怎(zěn)么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃好吃点呢？看(kàn)：从(cóng)外皮颜色上(shàng)来说，金(jīn)黄色(sè)的南瓜(guā)，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越(yuè)鼓越好的。关于(yú)怎么(me)挑(tiāo)个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢以及(jí)怎(zěn)么(me)挑个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢(ne)，如(rú)何挑(tiāo)南瓜比较甜，如何挑选甜的南(nán)瓜，怎么选南瓜(guā)好吃又甜(tián)，南瓜怎么选才甜等(děng)问题，农(nóng)商网将为你整理以下的生活知识：

南(nán)瓜可以(yǐ)生吃吗

　　南瓜是可以生吃的(de)。

　　南夏洛的网主要内容50字左右，夏洛的网主要内容100字(nán)瓜可以生吃(chī)，南(nán)瓜中含有丰(fēng)富的胡萝(luó)卜素、维生素、矿(kuàng)物质、氨基酸及果胶等营(yíng)养物质，

　　生吃南瓜可以较好的保(bǎo)存其营养价值(zhí)，但建议控(kòng)制摄入量，以免造成胃肠道不(bù)适，日常适量生(shēng)吃南瓜，对于改善皮(pí)肤状(zhuàng)态、缓解便秘发(fā)生(shēng)等(děng)有一(yī)定的辅助作(zuò)用。

怎么(me)挑个(gè)甜(tián)南瓜吃(chī)好吃点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜(yán)色上(shàng)来说(shuō)，金黄色的(de)南瓜，颜色越(yuè)深(shēn)黄，条纹越(yuè)清(qīng)楚粗重越成(chéng)熟(shú)；棱(léng)越深(shēn)、瓜(guā)瓣儿越(yuè)鼓越好。

　　而若(ruò)是(shì)买已切(qiè)开(kāi)的，则要挑(tiāo)果(guǒ)肉的橘(jú)黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含(hán)量(liàng)就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清(qīng)香气(qì)味，而没(méi)有(yǒu)成熟的嫩瓜(guā)有一种菜瓜的(de)味道(dào)。

　　3、掂：相(xiāng)同(tóng)大小的(de)南瓜，挑选(xuǎn)的时候，选沉(chén)重的那一个。

　　较沉的(de)南瓜，成(chéng)熟度更(gèng)好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手上(shàng)，用另一只手去(qù)拍，如果声(shēng)音发(fā)闷(mèn)，感觉(jué)南瓜的(de)内部结构非常紧实，就证明(míng)南瓜(guā)的成熟(shú)度比较高。

南瓜怎么挑选(xuǎn)又糯又甜南(nán)瓜(guā)如何挑甜

　　1、观察南(nán)瓜的颜色。

　　不同的品种(zhǒng)，南瓜(guā)的(de)颜色是不一样的。

　　市(shì)场上常卖的两个品种，一个是蜜本南瓜，要(yào)面甜的就要挑(tiāo)选(xuǎn)颜色橙色的，成熟的好，口感就(jiù)好(hǎo);还(hái)有一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜色深绿的、所以，什(shén)么样(yàng)的南瓜又面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通(tōng)过看南(nán)瓜的形状看出来(lái)，有的南瓜(guā)是(shì)圆的，带有条(tiáo)纹的；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不管(guǎn)什么形状的南瓜，在挑选的时候，要找形(xíng)状(zhuàng)完整(zhěng)的，有凸起或斑点的不(bù)影响(xiǎng)口感，这(zhè)是(shì)南瓜抵(dǐ)制虫害(hài)，保(bǎo)护自(zì)己(jǐ)留下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜(guā)的外皮。

　　购(gòu)买时要找(zhǎo)老南瓜(guā)，用手掐南瓜(guā)外皮，如果比较坚硬，那就是老(lǎo)南瓜；如果(guǒ)一掐就破，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可(kě)将南瓜托起，一(yī)只手去(qù)轻轻的拍打，辨别(bié)一下南瓜(guā)的声音(yīn)，闷响的就是(shì)老南瓜，反之，成(chéng)熟度就没那么(me)好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成熟的好，口感就是(shì)又(yòu)糯又(yòu)甜，这个(gè)在切开(kāi)南(nán)瓜的一瞬间也能(néng)判断出来(lái)。

　　成熟好的南(nán)瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚硬，颜(yán)色呈金黄色，瓜籽(zǐ)粒饱(bǎo)满(mǎn)，这样(yàng)的南瓜吃起来既面又糯(nuò)还甜；瓜(guā)瓤颜(yán)色较浅的，成熟度不够(gòu)，口感(gǎn夏洛的网主要内容50字左右，夏洛的网主要内容100字)也要略差(chà)一些。

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