莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。关于中国(guó)哪里(lǐ)的莲(lián)子最好(hǎo)吃以及中国哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最好吃最正宗，中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最(zuì)有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的(de)莲子最(zuì)好吃等问题，小编将为你整理以下的知(zhī)识答案(àn)：

中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃

　　是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福建、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西等地均(jūn)产莲子(zi)，其中湖(hú)南湘潭(tán)的湘莲、福建(jiàn)建(jiàn)宁的(de)建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为(wèi)中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四(sì)季分明，年(nián)平(píng)均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲(lián)生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好(hǎo)等(děng)特(tè)色，被(bèi)称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有(yǒu)寸三莲和以(yǐ)寸(cùn)三莲为亲(qīn)本培育的(de)芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县(xiàn)历代相传(chuán)的湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以(yǐ)其三粒莲子相连长度为一寸而(ér)得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色(sè)乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对(duì)于(yú)心火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于(yú)上火引起的口舌生疮也可(kě)以(yǐ)用莲子(zi)来进行调(diào)理(lǐ)。

强(qiáng)心安神(shén)

　　莲子不但强心(xīn)作用(yòng)非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗钙及(jí)抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患(huàn)者(zhě)可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天(tiān)亮。

降血(xuè)压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以(yǐ)缓解(jiě)人(rén)类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还含有(yǒu)一(yī)种抗(kàng)氧化成分黄树宁(níng)碱(jiǎn)，这种物质不单能清(qīng)理人体(tǐ)内(nèi)的自由基，还是一种(zhǒng)天(tiān)然的抗(kàng)癌成分，它能预防细(xì)胞癌(ái)变，也能抑制癌(ái)细(xì)胞再(zài)生，所以平(píng)时多吃(chī)莲子可(kě)以(yǐ)起(qǐ)到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能(néng)补充营养(yǎng)

　　莲(lián)子是一种高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含(hán)且(qiě)些微量元素，其中钙的含量比较(jiào)高(gāo)，平时人们食用莲子不(bù)但(dàn)能补(bǔ)充营养还能起到一定的(de)补钙作用(yòng)。

　　另外莲(lián)子(zi)有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防(fáng)多种上(shàng)火症状的发(fā)生(shēng)。

莲(lián)子(zi)能调节身体酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲子这种(zhǒng)食材(cái)中含有大量的微量元素(sù)磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的(de)重要(yào)成分，它(tā)能促进人体蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物质(zhì)的代谢(xiè)，还能调节(jié)人体内部环境的酸碱(jiǎn)平(píng)衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是(shì)莲子的重要功效(xiào)之一，它含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物质可以直(zhí)接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也(yě)能(néng)提高记忆(yì)力(lì)，青少年食用还能促进(jìn)智力发育，它是最适合脑力(lì)劳动者食(shí)用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的(de)碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也(yě)能(néng)提高男子精子数量(liàng)，平时可以用(yòng)于(yú)多种男科(kē)疾病的治疗，特别是对男性经常(我花开后百花杀的寓意好吗，待到秋来九月八 我花开后百花杀的寓意cháng)出现(xiàn)的遗精与滑精，等(děng)不良(liáng)症状，治(zhì)疗(liáo)功效十分(fēn)出色，可(kě)以起到止遗涩精的(de)重要作用。

莲(lián)子(zi)能治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子的中间有(yǒu)一个黄(huáng)色的莲子心，它也是一种功(gōng)效出(chū)色的中药(yào)材，这种(zhǒng)莲子心中含(hán)有大量的(de)生物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平时人们(men)食(shí)用以后能有效提(tí)高心脏(zàng)功能，可以预(yù)防心律(lǜ)不齐，也(yě)出(chū)能减少心肌无力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的发(fā)生。

中国哪(nǎ)里(lǐ)产的莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲(lián)子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工历史非(fēi)常悠久，品质(zhì)突(tū)出(chū)，具(jù)有(yǒu)色白、粒大、味甘(gān)清香、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁(níng)通心白莲(lián)，俗(sú)称建莲，历史上被(bèi)誉为(wèi)“莲中(zhōng)极品”，历(lì)代(dài)被(bèi)列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆(yuán)润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对建莲实(shí)施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质(zhì)细嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于(yú)汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销(xiāo)各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁(níng)都通心白(bái)莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江(jiāng)西(xī)省(shěng)赣州市(shì)宁(níng)都(dōu)县(xiàn)的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个(gè)大、色白特点，富含淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称(chēng)子莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植(zhí)面积(jī)6万亩，是江西省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙前白(bái)莲(lián)是江(jiāng)西省(shěng)上饶(ráo)市(shì)鄱阳县(xiàn)三庙(miào)前乡的特产。

　　庙(miào)前(qián)白(bái)莲(lián)，栽培(péi)历史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产量高，而且以(yǐ)质量上乘(chéng)与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的(de)。

　　莲(lián)子既(jì)是一(yī)种中(zhōng)药，也是一种(zhǒng)食(shí)物。作(zuò)为中药，莲子具(jù)有固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养(yǎng)心等功(gōng)效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还(hái)可以治疗精关不固、心肾(shèn)不交所导致的小便白(bái)浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平(píng)性食物，不属于寒性食物。如(rú)果患者出(chū)现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适(shì)量(liàng)食用(yòng)莲子，有(yǒu)利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的(de)作用，一般不建议(yì)便秘患者食用(yòng)莲子，以(yǐ)免(miǎn)导致便秘病情(qíng)加重。建议平时(shí)适量(liàng)食用莲子，不要一(yī)次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外(wài)，莲子与海(hǎi)鲜(xiān)不可(kě)以同时食用(yòng)，以(yǐ)免导致腹(fù)泻。除此之(zhī)外，食(shí)用莲子时(shí)，可以适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康(kāng)。

