初(chū)中女(nǚ)生800米(mǐ)成绩对(duì)照表(biǎo),中考女子(zi)800米(mǐ)标准(zhǔn)时间是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的(de)。
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初中女生800米成绩对照表,中(zhōng)考女子800米标(biāo)准时间
中考女子800米(mǐ)评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55很久没做了是不是会时间变短,为什么好久不做时间会变短〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考(kǎo)女(nǚ)子(zi)800米:考生在6分(fēn)钟内跑完全(quán)程,按(àn)秒表(biǎo)记录(lù)的分、秒记(jì)录成(chéng)绩,不(bù)足一秒(miǎo)不计取。
6分钟内未(wèi)跑完(wán)全程者(zhě),考务(wù)员将考生带离跑道,时(shí)间按6分钟处理,成(chéng)绩记为0分。
中考女子800米(mǐ)跑步(bù)方法:1、挑选自己平时运动习惯穿(chuān)的鞋(xié)子(zi),会比较(jiào)适应,不会(huì)产生需要磨合的情况。
检查好(hǎo)要穿的东西。
有没有(yǒu)什么问题。
衣服会不会太(tài)紧(jǐn),鞋子会不(bù)会太松。
2、盲目(mù)的加(jiā)速会浪(làng)费身(shēn)体(tǐ)的(de)能量。
此时(shí),保持匀速(sù)。
不(bù)让自(zì)己落在最后(hòu)也(yě)不要太往前抢。
在队伍的中间就可(kě)以。
3、尽量保持均衡的(de)呼(hū)吸(xī)速度,不要频(pín)频转换。
有(yǒu)的时候(hòu)会增加身体的负担(dān)。
跑前放(fàng)松好(hǎo)自己的身体,自己的(de)思想(xiǎng),那么(me)呼吸会(huì)很容易。
很(hěn)紧张的(de)话(huà),需要想(xiǎng)想开心(xīn)的事情(qíng)。
4、跑步的时候可以将身(shēn)边的某一建筑物或者(zhě)某一(yī)物体作为目标,当(dāng)跑过这个位置的(de)时候,就意(yì)味着(zhe)又跑过了一圈,这样会更有动力往前跑(pǎo)。
中考女生800米(mǐ)跑步多少合格(gé)?
根据国家学生体质健康标准(zhǔn),以初(chū)一女生为例:
女生800米跑步(bù)标准成绩(jì):505"——410"为及(jí)格;405"——357"为(wèi)让纤穗良好(hǎo);349"——为优秀。
其(qí)余年级请参看国(guó)家学生(shēng)体(tǐ)质健康标准中(zhōng)相关(guān)要求。
中考体育及格(gé)坦卜成绩(jì),见(jiàn)下(xià)表:
各地中(zhōng)考体育(yù)项目不尽相同,应到相(xiāng)关部(bù)门进行(xíng)更准(zhǔn)确的咨询。
扩展(zhǎn)资料:
“男生1000米和女生800米跑”是体(tǐ)育中考初三女生必(bì)考项(xiàng)目:
基本规则(zé)为:
(1)在200或400米(mǐ)环形跑(pǎo)道(dào)上进行。
(2)站(zhàn)立式起跑。
弧形起跑线出发,起跑口令发(fā)出前越(yuè)过(guò)起跑线为犯(fàn)规。
起(qǐ)跑(pǎo)后不分跑道。
跑(pǎo)程中不得踏进(jìn)跑道(dào)左侧跑道线,遵循右侧超越(yuè)田(tián)径规则。
考试过程中考生(shēng)无犯规现象,记为成绩有效。
不(bù)得推(tuī)、拉、阻挡他(tā)人竖颤跑进,不得(dé)由(yóu)他(tā)人代(dài)跑(pǎo),借助他人力量跑进。
(3)考生在6分钟(zhōng)内跑(pǎo)完全程,按秒表记录的分、秒记录(lù)成绩,不(bù)足(zú)一秒(miǎo)不计取。
6分钟内(nèi)未跑(pǎo)完全程者(zhě),考务员将很久没做了是不是会时间变短,为什么好久不做时间会变短考生带离跑道,时间按6分钟处(chù)理,成(chéng)绩记为0分。
(4)考生以15人左右(yòu)编为一组,每个考生(shēng)一次考试机会。
参(cān)考资料来源:百度百科(kē)-体(tǐ)育中考(kǎo)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了