莲(lián)子最好(hǎo)吃的(de)是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好吃以及中国哪里的莲子(zi)最好吃最出名，中(zhōng)国哪里的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)最正(zhèng)宗，中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最有名，国内哪里的(de)莲子最(zuì)好，哪(nǎ)里产地的莲子最(zuì)好吃等问题，小编将为你整理以下(xià)的知识答(dá)案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省(shěng)湘潭(tán)县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖(hú)南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘江(jiāng)下(xià)游，气候湿润(rùn)，四(sì)季分明，年平均气(qì)温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产的有(yǒu)利(lì)气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具(jù)有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特色(sè)，被称为“中国(guó)第(dì)一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种有寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相传的湘莲(lián)品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效(xiào)与作用(yòng)

清热降(jiàng)火

　　对(duì)于心火旺盛的人来说(shuō)，不(bù)妨吃吃莲子来(lái)降(jiàng)其心火。

　　此外，由于(yú)上火引(yǐn)起(qǐ)的(de)口(kǒu)舌生疮也(yě)可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但(dàn)强(qiáng)心作用非常(cháng)显著(zhù)，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗心律不齐(qí)。

　　经(jīng)常(cháng)晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子(zi)茶喝(hē)喝，保管(guǎn)一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补(bǔ)五脏养气(qì)血，可以缓解人类(lèi)身(shēn)体虚弱，也能(néng)滋补(bǔ)身体，而且它还含(hán)有一种抗氧(yǎng)化(huà)成分黄树宁碱，这种物质不单能(néng)清(qīng)理人体内(nèi)的自(zì)由(yóu)基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细(xì)胞(bāo)癌(ái)变，也能抑(yì)制癌细胞再(zài)生(shēng)，所(suǒ)以(yǐ)平时多吃莲子(zi)可以起到预(yù)防癌症(zhèng)的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是一(yī)种高(gāo)营(yíng)养(yǎng)的食材，它含(hán)的蛋白质和多种维(wéi)生素，还含(hán)且些微量元素，其中钙的含量(liàng)比较(jiào)高，平时人(rén)们食用莲子不但能补充营养还(hái)能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能(néng)清热解毒预(yù)防多种上火症状(zhuàng)的(de)发(fā)生(shēng)。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有(yǒu)大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它(tā)能促进(jìn)人体(tǐ)蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体(tǐ)内(nèi)部环境的酸(suān)碱平衡，平时(shí)经(jīng)常食用(yòng)能提(tí)高(gāo)身体免疫力，减少多种疾(jí)病(bìng)的发生(shēng)。

莲子能(néng)健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有的多(duō)种氨基酸与(yǔ)矿物质(zhì)可以直接作用于人类的大脑，能(néng)提(tí)高脑细胞(bāo)活性，也能(néng)提高记忆力，青少年食(shí)用还能促进智力发育，它是(shì)最适合脑力劳动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治遗精(jīng)滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱性成(chéng)分(fēn)，它能增强性欲(yù)，也能提高男子精子数量，平时可以用于多种男(nán)科疾病的治疗，特别(bié)是对男性经(jīng)常出(chū)现的(de)遗(yí)精与(yǔ)滑精，等不(bù)良症状，治疗(liáo)功效(xiào)十(shí)分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重要(yào)作(zuò)用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出(chū)色(sè)的中药材(cái)，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效十(shí)分(fēn)明显，平(píng)时人们食用以后能(néng)有效提高(gāo)心脏(zàng)功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能减少心(xīn)肌(jī)无力以(yǐ)及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的(de)发生。

中国(guó)哪(nǎ)里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色(sè)白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰(fēng)富、药(yào)用(yòng)价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点(diǎn)。

　　历(lì)来(lái)被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心(xīn)白莲

　　建(jiàn)宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被(bèi)誉(yù)为(wèi)“莲中(zhōng)极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建莲(lián)实(shí)施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉质细(xì)嫩(nèn)，营(yíng)养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还(hái)被称(chēng)之为“中国(guó)莲(lián)”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香港(gǎng)和(hé)出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁(níng)都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江(jiāng)西(xī)省赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色白特点，富含(hán)淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲(lián)，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西省白(bái)莲种植大(dà)县(xiàn)之一。

　　五(wǔ)、庙前白(bái)莲

　　庙前(qián)白(bái)莲是江西(xī)省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的(de)特产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲(lián)，栽培(péi)历(lì)史悠久，不但(dàn)栽培(péi)面积多、产量高，而(ér)且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港(gǎng)澳(ào)、东南(nán)亚和日(rì)本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)一般上大一是多少岁，大一是多少岁哪年的，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不(bù)是寒性(xìng)的。

　　莲子(zi)既是一种中(zhōng)药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固(gù)精止带(dài)、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足(zú)等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所(suǒ)导(dǎo)致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦(fán)失(shī)眠等不适。作为食(shí)物，莲子(zi)属于平性(xìng)食物，不属于寒性食(shí)物。如(rú)果患者出(chū)现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适(shì)量食(shí)用(yòng)莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的(de)作用，一(yī)般不建议便秘(mì)患(huàn)者(zhě)食用莲子，以免(miǎn)导致(zhì)便秘(mì)病情加(jiā)重(zhòng)。建议平时(shí)适量(liàng)食用莲子，不要一次(cì)性吃(chī)太(tài)多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时(shí)食用，以免导致腹(fù)泻(xiè)。除此之(zhī)外，食用莲(lián)子时，可(kě)以适量(liàng)饮水，有利(lì)于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最(zuì)好吃的是湖(hú)南省(shěng)湘潭(tán)县花(huā)石镇的(de)。关于(yú)中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出(chū)名(míng)，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃(chī)最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)，哪里产地的莲(lián)子最好吃等问题(tí)，小(xiǎo)编将为你整理以下(xià)的知(zhī)识答(dá)案(àn)：

