(fēi)碱浓度(dù)含量高，若是孕(yùn)妈妈(mā)常喝(hē)普洱茶，心跳频率添(tiān)加，构成(chéng)心(xīn)脏负荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有时(shí)分因长时(shí)间(jiān)喝普洱茶，会构成睡觉缺(quē)乏，膂(lǚ)力不(bù)行，促进产期期间，构成难(nán)产状况。

　　 　　副效果三(sān)：产妇哺(bǔ)乳期不适合喝茶(chá)

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇也不(bù)宜喝太多普洱茶，这期间要是喝下很多茶水，茶中含有(yǒu)的高浓(nóng)度鞣酸会(huì)被粘膜(mó)吸收，然后影(yǐng)响乳腺(xiàn)的血液循环按(àn)捺乳汁的分泌，构成(chéng)奶水分泌(mì)缺乏。

　　有时(shí)茶叶中(zhōng)咖啡碱可经过乳(rǔ)汁影(yǐng)响幼儿健康(kāng)。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇(fù)女(nǚ)，除了头晕(yūn)和浑身乏力(lì)之外，有时还会呈现(xiàn)心跳加(jiā)速“脾气欠好睡觉质量差等现象，若再喝太多普洱茶更会(huì)加重这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一(yī)、瘦身、降脂(zhī)、防治动脉硬化(huà)的成(chéng)效(xiào)

　　 　　茶多酚显着按(àn)捺(nà)体内胆固(gù)醇、甘油三(sān)脂(zhī)(均为(wèi)血脂首要成分)含量的上升，并能促进脂类化合物从粪便中排出，还能(néng)发(fā)送(sòng)毛细血(xuè)管壁的弹性(xìng)，因(yīn)此，对防治动脉粥硬化、高血压及肥胖都具有(yǒu)重要(yào)效(xiào)果。

　　肥胖病大都(dōu)是因人体代谢失调、过多堆集(jí)所引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶的(de)瘦身成效是(shì)因为(wèi)茶多(duō)酚、叶(yè)绿素、维生(shēng)素C等我种有(yǒu)用成人的归纳效果(guǒ)。

　　茶多酚能(néng)去(qù)脂(zhī)解(jiě)油腻、叶绿(lǜ)素能(néng)阻(zǔ)止胆(dǎn)固醇(chún)的消化和(hé)吸收，维生素(sù)C有促进(jìn)胆固(gù)醇分泌的效果，因此喝普洱茶能够到(dào)达抱负的(de)瘦身效果。

　　降脂(又称降血(xuè)脂)，是指下降血(xuè)液中(zhōng)胆固(gù)醇的含量(liàng)，防(fáng)治高血(xuè)脂(或(huò)称高脂血症)。

　　 　　因为肥(féi)胖病往往一起引起胆固醇的升高(gāo)，所以普洱(ěr)茶的瘦身效果(guǒ)相同对降脂有用(yòng)。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚不只能(néng)去(qù)脂肪并(bìng)且还具有(yǒu)显着地(dì)按捺血浆和肝脏中胆(dǎn)固醇(chún)含量的上升，按(àn)捺动脉(mài)壁(bì)硬化(huà)的防治。

　　研讨标明(míng)，茶色素(儿茶素氧化而成)具有显(xiǎn)着(zhe)的抗血凝、促进(jìn)纤溶、避免(miǎn)血小板的粘附聚(jù)集及按捺(nà)动脉滑润肌细胞增生等效(xiào)果

　　 　　二、防(fáng)治(zhì)冠心病的成效

　　 　　冠(guān)心病(bìng)，又称(chēng)冠状动(dòng)脉粥样硬化性心脏病。

　　所以(yǐ)饮普洱茶对防治冠心(xīn)病有用。

　　据(jù)统计(jì)材料标明，不(bù)喝(hē)普洱茶(chá)的(de)冠心(xīn)病发病率为(wèi)3.1%，偶然喝普洱(ěr)茶的降为(wèi)2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(de)(喝三(sān)年以上(shàng))只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心(xīn)病的(de)加重，与(yǔ)冠(guān)状动脉供血缺乏及(jí)血栓(shuān)构成有关。

　　而茶多酚中(zhōng)的儿茶素以(yǐ)及茶多本酚在煎(jiān)煮进程中不(bù)断氧化(huà)构(gòu)成的茶色素，经动物体(tǐ)外试验均提示(shì)有显着的抗凝、促进(jìn)纤(xiān)溶(róng)、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压的成(chéng)效(xiào)