　　莲子(zi)最(zuì)好吃的是(shì)湖南省湘潭县花(huā)石镇的。关于中国(guó)哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃以及中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最出名，中国(guó)哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最正宗，中(zhōng)国(guó)哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃(chī)最有名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲(lián)子最好(hǎo)吃等问题，小编将为你整理以下的(de)知识答(dá)案：

中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖(hú)南省湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等地均产(chǎn)莲(lián)子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建(jiàn)莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖南(nán)省中部偏(piān)东(dōng)，湘江(jiāng)下游，气(qì)候湿润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称(chēng)为“中国(guó)第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本培育(yù)的(de)芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传的湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以其三(sān)粒(lì)莲(lián)子相连长度(dù)为一(yī)寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色(sè)乳白，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来(lái)降其心(xīn)火。

　　此外，由于(yú)上火引(yǐn)起的(de)口舌生(shēng)疮也可(kě)以用莲子来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子(zi)不(bù)但强心作用(yòng)非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效(xiào)地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝(hē)，保管(guǎn)一觉睡到大(dà)天(tiān)亮。

降血(xuè)压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降(我花开后百花杀的寓意好吗，待到秋来九月八 我花开后百花杀的寓意jiàng)血压(yā)作用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲子(zi)能补五脏养气(qì)血(xuè)，可以缓解人(rén)类身体虚弱，也能滋(zī)补身体，而且它还含(hán)有(yǒu)一种抗氧(yǎng)化成分黄(huáng)树(shù)宁碱，这(zhè)种物质(zhì)不单(dān)能(néng)清(qīng)理人(rén)体内的自由(yóu)基，还是一种天然的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以平时(shí)多吃(chī)莲子可(kě)以起到预防(fáng)癌症的(de)作用。

莲子能(néng)补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲子是(shì)一种高营养的(de)食材，它含的蛋白质和多种维(wéi)生素，还含(hán)且些微量元素，其中钙的含量比较高(gāo)，平时人(rén)们食用莲子不但能(néng)补充营养还能起(qǐ)到一定的(de)补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物(wù)碱存在，能(néng)清热解毒预防(fáng)多种上火症状的发生。

莲子(zi)能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量(liàng)的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促(cù)进(jìn)人体蛋白质(zhì)与脂(zhī)肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能调节人体内部(bù)环境的酸碱平衡(héng)，平(píng)时(shí)经常食用能提高身体(tǐ)免(miǎn)疫(yì)力，减少多种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重要功(gōng)效之一(yī)，它含(hán)有(yǒu)的(de)多种氨基酸与(yǔ)矿物(wù)质可以直接作用(yòng)于人类的大脑，能提(tí)高(gāo)脑细胞活性，也(yě)能提高(gāo)记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最(zuì)适合脑(nǎo)力劳动者(zhě)食用的一(yī)种养生食材(cái)。

莲子的药(yào)用价值

莲(lián)子能治遗精滑(huá)精(jīng)

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也(yě)能提高男(nán)子精子数量(liàng)，平时可(kě)以用(yòng)于(yú)多种男科疾病(bìng)的治疗，特别(bié)是(shì)对(duì)男(nán)性经常(cháng)出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精(jīng)的(de)重要作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间(jiān)有一个(gè)黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲(lián)子心中含有大量的生物(wù)碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时人(rén)们食用以后能有效(xiào)提高心脏功能(néng)，可以预防心(xīn)律不齐，也出能减少心肌(jī)无力以及心肌缺血等(děng)多种常见心脏病的(de)发(fā)生(shēng)。

中国(guó)哪里产(chǎn)的莲(lián)子(zi)最(zuì)好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称(chēng)为“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的种植和加工(gōng)历史非常(cháng)悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒大(dà)、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称(chēng)为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销(xiāo)海内外(wài)。

　　二(èr)、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲(lián)，俗(sú)称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列(liè)入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检(jiǎn)总局批准(zhǔn)对建莲实施地理(lǐ)标志产(chǎn)品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心(xīn)白莲是(shì)江西(xī)省赣(gàn)州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有(yǒu)个(gè)大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传(chuán)统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万(wàn)亩，是(shì)江西(xī)省白(bái)莲种植(zhí)大县之一(yī)。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县三(sān)庙(miào)前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠(yōu)久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而(ér)且(qiě)以质(zhì)量上乘与广(guǎng)昌白莲齐(qí)名(míng)。

　　产品曾(céng)远(yuǎn)销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产(chǎn)于本县三(sān)庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一种食物。作为中药，莲(lián)子(zi)具(jù)有(yǒu)固(gù)精(jīng)止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振(zhèn)、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗(liáo)精(jīng)关不固(gù)、心(xīn)肾(shèn)不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物，莲子属(shǔ)于平(píng)性食物，不属于(yú)寒性食物。如(rú)果患者(zhě)出现上(shàng)述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量(liàng)食用(yòng)莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲子(zi)，以免导致(zhì)便秘病情加重。建(jiàn)议(yì)平时适量食(shí)用莲(lián)子(zi)，不要一(yī)次性吃太多(duō)，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲(lián)子(zi)与海鲜不(bù)可以同时食用(yòng)，以免导(dǎo)致(zhì)腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时，可以(yǐ)适量饮水(shuǐ)，有利于胃(wèi)肠道健康。

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