中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好(hǎo)吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西(xī)等(děng)地(dì)均(jūn)产莲(lián)子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣(xuān)莲并称为中国(guó)三大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均(jūn)气温17℃左右，且(qiě)阳光充(chōng)足，雨(yǔ)量丰富(fù)，形(xíng)成了(le)湘(xiāng)莲生产(chǎn)的有利气(qì)候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等(děng)特色(sè)，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本(běn)培育的(de)芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是湘潭县(xiàn)历代(dài)相传(chuán)的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得(dé)名，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子(zi)的功效(xiào)与作用

清热(rè)降火一般上大一是多少岁，大一是多少岁哪年的

　　对于(yú)心(xīn)火旺盛(shèng)的人来说，不妨(fáng)吃(chī)吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲(lián)子来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心作用(yòng)非(fēi)常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以(yǐ)睡前泡(pào)杯(bēi)莲子茶喝喝(hē)，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子(zi)所含非结晶(jīng)形生(shēng)物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可以缓(huǎn)解人(rén)类身体(tǐ)虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它(tā)还含有一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种物(wù)质(zhì)不(bù)单能(néng)清理(lǐ)人体(tǐ)内(nèi)的自由基，还是一种天然的(de)抗(kàng)癌成(chéng)分，它能预防细(xì)胞癌变(biàn)，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所(suǒ)以平(píng)时多(duō)吃(chī)莲子可以起到预防癌症的作(zuò)用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食(shí)材，它含的蛋白(bái)质和(hé)多种维生素，还含且些微(wēi)量元(yuán)素(sù)，其中(zhōng)钙的含量比较高(gāo)，平时人们食用莲子不但能补充营养还能起(qǐ)到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子(zi)有(yǒu)莲心碱等多种(zhǒng)生(shēng)物(wù)碱存在，能(néng)清(qīng)热解毒预防多种上火症状的发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材(cái)中(zhōng)含有大(dà)量(liàng)的微(wēi)量元素(sù)磷，这种物质(zhì)是组纪(jì)细胞核(hé)的重要成分，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以(yǐ)及糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提高身体免疫(yì)力，减少多种疾(jí)病的(de)发(fā)生。

莲(lián)子能健脑益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也是莲(lián)子的(de)重要(yào)功效之一(yī)，它含有(yǒu)的多种氨基酸(suān)与矿物质(zhì)可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提(tí)高记忆(yì)力(lì)，青少年食用还(hái)能促进智力发育，它(tā)是最适合脑力劳动者食(shí)用的一种养(yǎng)生食(shí)材(cái)。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多(duō)种天然的(de)碱性成(chéng)分(fēn)，它能(néng)增(zēng)强性欲，也(yě)能(néng)提(tí)高男子精子数量，平时可(kě)以用于多种男科疾病的治疗(liáo)，特别是(shì)对(duì)男性(xìng)经常(cháng)出现(xiàn)的(de)遗精与滑精，等(děng)不良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以起到(dào)止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子(zi)的中间有一个黄色的莲子(zi)心，它也是一种功效出色(sè)的中(zhōng)药(yào)材，这种莲(lián)子(zi)心中含有大量的生物碱，强心功效十分(fēn)明显，平时人们(men)食用以后能有效提高心脏功(gōng)能，可以预(yù)防心律不(bù)齐，也出能(néng)减少心肌无(wú)力以及心肌缺血等多(duō)种常见心(xīn)脏病的发生。

中国(guó)哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以(yǐ)来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历(lì)史非(fēi)常悠久，品质突(tū)出，具有(yǒu)色白、粒大、味(wèi)甘清(qīng)香、营(yíng)养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销(xiāo)海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局(jú)批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感(gǎn)市(shì)汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于(yú)汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米(mǐ)行销(xiāo)各(gè)地，还被称之为(wèi)“中国莲(lián)”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销(xiāo)香港和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣州市(shì)宁都县(xiàn)的特产。

　　宁(níng)都通心白莲(lián)具有(yǒu)个(gè)大、色白特点，富含淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳(shàn)药两用(yòng)食(shí)品。

　　通(tōng)心白莲又称子(zi)莲，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植(zhí)面积6万(wàn)亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲(lián)是江西省上饶市(shì)鄱阳(yáng)县三(sān)庙(miào)前乡的特(tè)产。

　　庙前(qián)白莲(lián)，栽(zāi)培历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但栽(zāi)培面积多、产量(liàng)高，而且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚和日本(běn)、美(měi)国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本县(xiàn)三(sān)庙前，凰岗(gǎng)及其它乡(xiāng)镇也都(dōu)有出产。

　　莲子(zi)是(shì)寒性的吗

　　不(bù)是寒(hán)性的(de)。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是(shì)一种食物。作(zuò)为中药，莲(lián)子具有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振(zhèn)、肾气不足等(děng)不适。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导(dǎo)致(zhì一般上大一是多少岁，大一是多少岁哪年的)的(de)小便白浊、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾(pí)虚(xū)失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物(wù)。如果患(huàn)者出现上(shàng)述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解(jiě)人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不建(jiàn)议便(biàn)秘患(huàn)者食用莲子，以免导(dǎo)致(zhì)便秘病情加重。建议平(píng)时(shí)适(shì)量食用莲子，不要一次性吃太(tài)多，以免导致(zhì)腹痛(tòng)、恶(è)心(xīn)。另外，莲子(zi)与(yǔ)海鲜不可以(yǐ)同时食用，以(yǐ)免导致(zhì)腹泻。除(chú)此之外，食(shí)用莲子(zi)时，可以适(shì)量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 一般上大一是多少岁，大一是多少岁哪年的