黑豆(dòu)熬水喝有什么好处和坏处，黑(hēi)豆煮(zhǔ)水坚持喝一个月黑豆熬水具(jù)有清热(rè)解(jiě)毒、促进消(xiāo)化(huà)的功效的。

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黑豆熬(áo)水(shuǐ)喝有什么好(hǎo)处和坏(huài)处(chù)，黑(hēi)豆煮水坚(jiān)持喝一个月

　　经常饮用黑豆水，可以有效去除胃中热痹，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆(dòu)中所(suǒ)含(hán)有的膳食纤维，以及(jí)低(dī)聚糖能(néng)够帮助(zhù)人体肠道蠕动，促进毒(dú)素顺利排(pái)出，经常饮用黑豆水，可(kě)以改善便秘，还可以改善(shàn)肠(cháng)内菌群环境(jìng)。

　　黑豆(dòu)中(zhōng)所含有的(de)皂草苷(gān)可有效减少体内(nèi)胆固醇，还可以有效预防中老年患者动脉粥(zhōu)样硬化和心血管疾病。

　　黑豆还(hái)有补血(xuè)养肾(shèn)的竹林七贤顺口溜记忆法，建安七子顺口溜怎么读(de)功效(xiào)，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症状(zhuàng)。

长(zhǎng)期喝(hē)黑(hēi)豆水的坏(huài)处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝(hē)没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了(le)归肾经(jīng)外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾(pí)经(jīng)，他除了有补肾的作用(yòng)，它还有健脾的(de)作用。

　　中医，中药健脾的(de)话，他(tā)就是有一个健脾(pí)益气的作(zuò)用(yòng)。

　　 3、常吃(chī)黑(hēi)豆，一个是可以(yǐ)使人的气机得(dé)到提高，同时黑豆还可以祛水的作用。

　　比如(rú)有些人水肿，面部(bù)红肿，长期吃黑豆都可以很(hěn)好的利水作用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源丰富(fù)，类(lèi)型多种多样，有些(xiē)名(míng)贵的黑豆品(pǐn)种至(zhì)今尚在生产上(shàng)利(lì)用，如江苏的泰兴黑豆，属长(zhǎng)江流域早(zǎo)熟春大豆，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国(guó)家大豆区(qū)域试验南方早熟春豆组的(de)对照品种。

　　丹东药(yào)黑(hēi)豆为(wèi)青子(zi)叶(yè)黑大豆，粒大，品种优，营(yíng)养价值高。

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