初(chū)中女生800米成绩对照(zhào)表，中考(kǎo)女(nǚ)子(zi)800米标(biāo)准时间(jiān)是中考女子800米(mǐ)评(píng)分(fēn)标准:3′24〞:10分(fēn)；3′27〞：9.5分(fēn)；3′30〞：9.0分(fēn)；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分(fēn)；4′12〞：6.0分(fēn)；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分(fēn)；4′58〞：0分(fēn)；5′03〞：0.5分的(de)。

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初中女生(shēng)800米成绩对照表(biǎo)，中考女子800米标准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分(fēn)；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分(fēn)；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分(fēn)；

　　4′58〞：1.0分(fēn)；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女(nǚ)子800米：考(kǎo)生在6分钟内跑完(wán)全程(chéng)，按秒表记录(lù)的分、秒记录成绩，不足一秒不计取(qǔ)。

　　6分(fēn)钟(zhōng)内未跑完全程者，考务员将考生(shēng)带离跑道，时间按(àn)6分钟处理，成绩记为(wèi)0分。

　　中考(kǎo)女(nǚ)子800米跑步方法(fǎ)：1、挑(tiāo)选自己平时运动习惯穿的(de)鞋(xié)子(zi)，会比较适应(yīng)，不会产生需(xū)要磨合的情况。

　　检查好要穿的东(dōng)西。

　　有没有什么问题。

　　衣服会不会(huì)太紧，鞋(xié)子会不(bù)会太松。

　　2、盲目的加速会浪费身体的(de)能(néng)量。

　　此时，保持(chí)匀速。

　　不让自己落在最后(hòu)也不要太往前抢。

　　在队伍的中间就可以。

　　3、尽量保(bǎo)持均(jūn)衡的(de)呼(hū)吸(xī)速度，不(bù)要频频转换。

　　有的时(shí)候会增加身(shēn)体的负担(dān)。

　　跑前(qián)放松好自己的(de)身(shēn)体，自己的思想(xiǎng)，那(nà)么呼吸会很容(róng)易(yì)。

　　很紧张的话，需要(yào)想想开心的(de)事(shì)情。

　　4、跑步的时候可以将身(shēn)边的某一建(jiàn)筑(zhù)物或者某一物体作为目标，当跑过这个位(wèi)置的时候，就意味着又跑(pǎo)过(guò)了一圈，这样(yàng)会更有(yǒu)动力(lì)往前跑(pǎo)。

中考女生800米跑(pǎo)步多(duō)少合(hé)格？

　　根据国(guó)家学生体质健康标准，以初一(yī)女(nǚ)生为例：

　　女生800米跑步(bù)标准(zhǔn)成(chéng)绩：505"——410"为及格；405"——357"为让纤穗良好；349"——为优秀。

　　其余年级请参看国家学生体质健康标准(zhǔn)中相关要求。

　　中考(kǎo)体育及格坦卜成绩，见下表：

　　各地中考(kǎo)体育(yù)项(xiàng)目不尽相同，应到相关部(bù)门进行更准确的(de)咨询。

　　扩展资料：

　　“男生1000米和女生800米跑”是体育中考初三女(nǚ)生必考项目：

　　基(jī)本规则为：

　　（1）在(zài)200或400米环形跑道上进行。

　　（2）站立式起跑。

　　弧形(xíng)起(qǐ)跑线出(chū)发，起跑口令发出前越过起跑线为(wèi)犯规。

　　起跑后不分跑道。

　　跑(pǎo)程中不得踏进跑道(dào)左侧跑道线，遵循右侧超越田径规则。

　　考(kǎo)试过程中考生无犯(fàn)规现象，记为(wèi)成绩(jì)有(yǒu)效。

　　不得(dé)推、拉、阻挡(dǎng)他人竖颤跑进(jìn)，不得由他(tā)人代跑，借助他人力量(liàng)跑进。

　　（3）考生在6分钟内跑完(wán)全(quán)程，按秒表(biǎo)记(jì)录的分、秒记录(lù)成绩，不足一秒不计(jì)取。

　　6分钟内未(wèi)跑完(wán)全程者，考务员将考生带(d空调匹数越大越费电吗，30平米客厅2匹空调够用吗ài)离跑(pǎo)道，时间按6分钟处理，成绩记为0分。

　　（4）考生以15人左(zuǒ)右编为一组，每(měi)个(gè)考生(shēng)一次考(kǎo)试机会。

　　参(cān)考资料来源：百(bǎi)度百科(kē)-体育中考

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