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漠北是现在的哪里，明朝的漠北是现在的哪里干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不变质？将干核桃放(fàng)在干(gàn)燥的通风处晾干，待核(hé)桃的表皮(pí)和核桃仁不(bù)易分离，色(sè)彩一致(zhì)的时候，就可以取出(chū)来储藏的。

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核桃是补脑的(de)吗

　　是(shì)的，核桃(táo)是补脑的。

　　核桃(táo)可以(yǐ)补(bǔ)脑，核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，可(kě)以让脑的(de)结构物质变得完整(zhěng)，从而达到补脑的功(gōng)效。补脑的(de)食物有很多有莲(lián)子(zi)肉汤(tāng)、浮小(xiǎo)麦肉汤、金针菇豆腐核桃(táo)汤、莲子百合瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲(lián)子肉汤，肉它含有丰富的蛋白质(zhì)，脂肪，维(wéi)生素，有助(zhù)于加强身(shēn)体营(yíng)养(yǎng)，莲(lián)子具有降血(xuè)压，滋阳补虚等功效(xiào)。漠北是漠北是现在的哪里，明朝的漠北是现在的哪里现在的哪里，明朝的漠北是现在的哪里炖莲子更是(shì)营(yíng)养(yǎng)丰富(fù)，它有补血(xuè)安神(shén)，健脑益(yì)智等(děng)功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小(xiǎo)麦是一种小(xiǎo)麦类的植物，有着(zhe)固(gù)表止(zhǐ)汗、益(yì)气除热的作用，主(zhǔ)要有健脾养肝穴(xué)，宁心(xīn)安神的作用。

　　3、金(jīn)针菇豆(dòu)腐核(hé)桃(táo)汤，主要的(de)功(gōng)效是补脑(nǎo)益智，而且还(hái)可以抗疲劳(láo)。在日常(cháng)生活中也可(kě)以多吃(chī)一些核桃。核(hé)桃有健(jiàn)脑的作用，可以增强记忆力，而且还可以增强身体(tǐ)的抵(dǐ)抗(kàng)力，在日常生活中一定(dìng)要多(duō)锻炼身体，不(bù)要过多的劳累，一定要保持充(chōng)足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子百合瘦(shòu)肉粥(zhōu)是比较平和的滋补食(shí)疗，莲子百合(hé)瘦(shòu)肉粥的好处有滋(zī)阴润肺、健(jiàn)脾和胃、清心安神的作用，可以改善干(gàn)咳少(shǎo)痰、体虚乏力(lì)、失眠多(duō)梦(mèng)、口干舌燥、面色萎黄等。莲子(zi)百合瘦(shòu)肉粥补而不腻，服用没有明显禁忌。