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吹(chuī)埙是(shì)有氧运动吗

　　吹埙是有氧运动的。

　　1、学吹陶(táo)埙(xūn)切(qiè)忌急(jí)躁。在开始阶段(duàn)一定要耐心练习(xí)基本功(gōng)，不要急于吹曲(qū)子。练气、练指、练(liàn)唇。先长后短、先慢后快、先缓后(hòu)急。反(fǎn)复练(liàn)习，定有收获。

　　2、老年人学习(xí)吹埙当然有许多困难，但(dàn)只要方法得当，坚持练习。这(zhè)些困难(nán)也是能克服的(de)。比如(rú)肺的功能、指的(de)弹性、唇与舌的弹性、记忆力(lì)等都可以再练(liàn)习中得到加强。

　　3、吹埙还是锻炼身体(tǐ)的好方(fāng)法，手(shǒu)指动(dòng)则(zé)健脑(nǎo)、练记忆(yì)则利脑。气息动则健肺、练调息(xī)则利肺。吹埙又是一项很好(hǎo)的有氧运动(dòng)。

　　4、 多听一些(xiē)名家吹的(de)曲子，听必有益(yì)。在听中(zhōng)体会(huì)韵味(wèi)、体会技法、体会技巧(qiǎo)。听名(míng)家的曲子要贯(guàn)穿在(zài)个学习的过程(chéng)中，说过头的话，就是要让名(míng)家吹的曲子常常(cháng)陪伴自己、感染自己、影响自己。

　　5、 练吹埙(xūn)不光要抽专(zhuān)门的时间练(liàn)，(当然，用专门(mén)的时(shí)间练更好。)把埙放在顺手处，有时间就练一会儿。哪怕是几(jǐ)分钟也(yě)好，这样(yàng)就能(néng)集零为(wèi)整，积(jī)少成多，把一些零散的时间都调动起来。

　　6、练习要有一个大(dà)略的计划，在一段时间要有一个重点。比如练一种技法，先(xiān)要集中练，就是说在一段时间内重点专练(liàn)这种技法。等到(dào)这种技法练得差不多了，再(zài)练其他(tā)技法。练(liàn)曲目也是如此。

吹埙为什么不吉利？

　　不(bù)要吹(chuī)埙是因为人们(men)觉得(dé)埙的(de)声(shēng)音比(bǐ)较的婉转，可以(yǐ)引(yǐn)起人们的思念故人之情，所以(yǐ)很多人不喜欢吹埙。

　　其(qí)实埙是可以用来吹，它是中(zhōng)国(guó)最古老的吹奏乐器(qì)，在很(hěn)大重大(dà)的场面都能(néng)见到，吹出来的声音婉转悠扬，让人回味无穷。

　　在(zài)世(shì)界的舞台(tái)上，他们对于埙的评价也是很高的，体现(xiàn)出埙更古(gǔ)老的(de)价(jià)值。

　　扩(kuò)展(zhǎn)资料：

　　埙是中(zhōng)国古(gǔ)代重要的乐器之一。

　　在可考的文(wén)字记载(zài)中我们可以确认，埙在战(zhàn)国初就广泛应用于宫(gōng)廷的祭(jì)祀活动中。

　　秦汉以后，埙成了宫廷雅乐乐(lè)器大家族中的重要成员。

　　只是近百年来，由于种(zhǒng)种原因，人们(men)除(chú)了在欣(xīn)赏(shǎng)宫(gōng)廷雅乐(lè)时(shí)还(hái)可偶或一闻埙(xūn)乐外(wài)，几乎不知道还(hái)有(yǒu)埙(xūn)这样一种(zhǒng)乐器(qì)了。