怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢？看：从(cóng)外皮颜(yán)色(sè)上来说，金黄色(sè)的南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重越(yuè)成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓(gǔ)越(yuè)好的。关(guān)于怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢以(yǐ)及怎(zěn)么(me)挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢(ne)，如何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜(guā)，怎么选南(nán)瓜好吃又甜，南瓜怎么选(xuǎn)才甜等问题，农商网(wǎng)将为你(nǐ)整理以下的生活知(zhī)识：

南瓜可(kě)以生(shēng)吃吗(ma)

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可(kě)以(yǐ)生(shēng)吃，南瓜中含有丰富的(de)胡萝卜素、维生素(sù)、矿(kuàng)物(wù)质、氨(ān)基酸及果(guǒ)胶等营养物(wù)质，

　　生吃南瓜(guā)可以较(jiào)好的保存其营养价值，但建议控(kòng)制摄入(rù)量，以免造成胃肠道不适，日常适量生吃南瓜，对于(yú)改善皮肤(fū)状(zhuàng)态、缓解便(biàn)秘(mì)发(fā)生等有一(yī)定的辅助作用。

怎么(me)挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢(ne)

　　1、看(kàn)：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄色的南瓜(guā)，颜色(sè)越深黄，条纹(wén)越清楚粗(cū)重越(yuè)成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好。

　　而若是买已(yǐ)切开的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜(xiān)浓，胡萝卜素含量就越(yuè)多。

　　2、闻(wén)：南瓜(guā)熟后有一种清香气味，而(ér)没有(yǒu)成熟(shú)的嫩瓜有一(yī)种菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂(diān)：相同(tóng)大小的南瓜，挑选的时候，选沉重(zhòng)的(de)那一个。

　　较(jiào)沉(chén)的(雅诗兰黛红石榴水适合什么年龄，雅诗兰黛红石榴水适合什么肤质de)南瓜，成熟(shú)度更好。

　　4、拍(pāi)：将(jiāng)南瓜托在手上，用另一只手去拍，如果声音(yīn)发闷，感(gǎn)觉南瓜的内(nèi)部结(jié)构非常紧实，就证明南瓜的成熟度比较高。

南(nán)瓜怎么挑选又糯(nuò)又甜南(nán)瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜的(de雅诗兰黛红石榴水适合什么年龄，雅诗兰黛红石榴水适合什么肤质)颜色。

　　不雅诗兰黛红石榴水适合什么年龄，雅诗兰黛红石榴水适合什么肤质同的品种，南瓜的颜色是不一(yī)样(yàng)的。

　　市(shì)场上(shàng)常卖(mài)的(de)两个品种，一(yī)个是(shì)蜜本南瓜，要面甜的(de)就要(yào)挑选颜色橙色的(de)，成熟(shú)的好(hǎo)，口(kǒu)感就好(hǎo);还有一种京绿栗南瓜，北京的(de)品种，挑选要(yào)找颜色(sè)深(shēn)绿的、所以，什么样的(de)南(nán)瓜又面又甜，首先看颜色(sè)准没错。

　　2、观(guān)察南瓜外形(xíng)。

　　可(kě)以通过看南瓜的形状看出(chū)来，有的南瓜是(shì)圆(yuán)的，带有条纹的(de)；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不(bù)管(guǎn)什么形状的(de)南瓜(guā)，在挑(tiāo)选的时候，要找(zhǎo)形状(zhuàng)完(wán)整的，有凸(tū)起(qǐ)或斑点的(de)不影响(xiǎng)口感，这是(shì)南瓜抵制虫(chóng)害(hài)，保(bǎo)护自己留(liú)下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购(gòu)买时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮(pí)，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如果一(yī)掐(qiā)就(jiù)破，那就是嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声音(yīn)。

　　挑选南瓜时，可将南瓜(guā)托起，一只手去轻轻(qīng)的(de)拍打，辨别(bié)一下南瓜的声音(yīn)，闷响的就是(shì)老南瓜(guā)，反之，成熟度就没那(nà)么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成(chéng)熟的好，口感就是又糯又甜，这个(gè)在切开南瓜的一瞬间也(yě)能判断出来(lái)。

　　成熟(shú)好的南瓜，瓜瓤比较(jiào)坚硬，颜(yán)色(sè)呈金(jīn)黄(huáng)色，瓜籽(zǐ)粒饱满，这样的南瓜吃起(qǐ)来既面又糯还甜；瓜瓤(ráng)颜(yán)色较浅(qiǎn)的，成熟度不够，口感也要略差一些。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 雅诗兰黛红石榴水适合什么年龄，雅诗兰黛红石榴水适合什么肤质