牙膏(gāo)是每个人每天几乎都会用到的东西，我(wǒ)们只知道它有(yǒu)清(qīng)洁(jié)牙齿的作用，却不知道他竟然还可以帮助(zhù)我们祛斑，下(xià)面小编就(jiù)为大家带来(lái)几(jǐ)种利用牙(yá)膏祛斑的方(fāng)法。

首先准(zhǔn)备一个碗，然(rán)后将适量的(de)牙膏(gāo)挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加(jiā)入适量的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不(bù)用太稠，把(bǎ)压(yā)缩面(miàn)膜放进去，五分钟之(zhī)后取(qǔ)出(chū)来敷在脸上(shàng)，大概十五分钟之(zhī)后，再把(bǎ)面(miàn)膜(mó)取下来，然(rán)后(hòu)用温水(shuǐ)把脸洗干净就可以(yǐ)了。

还可以取牙膏(gāo)5克(kè)，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一(yī)起搅拌，然后把他们均匀涂抹(mǒ)于脸(liǎn)部(bù)，十五分钟之后用(yòng)清水洗净即可。

牙膏含(hán)有大量的植物精华，容易被肌(jī)肤(fū)吸收，柠檬中(zhōng)含有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维生(shēng)素(sù)C等多种(zhǒng)营养成分，一厢情愿是什么意思还含有丰(fēng)富(fù)的有机酸、柠檬酸(suān)，具有很强的抗(kàng)氧化作用，两者搭配对促进肌肤(fū)的新陈代谢(xiè)、延缓衰老及一厢情愿是什么意思抑制色素(sù)沉着等十分有(yǒu)效(xiào)。

或者也可以将牙膏(gāo)放在淘(táo)米水中稀释(shì)溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做很大的作(zuò)用(yòng)。

除了(le)用牙膏可(kě)以祛斑之外(wài)，我们还可(kě)以将(jiāng)面粉和蜂蜜还(hái)有(yǒu)新鲜(xiān)的牛奶一同混合(hé)均匀，调成膏状做成面膜，美白(bái)滋润效果非常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加(jiā)水一起煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子(zi)过滤掉直接(jiē)取(qǔ)汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素有着不错(cuò)的作(zuò)用。
<一厢情愿是什么意思br>在(zài)日常(cháng)的饮食中，我们还可以(yǐ)多(duō)吃(chī)一(yī)些抑制黑色素产生(shēng)的食(shí)物，如(rú)芒(máng)果、香菜(cài)、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑(hēi)色素斑(bān)痕，富含维生素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等(děng)。

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