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苹果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹(píng)果是可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度较低的(de)环(huán)境苹果保(bǎo)存的时间(jiān)会(huì)延(yán)长，

　　苹果(guǒ)中含(hán)有非常丰富的维生素对于身体的营养效果(guǒ)是非常(cháng)好(hǎo)的，可以(yǐ)增强自(zì)身的体质加速自身的新陈代谢，<粤西是指什么地方/p>

　　另外(wài)对于(yú)皮肤的理(lǐ)疗效(xiào)果也(yě)是很(hěn)好的，在日(rì)常(cháng)生(shēng)活当中应该保证(zhèng)良好的生活作息(xī)和健康的生(shēng)活饮食，多吃一些(xiē)营养(yǎng)丰富的食物增强(qiáng)自身(shēn)的体质，有(yǒu)些(xiē)人群由于营养不良(liáng)或者是偏食会导致体质(zhì)下降。

怎(zěn)么挑苹(píng)果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了染色剂的，这样的苹果不仅不甜(tián)而且(qiě)不脆不(bù)好吃，应该(gāi)挑(tiāo)黄里(lǐ)透红的，尤(yóu)其(qí)是像那种一丝一丝(sī)红的(de)，不仅(jǐn)甜(tián)口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以闻(wén)一下苹果，成熟的苹果会自(zì)带一种苹果(guǒ)香甜气(qì)息，如果闻到(dào)有(yǒu)类似酒精味，这种苹果说明放了很(hěn)久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看(kàn)苹(píng)果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的(de)新鲜程度越好，如果苹果(guǒ)的蒂已经干枯，那这(zhè)个苹(píng)果就已经放了很(hěn)久不(bù)新鲜(xiān)了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹果纹路是(shì)裂开(kāi)的(de)，比较杂乱，这样(yàng)的苹果是不太好吃的、没有甜度，口感比较差(chà)，看着纹路(lù)非常整齐(qí)一般是(shì)比较好(hǎo)吃的，粤西是指什么地方红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的(de)表(biǎo)面要光滑，没有虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不(bù)能红成一片，要挑有许多红丝(sī)的(de)那一种

　　应选(xuǎn)择那种(zhǒng)看上(shàng)去一丝一(yī)丝(sī)的，黄里(lǐ)透(tòu)红的的，千(qiān)万不要挑那些绿(lǜ)里透(tòu)一点点(diǎn)红的，这(zhè)样的(de)一般味道都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那一定要选蒂(dì)比较绿的，枯黄的(de)话(huà)就(jiù)说明(míng)苹果已(yǐ)经不(bù)新鲜了(le)。

　　苹果是一种低(dī)热量食物，每100克(kè)只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国(guó)外谚(yàn)语(yǔ)“每天一苹果，医生远离(lí)我”。

　　不宜人群食(shí)用人群：

　　溃疡(yáng)性结(jié)肠炎的病人：溃疡性结肠炎(yán)的病人不宜生食苹果，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃疡(yáng)变薄，苹(píng)果质地较硬，又加(jiā)上(shàng)含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸(suān)的刺(cì)激(jī)，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且(qiě)可因机(jī)械(xiè)性地作(zuò)用肠(cháng)壁易诱(yòu)发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥大(dà)的病人： 白细胞减(jiǎn)少症的(de)病人、前列腺肥(féi)大的病(bìng)人均不(bù)宜生吃苹果(guǒ)，以免(miǎn)使症(zhèng)状加(jiā)重或影(yǐng)响治疗结果。

　　平(píng)时(shí)有胃(wèi)寒(hán)症(zhèng)状(zhuàng)者忌生食(shí)苹果(guǒ)。

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