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踢足球可(kě)以长(zhǎng)高个(gè)子吗(ma)，为什么(me)踢足球的个子矮

　　这一状况是(shì)由年龄(líng)决定的(de)，如果是七、八岁(suì)的青少(shǎo)年，骨骼还(hái)没有(yǒu)发育完全，骨骼骺板(bǎn)还(hái)在，那么(me)经常踢(tī)足球之(zhī)类(lèi)的运动，就可(kě)以刺激(j一升等于多少毫升应该是1000，一升等于多少毫升mlī)成骨细胞生长(zhǎng)，从而长(zhǎng)高(gāo)。

　　但对已经十(shí)几(jǐ)岁(suì)的青少年来说，骨骼已(yǐ)经发育(yù)完全了，经常踢(tī)足(zú)球，也不能保证长高。

　　推荐您平(píng)时多吃一些(xiē)钙质和维他(tā)命D，经常到(dào)户外晒(shài)太阳，在(zài)一定(dìng)程(chéng)度上也(yě)能促(cù)进身(shēn)高的增长。

踢足(zú)球要买什么装备(bèi)

　　踢球球(qiú)员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员(yuán)还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对(duì)身(shēn)体的(de)保护是不(bù)可缺(quē)少的，因为(wèi)这(zhè)个运(yùn)动特有(yǒu)的(de)腿部力量(liàng)较(jiào)大(dà)因(yīn)此(cǐ)护腿板必须要有，球鞋，这(zhè)个就很重要很直接了。

　　球鞋不(bù)仅能让大家体验(yàn)感更好，还(hái)能最(zuì)大程度的让自己的能力发(fā)挥出来，所(suǒ)以有一双适合自己的球鞋是(shì)非常重要的(de)。

　　很(hěn)多刚入门的(de)朋友不大(dà)注意这个(gè)装备，其实球衣(yī)是很重要的(de)，比(bǐ)如宽(kuān)松的短裤，透气性(xìng)好的(de)专业(yè)足球运(yùn)动上衣，以及高(gāo)筒类的足(zú)球袜，这些都是必不可少的(de)。

　　另外(wài)我们在进行这项运动的(de)时候不要(yào)佩戴包括耳环，脚链以及戒指(zhǐ)等(děng)等这些首饰，因为(wèi)在身体的对(duì)抗中，很容易造成各(gè)种伤害，不管什么运(yùn)动(dòng)，都(dōu)要(yào)把安全放在第一(yī)位。

踢(tī)足球要注意什么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚(jiǎo)再痒(yǎng)痒也不(bù)要直接就踢。

　　准备活(huó)动至(zhì)少也要(yào)10分(fēn)钟(zhōng)，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝(xī)关节，让身体微(wēi)微(wēi)出汗，把(bǎ)关节、韧带都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运(yùn)动中会用到的关节(jié)都要(yào)活动(dòng)开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑(pǎo)动较多(duō)，技术动作的幅度以(yǐ)及出汗量都是相对较大(dà)，所以锻炼时(shí)应身宽(kuān)松、透气、吸汗的(de)运动服，球鞋应(yīng)选用合脚防(fáng)滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要(yào)在(zài)场地设施不符合要求的地方(fāng)进行(xíng)锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道(dào)、沙(shā)坑)，容易造成同学们踝(huái)关节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟(gēn)腱拉伤等(děng)。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最好把水放在(zài)场边(biān)，感到口渴的(de)时候(hòu)就喝一点，多喝(hē)几次也(yě)没关系，不要等到累(lèi)得(dé)不行的时候(hòu)再大口大口(kǒu)地一次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球(qiú)运动是一项全(quán)天候的运(yùn)动项目，但要尽量避免在恶(è)劣的天气(qì)下锻炼。

　　高温湿热(rè)时要注意防止(zhǐ)中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要求身高吗(ma)

　　一般(bān)是不要求的。

　　但身高腿长在速度上(shàng)有优势，对(duì)抗中也(yě)有优势(shì)，而个小腿短的(de)先天吃(chī)亏。

　　作(zuò)为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速(sù)度有对抗，而且相对灵(líng)活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑(pǎo)五(wǔ)步他需要起(qǐ)步才能(néng)完成，控球抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是高球(qiú)争点。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围(wéi)才(cái)大，这(zhè)是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围就大打折扣了(le)，但高于2米(mǐ)，灵活性就下降(jiàng)了(le)，主要是还(hái)原慢，连续(xù)扑救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优(yōu)势明显，但到了12强赛，和亚洲(zhōu)一流(liú)强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束(shù)。

　　此外(wài)，除了2013年击(jī)败澳大利亚(yà)，最近2次碰(pèng)到对手(shǒu)，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多么希望中国队能(néng)够出现在(zài)决(jué)赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结(jié)果，估计让因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为这场失利(lì)，李(lǐ)铁遭(zāo)遇了执(zhí)教中国队的首败(bài)，过去12场(chǎng)各项比赛，国(guó)足全胜。

　　但(dàn)显(xiǎn)然，国足此前的对手不够(gòu)强，这场遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛(sài)，8场(chǎng)是(shì)热(rè)身赛，和中超(chāo)球队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不敢(gǎn)认真踢，怕(pà)弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实力有限。

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