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小瓜可以生吃吗(ma)

　　小瓜是不可(kě)以生(shēng)吃的。

　　小瓜(guā)的通用名一般为西(xī)葫芦。西(xī)葫(hú)芦(lú)通常不能生吃(chī)。

　　西葫(hú)芦(lú)是(shì)日常生(shēng)活中比较常见的一(yī)种蔬菜，其中含有(yǒu)丰富的维生素(sù)、纤(xiān)维(wéi)素以(yǐ)及矿物质等营养成(chéng)分(fēn)，适当的吃(chī)一(yī)些西(xī)葫芦，能(néng)够很好地(dì)补(bǔ)充机体所需(xū)的营养，

　　也可以(yǐ)增(zēng)强体(tǐ)质，能够起到一定的辅(fǔ)助作用(yòng)。但是西葫芦通常(cháng)是用于(yú)炒(chǎo)着吃，一般不建议直接生吃。因(yīn)为西葫(hú)芦(lú)如果直接生吃味(wèi)道比较苦涩，里面含有一种叫葫芦素的成分，

　　生吃容易(yì)对胃肠黏膜造成一(yī)定的刺激，导致(zhì)患(huàn)者出(chū)现腹痛、腹胀以及腹泻等情况发生，从而(ér)会(huì)对身体健(jiàn)康造成一定的影响，所以西葫芦通常(cháng)不能(néng)生吃(chī)。

怎么挑小(xiǎo)瓜甜不甜呢(ne)视频

　　1、闻(wén)一闻。

　　拿(ná)起(qǐ)一个甜瓜(guā)先闻一闻果脐(qí)，将果脐(qí)部位凑到鼻前(qián)闻一(yī)闻，味道越香的瓜就越甜。

　　甜瓜(guā)的(de)果脐有的(de)大(dà)有的小(xiǎo)，有的是凸出(chū)来的，可的是(shì)凹(āo)进去，建(jiàn)日本比中国富裕吗，日本日本比中国富裕吗，日本富裕还是中国富裕富裕还是中国富裕议挑选果脐(qí)凸出(chū)来(lái)的圆(yuán)圈(quān)大一(yī)点的，这样的甜瓜会更加香甜。

　　2、捏一捏。

　　捏起来硬邦邦的像石头一样(yàng)，这就表示还没有完全成(chéng)熟(shú)，这样不管是气味还是口感要差很(hěn)多；捏起来软(ruǎn)软的就表示(shì)甜瓜熟的过大了(le)，吃(chī)起来会(huì)有发酵的酒味；捏起来不硬(yìng)也不软(ruǎn)才是好瓜(guā)。

　　3、看外观。

　　表皮(pí)一(yī)定要(yào)挑选光(guāng)滑(huá)没有破损的，挤压受伤不容易看出来(lái)，但是购买的时候也要留意(yì)一下，即使外面(miàn)看起来没(méi)事，其实内(nèi)部果肉(ròu)受伤了，可(kě)能会变味。

挑甜(tián)小瓜的方(fāng)法？

　　第(dì)一：闻一闻。

　　拿起一个(gè)相中的甜瓜建议(yì)先闻(wén)一闻果脐(qí)，将果(guǒ)脐部位(wèi)凑(còu)到鼻前闻一闻，味道越(yuè)香的(de)瓜就越甜。

　　甜瓜的果(guǒ)脐有(yǒu)的大有(yǒu)的小，有的是凸出来的，可的是凹进去，建议挑选果(guǒ)脐凸出来(lái)的圆圈大一点的，这样的(de)甜瓜会更加香甜。

　　第二：捏一捏。

　　捏起来硬邦邦的像石头一(yī)样，这就表示还没有完全(quán)成熟，这样不管是气味还是口感要差很多；捏起来(lái)软软的就表示甜(tián)瓜(guā)熟(shú)的(de)过(guò)大了，吃起来会有发(fā)酵的酒(jiǔ)味(wèi)；捏起(qǐ)来不硬也(yě)不软才(cái)是好瓜。

　　第三：看外观。

　　表(biǎo)皮一定要挑(tiāo)选光滑没有(日本比中国富裕吗，日本富裕还是中国富裕yǒu)破损(sǔn)的，挤压受伤(shāng)不容(róng)易看(kàn)出来，但是购买的时(shí)候也(yě)要留意一下，即使外面看起(qǐ)来没事，其实(shí)内(nèi)部(bù)果(guǒ)肉(ròu)受(shòu)伤(shāng)了，可能会变(biàn)味。

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