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主(zhǔ)播(bō)坐(zuò)班(bān)和不坐班是什么意思(sī)，坐班和(hé)不坐班是什么意思区(qū)别

　　坐(zuò)班是指每天按规(guī)定时间在单位(wèi)工作，多(duō)指在办(bàn)公室上班的，同时规定无特别事不能长时(shí)间离开办公地(dì)点，易(yì)于管理。

　　不坐班即指(zhǐ)不用坐在(zài)办公室工作，可以在家(jiā)工作，工作时间等自由(yóu)支配。

　　坐班与(yǔ)上班是(shì)不同的，上班包(bāo)括(kuò)坐班与不坐班两种形(xíng)式。

　　换句话说，坐班属于上班，但上(shàng)班(bān)并(bìng)不一定需要坐班。

　　律师、销售、网文作(zuò)家(jiā)等，这些工作(zuò)都属于不需要(yào)坐班的工作。

　　相(xiāng)对来说，不坐(zuò)班的工作对(duì)于员(yuán)工来(lái)说(shuō)，时间相对(duì)更加(jiā)自由一些；

　　对于企业而言，会在一定程度上(s笑颜如花和笑靥如花有什么区别呢，笑靥如花还是笑颜如花hàng)增(zēng)加管理压(yā)力。

坐(zuò)班不坐(zuò)班什么(me)意思,什么叫不坐班

　　1.不(bù)坐班意(yì)思是不在指定的办公地点进行办公(gōng)（一般都有办公桌(zhuō)椅）。

　　 2. 现(xiàn)在很多人闷孙都是“坐班(bān)族”。

　　 3.“坐班(bān)族”的(de)覆盖面(miàn)很广，譬如教师、编辑、IT人员等等(děng)都是经(jīng)常坐着(zhe)办公的(de)人群(qún)。

　　 4.“坐班(bān)族”有一(yī)种通病-颈肩(jiān)酸痛、肩周炎、腰肌劳(láo)损、下肢麻木(mù)浮肿、全身乏力(lì)等。

　　 5.归根结底这都是经常坐着蠢罩察上班、缺乏锻(duàn)炼造带茄成(chéng)的不良后(hòu)果。

　　 6. 如果不(bù)是(shì)坐班族(zú)，即(jí)不坐(zuò)班，那(nà)么工作人(rén)员就不会(huì)有这么多职业病了。

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