　　 　　高血(xuè)压指收(shōu)缩(suō)压或扩张压增高，超(chāo)越(yuè)正常水平。

　　动脉硬化(huà)不(bù)光导致冠心病，与高血压联系也(yě)非常亲(qīn)近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚、维生素C和维生(shēng)素P等都是防治高血压的有(yǒu)用成分。

　　特(tè)别茶多酚(fēn)发(fā)病(bìng)毛(máo)细血(xuè)管的功用及(jí)儿茶素类化全物和茶(chá)黄素对血管严重素I转化(huà)的活性显着(zhe)按捺造用等，都能(néng)直接(jiē)下降血压。

　　 　　四、抗变老的成(chéng)效

　　 　　人休中(zhōng)脂质过氧化进(jìn)程已证明是人体变老的(de)机制之一，选用一些(xiē)具有(yǒu)搞氧(yǎng)化(huà)效果(guǒ)的化合物维生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中(zhōng)不(bù)只要较多的维生素(sù)C与E，并(bìng)且茶多(duō)酚还起(qǐ)重要(yào)效果(guǒ)。

　　历(lì)来被视为(wèi)抗变(biàn)老(lǎo)药的维(wéi)生(shēng)素E，其抗氧(yǎng)化效果只需4%，而(ér)普洱茶因(yīn)兼含(hán)茶(chá)多酚(fēn)，其抗氧化的效(xiào)果高过74%，别(bié)的(de)，普洱茶的氨基(jī)酸(suān)和微量元素等也有(yǒu)必定的(de)搞变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的(de)成效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗(kàng)癌是泛指(zhǐ)对各种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防备科学院曾对140余种(zhǒng)茶(chá)叶进行(xíng)活体内(nèi)。

　　体(tǐ)外的科(kē)学(xué)试(shì)验、很多(duō)数据(jù)的(de)显现必定了普洱茶的抗癌及抗骤变效(xiào)果。

　　首要对人(rén)体致癌性亚硝(xiāo)基化(huà)合(hé)物(wù)的构成具有(yǒu)阻断效果。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的(de)多酚(fēn)类化合物(wù)和儿茶素物质某些能活化(huà)导致(zhì)癌特的(de)酶系，面(miàn)具还可直(zhí)接(jiē)和(hé)亲电子(zi)终究致癌代谢物起效(xiào)果，改动其活性(xìng)，然后削(xuē)减对(duì)原致癌基因的引发(fā)和(hé)促进，使终究致癌物的数(shù)量(liàng)削减。

　　经很多的人群(qún)比(bǐ)较，也证(zhèng)明饮普洱茶都的癌症发病(bìng)率较(jiào)低。

　　 　　最(zuì)新(xīn)研讨显现，中的化学成(chéng)人还能够使一个在(zài)开展癌症进(jìn)程中(zhōng)的重要分子中止动作。

　　这(zhè)意(yì)味着普洱茶的抗癌才(cái)能(néng)要比科学(xué)家(jiā)猜(cāi)测的还要强(qiáng)并(bìng)愈加(jiā)多样(yàng)化。

　　多粮(liáng)类则首(shǒu)要是(shì)间(jiān)接(jiē)地经过增强(qiáng)机休的(de)免疫功用来到(dào)达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖啡碱和黄(huáng)烷醇类化合特能(néng)够添加消化道(dào)的活(huó)动(dòng)，因(yīn)此就(jiù)有助于食物(wù)的消化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的(de)成效(xiào)

　　 　　普洱茶之解酒(jiǔ)成效，因为(wèi)肝脏在(zài)酒精水(shuǐ)解进程中(zhōng)需求维生素C效果(guǒ)催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有利于酒精(jīng)在肝脏内(nèi)解毒。

　　另一(yī)方面，普洱茶中咖啡(fēi)碱的利尿效果，使酒精而处于(yú)状况的大脑(nǎo)中枢、因此(cǐ)起到解酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿的成效

　　 　　现(xiàn)代研讨标明(míng)，因为普洱(ěr)茶中所含的咖啡碱和茶碱经过(guò)肾脏(zàng)的(de)微血管，添加(jiā)肾血流量以及按(àn)捺肾小管水的再吸收(shōu)等机制，然后(hòu)起到显着(zhe)的利尿效果。

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