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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个(gè)子矮

　　这一状况是由年(nián)龄(líng)决定的，如果是七(qī)、八岁的青少年，骨骼还(hái)没(méi)有发育完(wán)全，骨骼骺板(bǎn)还在，那么经常踢足球之类的运动，就可(kě)以刺激成骨细胞生(shēng)长，从而长高(gāo)。

　　但对已经十几岁的青少年(nián)来说，骨(gǔ)骼已经(jīng)发(fā)育完全了(le)，经常(cháng)踢(tī)足(zú)球，也不(bù)能(néng)保(bǎo)证长高。

　　推荐您平(píng)时多吃(chī)一些钙(gài)质(zhì)和维他命D，经常到户外晒(shài)太(tài)阳，在一(yī)定程(chéng)度上也能促进身高的(de)增长。

踢足球(qiú)要买什么装备

　　踢(tī)球球(qiú)员要穿球衣(yī)、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕(wàn)。

　　守门员(yuán)还要装备手套。厦门面积多少万平方公里，厦门岛内多大面积

　　在踢足球的(de)时候，对身体的保(bǎo)护是不可缺少的，因为这个运动特有(yǒu)的腿(tuǐ)部力量较大因此护腿板必须要(yào厦门面积多少万平方公里，厦门岛内多大面积)有，球鞋，这个就很(hěn)重要很直接了(le)。

　　球鞋不仅能让大家体(tǐ)验感更好，还能最大程度的让自己的能力发(fā)挥出来，所以有一(yī)双适合自己(jǐ)的(de)球(qiú)鞋是非(fēi)常重要的。

　　很多(duō)刚(gāng)入门的(de)朋友不(bù)大(dà)注意这个装备(bèi)，其(qí)实球衣是很重要的(de)，比如宽(kuān)松的(de)短裤(kù)，透气性好的(de)专业足(zú)球运(yùn)动上衣，以及高筒(tǒng)类的足球(qiú)袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们在进行这项运(yùn)动的时候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒指等等这些首饰，因为(wèi)在身体的对抗中，很容易造(zào)成各种(zhǒng)伤害，不管什么运动，都要把安全(quán)放(fàng)在第一位。

踢(tī)足球要注意什么(me)

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直接就(jiù)踢。

　　准备活(huó)动至少(shǎo)也要(yào)10分钟，可(kě)以先(xiān)慢(màn)跑(pǎo)一段，活动(dòng)脚腕、膝关(guān)节(jié)，让身体(tǐ)微微出(chū)汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有运动(dòng)中会(huì)用到的关节都(dōu)要活动开。

　　2、由(yóu)于运动时的(de)跑动较多，技术动作的幅度以及出(chū)汗量(liàng)都是相对(duì)较大，所以锻炼时(shí)应身宽松、透气(qì)、吸汗(hàn)的运动(dòng)服，球鞋(xié)应选用合脚防滑(huá)的(de)帆面胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要(yào)在场地设(shè)施不符合要求的地方进行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎石杂物(wù)多(跑道(dào)、沙坑)，容易造(zào)成同学(xué)们踝(huái)关节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及(jí)时(shí)补充水分。

　　最(zuì)好把水放在场边，感(gǎn)到(dào)口渴的时候就喝一点，多(duō)喝几次也没(méi)关系(xì)，不要等到累得不行(xíng)的时候再大口大(dà)口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是(shì)一项(xiàng)全天(tiān)候的运动(dòng)项目(mù)，但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼(liàn)。

　　高温湿热时(shí)要注意防止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢(tī)足球要求身高吗

　　一般(bān)是不要求的。

　　但身高腿长在速度上有优势，对(duì)抗(kàng)中(zhōng)也有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为(wèi)足(zú)球运动员，最(zuì)理想(xiǎng)的(de)身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度(dù)有对抗，而且相对灵活；

　　而(ér)腿短的，你(nǐ)跑五步(bù)他需要起步才能完成，控球(qiú)抢球冲撞都吃亏，特别(bié)是高球争点(diǎn)。

　　对(duì)于(yú)守门员来(lái)说，理(lǐ)想(xiǎng)、身高是(shì)1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截的范围才(cái)大，这是(shì)臂展优势；

　　如(rú)果(guǒ)低于(yú)1.9，可控范围就(jiù)大(dà)打折扣了，但高于2米，灵活(huó)性就下降了，主要(yào)是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌澳大(dà)利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利(lì)亚，一战现原形，在40强(qiáng)赛(sài)中，国(guó)足优势明显(xiǎn)，但到了12强赛，和亚(yà)洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在(zài)，国足各(gè)项(xiàng)赛(sài)事12连胜宣告(gào)结束。

　　此外(wài)，除了2013年击败(bài)澳大利亚(yà)，最近2次碰到对(duì)手，国足全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至(zhì)，因凡蒂(dì)诺都(dōu)来(lái)到了现场(chǎng)看球，他多么希望中国(guó)队(duì)能够出现在(zài)决赛圈，这(zhè)样，FIFA就(jiù)能够赚更多钱。

　　可惜(xī)，最(zuì)终(zhōng)的(de)结果，估(gū)计(jì)让因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为这场失利，李铁遭遇(yù)了(le)执教中(zhōng)国队的首败(bài)，过(guò)去12场(chǎng)各项(xiàn厦门面积多少万平方公里，厦门岛内多大面积g)比赛(sài)，国(guó)足全胜。

　　但(dàn)显然，国足此前的(de)对手不够强，这(zhè)场(chǎng)遭遇澳大利亚(yà)，国(guó)足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身(shēn)赛，和(hé)中超球队、中甲球(qiú)队踢，对(duì)手不敢认(rèn)真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛(sài)，对手(shǒu)实力有(yǒu)限(xiàn)。

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