随着社(shè)会的发展，越(yuè)来越多的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此灰姑娘作者是安徒生还是格林很多人都(dōu)选择(zé)的(de)是(shì)自己(jǐ)解决！

在我们身边可能很多(duō)的人都听说过，男性朋友经常(cháng)用(yòng)手自(zì)我解(jiě)决生理需求(qiú)，但(dàn)是很多的(de)人可能并不是很(hěn)清楚，其实也(yě)有很多的(de)女性(xìng)喜欢自我解(jiě)决。

我们普遍(biàn)认为自我解(jiě)决生理需(xū)求对身体的健康(kāng)是有害的，其实凡事都有两面性。女性朋友(yǒu)若喜(xǐ)灰姑娘作者是安徒生还是格林欢自我解决生理需求(qiú)的话，也能够从中得到益处。

缓解压力

现在(zài)女性(xìng)朋友在工(gōng)作中压力(lì)也(yě)是非(fēi)常巨大的，而且有(yǒu)些女(nǚ)性可能为了工作选择夫妻两(liǎng)地分居，这样有(yǒu)了(le)生理需(xū)求就无法可(kě)以解决。

其(qí)实自我解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需求(qiú)能够(gòu)帮(bāng)助缓(huǎn)解心理和精神(shén)压力，能够让女(nǚ)人的身(shēn)心变得更加的放松(sōng)，缓解(jiě)紧张(zhāng)的情绪，对于(yú)促进睡眠还具有非常好的帮(bāng)助。

可以预防感染

如果(guǒ)女(nǚ)性朋友和他(tā)人进行夫妻生活(huó)的话，很(hěn)可能会将他人身上的病(bìng)菌和细(xì)菌传播到自(zì)己身上(shàng)，大大增(zēng)加患上妇(fù)科疾病的(de)概率。而女性朋友若(ruò)有自(zì)我解决(jué)生理需求的情(qíng)况(kuàng)，能(néng)够(gòu)帮助在一定程(chéng)度上预防(fáng)细菌和病毒的感染，有助(zhù)于保护身体健(jiàn)康。

可(kě)以(yǐ)减轻疼痛感

有些(xiē)朋友在自我解(jiě)决(jué)生理需求的过程中，身(shēn)体(tǐ)内会分泌一种天然的镇痛(tòng)剂，这也是一种激素，能够帮助缓解疼痛的情况，所以(yǐ)如果在日(rì)常(cháng)生活中，身(shēn)体的某些地方疼(téng)痛难忍的时候，适当的解决(jué)一下生理需求，能(néng)够有利(lì)于缓解疼(téng)痛。

有助于(yú)减肥

对(duì)于女性朋友来说，适当的(de)自我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需求，也能(néng)够有利于帮(bāng)助燃烧(shāo)身体的卡(kǎ)路里，对于减肥(féi)瘦身具有非常好的帮助。

更(gèng)好的爱(ài)自己

女性朋(péng)友(yǒu)在自(zì)我解(jiě)决生理需求的时候，能够自己(jǐ)驾驭自己的身(shēn)体，这样更能够让自己(jǐ)的身体进入到高(gāo)潮的状态，让(ràng)自己获得(dé)满满的幸福(fú)感(gǎn)，也能够(gòu)更好的爱护自己。

虽然自我解决生理需求有这么多的好处，但是对于女性朋友(yǒu)来说，一定(dìng)要记(jì)住千万不要频繁这样做(zuò)。凡事都有度，如果这(zhè)样过(guò)于频繁的(de)话(huà)，会对女人(rén)的子宫，阴道(dào)造(zào)成不良的刺(cì)激，会大大增加患上妇科疾病的概率(lǜ)，而且长期如此(cǐ)的话，也(yě)可能会让(ràng)女性朋(péng)友对待性生活的(de)欲(yù)望(wàng)降低，这样反而不利于夫妻之(zhī)间的感情。

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