张天爱(ài)的五官属(shǔ)于非常小(xiǎo)的那种，也(yě)比较集中，胖了之后会显得脸很大，而且肉很明显，像是(shì)大饼脸。当时的张天爱还没有现在的明星气(qì)质(zhì)，虽然颜值不低，但也是路(lù)人一枚。按照现在的审美标准(zhǔn)，漂亮的女生基本(běn)上(shàng)体重都是不过百(bǎi)的，大概维持在95斤(jīn)左右，张(zhāng)天(tiān)爱的努力之路还是(shì)非(fēi)常(cháng)长的。张天(tiān)爱还参加(jiā)了湖(hú)南(nán)卫(wèi)视一(yī)个减(jiǎn)肥类(lèi)的综艺节(jié)目，在节目(mù)中也分享(xiǎng)了(le)自己的(de)减肥(féi)经历。

不(bù)管是谁的减肥经(jīng)历(lì)，其实都是(shì)非常(cháng)简单的，就是少吃多(duō)动。当然了(le)，明星有的时候因为时(shí)间紧迫，可能会服用减肥药，但(dàn)想要长期保持好(hǎo)身材，少吃多动(dòng)是最(zuì)好的方式。其实这(zhè)个方法(fǎ)谁都知道(dào)，但是能够做到是不容易(yì)的。主要是(shì)因(yīn)为现在要(yào)求的体(tǐ)重标(biāo)准确(què)实是严(yán)苛，不仅仅(jǐn)是女明星，看看现在的男明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱(ài)

人(rén)瘦了(le)之(zhī)后就真的(de)好看(kàn)吗(ma)？是真的好看，原因(yīn)如下：1.以瘦为美是(shì)现(xiàn)在固有的审(shěn)美标准。美有(yǒu)的时候和(hé)一个时代是有关系的，和一个人的认知也是有关系的(de)，大(dà)部(bù)分人已经接(jiē)受了以瘦为美这个标准。也许有一天会流行以胖为美，到时候(hòu)就不(bù)需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下(xià)来整(zhěng)个(gè)人更精致，更(gèng)灵活。能够流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后(hòu)，占据(jù)的空(kōng)间都小了。

瘦的人在(zài)生活中也会(huì)感觉到(dào)各(gè)种的(de)便捷，尤(yóu)其是现在的(de)衣服(fú)，瘦(shòu)的人穿(chuān)出(chū)来(lái)更(gèng)加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自信。尤(yóu)其是对(duì)于减肥成功的人来讲(jiǎng)，经历(lì)过一番痛苦(kǔ)的努力(lì)，终于(yú)坚持下来，这(zhè)个过程中提(tí)升了(le)人的(de)自信心(xīn)。同(tóng)时也为自己能够坚持下来(lái)，感到骄傲(ào)，个(gè)人(rén)感(gǎn)觉也非常(cháng)良(liáng)好，使得人状态更好、更精神。通过这件事情，也更更相信自己(jǐ)的(de)能(néng)力。

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