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苹果可以放冰箱(xiāng)吗(ma)

　　苹果是可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹(píng)果是适合放在冰箱里的(de)，温度较低的环境(jìng)苹果保存的(de)时间会延长，

　　苹果中含(hán)有非常(cháng)丰富的维(wéi)生素(sù)对(duì)于身(shēn)体的营(yíng)养效果是非常好的，可以增(zēng)强(qiáng)自身的体质加速(sù)自(zì)身的新陈代谢，

　　另外对于皮(pí)肤的理疗效果也是很好的，在日常(cháng)生(shēng)活当中应(yīng)该保证良好的生活(huó)作息和(hé)健康(kāng)的生(shēng)活饮食，多吃一些营养丰富(fù)的食(shí)物增强(qiáng)自(zì)身的(de)体质，有些(xiē)人群由(yóu)于营养不良或者是偏食会导(dǎo)致(zhì)体质(zhì)下降。

怎(zěn)么(me)挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的(de)苹果可能是加了染色(sè)剂的，这样的苹(píng)果不仅不甜而且不脆不好吃(chī)，应该挑黄里透红的，尤(yóu)其(qí)是像(xiàng)那种(zhǒng)一丝(sī)一丝红的，不仅甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们(men)可以闻(wén)一(yī)下苹果，成熟(shú)的苹(píng)果会自带一种苹果香甜气息，如果闻(wén)到(dào)有(yǒu)类(lèi)似酒精味，这种(zhǒng)苹果说明放(fàng)了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说(shuō)明苹果(guǒ)的新鲜程度越好，如果苹(píng)果的蒂(dì)已经干枯，那这(zhè)个(gè)苹果就已经(jīng)放(fàng)了很久不新鲜了，最好(hǎo)不(bù)买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹(píng)果纹路是裂开(kāi)的，比(bǐ)较(jiào)杂乱，这样的苹果是(shì)不(bù)太好吃的、没有甜(tián)度(dù)，口感比较(jiào)差(chà)，看(kàn)着纹(wén)路非常整齐一般(bān)是比较好吃的(de)，红(hóng)色的条纹(wén)越(yuè)多，苹果就越甜。

苹(píng)果怎么选比(bǐ)较甜(tián)

　　苹果的表面要(yào)光滑，没(méi)有虫眼，没(méi)有干枯(kū)

　　颜色不能特别(bié)红，有些粉，且不能红(hóng)成一片(piàn)，要挑有许多红丝的那(nà)一种

　　应选(xuǎn)择那种看上去一丝一丝的，黄里(lǐ)透(tòu)红的的，千(qiān)万不(bù)要挑那(nà)些(xiē)绿里透一点(diǎn)点红的，这样的一般(bān)味道都很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂(dì)的话那(nà)一定要(yào)选蒂比较绿的，枯(kū)黄的(de)话就说明苹果已经不(bù)新鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低(dī)热量(liàng)食物，每100克(kè)只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹果中营(yíng)养成分(fēn)可溶性大，易(yì)被人体(tǐ)吸收，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利(lì)于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天(tiān)一苹(píng)果(guǒ)，医(yī)生(shēng)远离(lí)我”。

　　不(bù)宜人群食用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的病(bìng)人：溃(kuì)疡性(xìng)结肠(cháng)炎的(de)病(bìng)人不宜生食苹果，尤其是(shì)在(zài)急性发作期(qī)，由于肠壁溃(kuì)疡变薄(báo)，苹(píng)果质(zhì)地较硬，又加上含(hán)有(yǒu)1.2%粗纤(xiān)维(wéi)和(hé)0.5%有机酸的刺激，很不利于肠(cháng)壁(bì)溃疡面(miàn)的愈合，且可因机械(xiè)性地作用肠(cháng)外公总是在妈妈身上睡觉好吗，外公在妈妈身上做什么壁易诱(yòu)发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并(bìng)发症(zhèng)。

　　白细胞减少症的病人、前(qián)列腺肥大的(de)病人： 白细胞减少(shǎo)症的病人、前列腺肥(féi)大的病人均不宜生吃苹果，以免使症状加重或影(yǐng)响治(zhì)疗结(jié)果。

　　平时(shí)有胃寒(hán)症状者忌(jì)生(shēng)食苹(píng)果。

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