人(rén)靠(kào)衣(yī)装马靠鞍，自古以(yǐ)来一个人的(de)穿着一定(dìng)是可以(yǐ)为(wèi)她加分的(de)，所(suǒ)谓的(de)气质也离(lí)不开衣服的(de)功劳，不过不管(guǎn)穿(chuān)什么，都是和所处的(de)大环境相关联(lián)的，你不(bù)能让(ràng)一个建筑工人穿着(zhe)西装革(gé)履的(de)去上班，也不能让一个卖房的(de)穿(chuān)着短裤(kù)和(hé)拖鞋去推销(xiāo)房子，而对于跑(pǎo)步来说，跑(pǎo)者的穿着也要符合(hé)跑步的(de)需要，我们(men)经常(cháng)能够看到一些人穿(chuān)着那种(zhǒng)纯棉(mián)的短袖(xiù)去跑步，出汗以后(hòu)贴在(zài)身上不(bù)仅不美观，而且(qiě)还非(fēi)常(cháng)的难受，天冷(lěng)的时候(hòu)还有一种(zhǒng)冰(bīng)凉的(de)感觉，让我们跑(pǎo)步的体验非常差。

在有了跑步的(de)经验以后，我们(men)跑者终于知道了(le)之前是多么的不合(hé)时宜和不专业，于是(shì)大家向着一致的目标前进，那就是穿得越来越短(duǎn)、越来越紧，短是为了更好的散热(rè)，而紧是防止衣(yī)服(fú)和皮肤的(de)摩(mó)擦，一旦(dàn)擦破皮的话，跑起来将(jiāng)会(huì)非常(cháng)难受。对于男跑者来说，哪怕是光着膀子(zi)，好像也(yě)不(bù)会有太大的吸引力(lì)，但是女跑者如果这么穿，不由(yóu)得会让(ràng)人(rén)浮想(xiǎng)联翩，毕(bì)竟(jìng)异性相吸是一个亘古不变的定律，而且从很多马拉松比赛中我们就能看到(dào)女跑者在跑者这个群体中所占的比例还是比较(jiào)小。

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所谓(wèi)的物以稀为贵(guì)，女跑者(zhě)受(shòu)到太多的关(guān)注(zhù)也就不足为奇(qí)，为了(le)更好地保护好女跑者，我(wǒ)们还是(shì)要适当的做好隐私的(de)保护，如(rú)果是在平时(shí)的跑步，我们跑步的距离(lí)大多不(bù)会(huì)超(chāo)过一个半马(mǎ)，那么在穿(chuān)着上(shàng)其实没有那么高的要求，只要不是在三伏天那(nà)样暴(bào)热的天气(qì)，那么我们就没有必要穿那种3分开叉的短裤或(huò)者是背心(xīn)，以前(qián)参加马(mǎ)拉松发的那种(zhǒng)短袖就足够，短裤可(kě)以选(xuǎn)择(zé)五(wǔ)分长(zhǎng)短(duǎn)带内衬宽松一点(diǎn)的，这样对于男跑者来说也是比(bǐ)较友好，能够很大程度(dù)上不会让别人多(duō)想(xiǎng)。

我们也(yě)不排除(chú)个别女跑者是故意那么穿，那样的确可以让自己成为(wèi)焦点，但有(yǒu)这(zhè)样想法的人毕竟还是(shì)少数(shù)，大多数人还(hái)是在认真跑步，并且(qiě)尊重跑步，而(ér)不(bù)是跑步10分钟，而拍照1小时(shí)。天气转凉以后，很多女跑者也比较喜欢穿(chuān)那种弹力裤，虽(suī)然很好看，但是(shì)依(yī)然给了别人联想的空间，所以(yǐ)女跑者(zhě)最好在(zài)弹力裤上(shàng)套一(yī)个跑步的(de)短(duǎn)裤，这样(yàng)既美(měi)观，也不会让别(bié)人分(fēn)心(xīn)，对(duì)于我们跑步(bù)本(běn)身的(de)影(yǐng)响也比(bǐ)较小，毕竟平时跑步大家还是会以短距离为(wèi)主(zhǔ)，希望这对于我们女(nǚ)跑者来说，会是(shì)一个好建议。

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