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一面亲上边一面膜下边的，一面亲上边一面膜下边打扑克修正丰胸乳霜有效果吗，国家认可的丰胸品牌排行榜

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修正(zhèng)丰胸(xiōng)乳霜有(yǒu)效果吗，国家(jiā)认可(kě)的丰胸(xiōng)品牌排行(xíng)榜

　　有，修正(zhèng)丰胸(xiōng)乳(rǔ)霜有效果的。

　　修正丰乳霜对于丰胸是非常有效果的，但是需要规范的使用，在每天(tiān)早上(shàng)起床之前，把丰胸(xiōng)乳(rǔ)霜涂抹在胸(xiōng)部，然(rán)后用手(shǒu)进行按摩，通过按摩，可(kě)以使得胸部(bù)的细胞(bāo)运动，从而使(shǐ)得(dé)这些细胞变得活跃而增长，同时晚(wǎn)上也需(xū)要进行一次，一般在一个(gè)月左右就能(néng)看见胸部(bù)变大，除了这种方(fāng)法，做丰胸手术也(yě)是可以的。

丰胸霜停(tíng)用为什(shén)么会反弹(dàn)

　　丰(fēng)胸产品之所以会反弹，是(shì)因(yīn)为很难补充乳房细胞的丰胸营养，真正进入(rù)到乳房祈(qí)祷丰胸功效的成分微乎其微，所(suǒ)以(yǐ)就很难(nán)达到满意的丰胸效果。

　　建议注意使用食疗法和按摩(mó)法(fǎ)进(jìn)行巩固，这样(yàng)完全(quán)符合胸部发育(yù)的(de)自然规(guī)律(lǜ)，从而使(shǐ)胸(xiōng)部实现二(èr)次自然健(jiàn)康发育,全(quán)面(miàn)提升、紧致、坚挺，呈现完美胸形(xíng)，使乳(rǔ)房(fáng)变大、变圆(yuán)、变(biàn)挺、变翘!

　　对于丰(fēng)胸这件事，大(dà)家(jiā)可以采(cǎi)用(yòng)自然丰胸的办(bàn)法，饮食上注意及(jí)时补充(chōng)营养，尤其是补(bǔ)充维(wéi)生素a及蛋白质，可以选择酒酿(niàng)、猪蹄(tí)、鸡(jī)爪(zhǎo)、豆制品等多种营养含量且能够(gòu)促进乳腺(xiàn)发育的(de)食物(wù)，也不是说每日都要(yào)吃(chī)，适量(liàng)的均衡饮(yǐn)食，在很(hěn)大的程(chéng)度(dù)上是(shì)可(kě)以帮助丰胸的。

　　运动上多(duō)做一(yī)些扩胸(xiōng)运动，比如(rú)瑜伽、俯卧撑、游泳这些，都是(shì)可以帮助女性(xìng)更好(hǎo)的(de)增大胸肌，从而(ér)起到丰胸的(de)效果(guǒ)。

怎么(me)避免丰(fēng)胸(xiōng)霜反弹

　　一、要保持(chí)营养的摄入

　　饮食主打(dǎ)木瓜、鱼(yú)、肉及鲜奶等成为(wèi)我们(men)的(de)饮食主打(dǎ)，因为含丰富(fù)蛋白质的食物，是健胸佳品(pǐn)。

　　让黄豆、花生、杏(xìng)仁(rén)、桃(táo)仁(rén)、芝麻及粟米等成为饮(yǐn)食伴侣(lǚ)，因为种籽和坚果类(lèi)食品是有(yǒu)效的天(tiān)然(rán)健胸滋养(yǎng)品(pǐn)。

　　让橙子(zi)、葡萄、西柚及蕃茄等成为补给重点，因为富含维他命C的食物，可防止胸部变形。

　　让(ràng)芹菜、核桃及红(hóng)腰豆等成为(wèi)主要蔬(shū)菜，因为(wèi)蕴(yùn)含有丰富维他命(mìng)E的食物，有助胸部发育。

　　让椰菜、椰菜花及(jí)葵花籽油等成为随时摄(shè)取的食物，因为含维他命A的(de)食物，有(yǒu)利激素的(de)分(fēn)泌。

　　二、要坚持做有利(lì)于丰胸的运动

　　为你(nǐ)介绍几(jǐ)个(gè)简单丰胸动作，能(néng)帮(bāng)助身体调整内在(zài)气息，促进胸部血液循环和营养供给，锻炼(liàn)胸(xiōng)部肌(jī)肉，集(jí)中胸部脂肪，实现快速丰胸(xiōng)目的(de)。

　　1、两腿并拢站(zhàn)直，腰部挺直，抬头、挺胸、收腹，另外，臀部用力提起，两手垂(chuí)放在腿(tuǐ)部两(liǎng)侧。

　　2、缓慢(màn)呼气，同时身(shēn)体重心往(wǎng)下，呈半蹲姿势。

　　做这个动(dòng)作时，会感到尾(wěi)椎处往下延伸。

　　3、在步骤2的(de)姿势上，吸气(qì)，然后两手慢慢抬起，与(yǔ)地面平衡。

　　注意(yì)两手打(dǎ)开(kāi)，并于肩(jiān)膀同宽。

　　4、臀部坐(zuò)在腿(tuǐ)上，然后呼气，两手(shǒu)往(wǎng)上举起，同时(shí)手(shǒu)指心相贴，脊椎尽量往上延(yán)伸。

　　5、身体躺在左侧，两脚膝盖为弯曲，左(zuǒ)手(shǒu)放在(zài)右膝盖(gài)侧(cè)面，然后右手带动身体往后张(zhāng)开，注意眼睛看(kàn)着(zhe)右手(shǒu)指尖。

　　大(dà)概(gài)做(zuò)3到(dào)5次(cì)呼吸，然后恢复原来(lái)动作，换另(lìng)一侧身(shēn)体重复动(dòng)作。

丰胸霜(shuāng)怎么用效果好(hǎo)

　　Step1：用热水冲洗胸部，水(shuǐ)温稍高些对加速胸腺组织血液循(xún)环，擦干后，滴5-6滴在手(shǒu)掌(胸部)以大拇指一边，另外四(sì)指合拢为一边，虎(hǔ)口(kǒu)张开，从两边胸部的外侧向中央推。

　　Step2：手(shǒu)保持(chí)同(tóng)样的形状，从左胸开始，左手(shǒu)从外侧将左(zuǒ)乳向中央推(tuī)，推到中(zhōng)央后同(tóng)时右手从左乳下方将左乳尽量往上推，就是两只手交错(cuò)着(zhe)推(tuī)左乳，重复30次，换右乳(rǔ)房，此(cǐ)动作(zuò)可是提升胸(xiōng)部。

　　Step3：手(shǒu)弯成(chéng)罩子(zi)状，五指(zhǐ)稍分(fēn)开，能罩住(zhù)乳房的样(yàng)子，要稍(shāo)稍弯腰，双手罩住乳房后(hòu)从底部(不是下部)往乳头方向做提拉(lā)动作。

　　Step4：双手绕(rào)着(zhe)乳房做圆圈形按(àn)摩，按摩到胸部上剩下的所以的精油都吸(xī)收干(gàn)为止。