1、吃斑(bān)鸠是(shì)可以提高性功能的。斑鸠的营养不仅丰富，而且还有(yǒu)极高的药(yào)用价值(zhí)，是非常好的滋补用的保健食品。其次，斑鸠的肉很(hěn)容易被人体(tǐ)吸收和消化。肉质鲜嫩含(hán)有大(dà)量(liàng)的维生素A和维生素B1和人体(tǐ)内造血功能用的微量元素。对久病虚损、气(qì)虚(xū)、两目昏花、遗尿、尿(niào)频(pín)等病(bìng)症有较好的食疗作(zuò)用。对产后妇女(nǚ)、手术(shù)后患者及(jí)贫血者具有大补功能。健康人食用更能防(fáng)病强身。

　　2、斑鸠是(shì)一低胆(dǎn)固(gù)醇，低(dī)脂肪，高蛋白(bái)质，还含(hán)有钙元素等营(yíng)养物质，能为(wèi)人体补充营养物质，增(zēng)强人体的体(tǐ)质和(hé)免疫力，有(yǒu)利于人体的健(jiàn)康。斑鸠很适合男性(xìng)调补食用，它不但益气补虚还能补肾雪燕只泡了三四个小时可以煮吗，泡发好的雪燕一般煮多长时间，是体质虚(xū)弱(ruò)和肾虚的人(rén)群(qún)食疗保(bǎo)健的佳品。斑鸠能补虚痨，强(qiáng)健筋骨，提高机(jī)体免疫力，经常适(shì)量食用可(kě)以起到强身(shēn)健体的功效(xiào)。斑鸠有助(zhù)于人(rén)体明目，经常用(yòng)眼(yǎn)的人(rén)可以经常食用，具有保护(hù)视力的作用。

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