宝宝们(men)，本号以前的视频均是(shì)全部剪辑降(jiàng)噪处理后上传的，达到的效果就是，当你(nǐ)点击播放(fàng)就能直(zhí)接进入(rù)你(nǐ)需要的(de)部(bù)分内容，且音频降噪后(hòu)质量更优，但(dàn)由于处理后(hòu)的视(shì)频(pín)太(tài)大，上传太费时间(jiān)。为降低劳动强度，后期视频不再(zài)二次剪辑，只对音(yīn)频(pín)做(zuò)降(jiàng)噪处理，对底噪有要求(qiú)的(de)宝(bǎo)宝(bǎo)可点击(jī)音频播(bō)放，感谢你(nǐ)一路走来的支持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发(fā)性知觉经络反应，是指人体通过(guò)视、听、触(chù)、嗅等感知上的(de)刺(cì)激，在耳(ěr)洞、颅内、头皮(pí)、背(bèi)部或身体其他部位产生令人愉悦的独特刺(cì)激感。

它往(wǎng)往具有有序、重复、音色轻柔(róu)、语速平缓(huǎn)、平稳、音(yīn)量低、有非常明显的唇齿音甚至(zhì)呼吸，运用真音(yīn)、混音、气音(假音)等不同发声技巧等多(duō)种(zhǒng)特(tè)点(diǎn)。特别是，大部分ASMR制(zhì)作者为女性，而且制作者利用(yò太原私立小学有哪些，太原私立小学有哪些排名ng)假音以及混音可以有效的避免(miǎn)声音中较多的基(jī)频部分，使得语言(yán)能量集(jí)中在纤细空灵的高频中(zhōng)。

ASMR最早是在2007年，由一些论坛(tán)在线讨(tǎo)论组成员提出。后来(lái)因(yīn)为(wèi)油管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得(dé)ARME这个词(cí)进入(rù)了大众(zhòng)的视野。在这条视(shì)频(pín)里翻杂志页、耳语(yǔ)、手部动作(zuò)的听觉加上(shàng)视觉(jué)的刺激，引发了(le)观众的情绪反应，产(chǎn)生了愉悦的感觉。

总结来讲，ASMR主(zhǔ)要通(tōng)过大自(zì)然声音、低声(shēng)耳(ěr)语(yǔ)、咀嚼、耳朵清洁、翻页、抓/刮/触碰等的声音太原私立小学有哪些，太原私立小学有哪些排名来达(dá)到(dào)刺(cì)激。根据(jù)《自发性知(zhī)觉(jué)经络反(fǎn)应的研究进展》，大(dà)部分ASMR爱好者(zhě)5~7min就会触(chù)发ASMR。当然，不同人(rén)对于同一种(zhǒng)触发器所触发的情感是(shì)不同(tóng)的，大部分听(tīng)众会有头皮触感(gǎn)，感(gǎn)觉头(tóu)皮发麻，汗毛竖立，某(mǒu)些(xiē)的(de)身体(tǐ)部位甚至会有(yǒu)类似电流经过等感受(shòu)。对于这种(zhǒng)感觉(jué)，有的人会觉(jué)得惊奇和刺激，但有的人却会感(gǎn)觉放松与(yǔ)愉悦，这与每个人的经(jīng)历(lì)是密切相(xiāng)关(guān)的(de)。

当然(rán)，想要感受最真实的ASMR，你(nǐ)也需要一个好的设(shè)备。相比于(yú)直接外放的效果，使(shǐ)用耳机来听这些音视(shì)频则是更好的选择(zé)。市面上有很多主打ASMR的耳机，我就不说是哪些了，免得有打广告(gào)的(de)嫌疑(yí)。其实只(zhǐ)要声(shēng)音清晰(xī)，声场、定(dìng)位(wèi)、成(chéng)像好，细节(jié)表现力足(zú)，层(céng)次(cì)感丰富的耳(ěr)机，都可以满足ASMR的(de)需(xū)求。如果还(hái)能有主动降噪的功能就更(gèng)好(hǎo)了，可以(yǐ)隔绝外界(jiè)声(shēng)音，专注ASMR。

如(rú)果你有(yǒu)压力大(dà)、入睡(shuì)难(nán)的烦恼，试试选择一(yī)些感兴趣的分类，让自(zì)己的心灵(líng)得到(dào)片刻放(fàng)松吧(ba)。

『哄?睡(shuì)』

??助眠??

戴上(shàng)耳机享受身(shēn)临其境的(de)3D声音体验

缓解一天(tiān)的疲劳? ?放松紧绷的神经

别(bié)忘(wàng)了我在(zài)这(zhè)里等着哄(hǒng)你入(rù)睡

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