随着社会(huì)的发展，越(yuè)来(lái)越多的人(rén)们都没有时间进行(xíng)“夫妻生(shēng)活”，因此很多(duō)人都选择的是自(zì)己解决！

在我们身边可能很多的人都(dōu)听说(shuō)过，男性(xìng)朋友(yǒu)经常用手(shǒu)自我解决(jué)生理需(xū)求(qiú)，但是很多的人可能并不(bù)是很清楚，其实(shí)也(yě)有很多的女性喜欢(huān)自我解(jiě)决。

我们(men)普遍(biàn)认为自我解决(jué)生理需(xū)求对身体的健康是有害(hài)的，其(qí)实凡(fán)事都有两面性。女(nǚ)性朋友(yǒu)若喜欢自我解决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求的话，也(yě)能(néng)够(gòu)从中(zhōng)得到益处(chù)。

缓(huǎn)解压力

现在(zài)女性(xìng)朋友在工作中压力也是非常巨(jù)大的，而且(qiě)有些女性可能为了工作(zuò)选(xuǎn)择(zé)夫妻两(liǎng)地分居，这样有了生理需求就无法可以解决(jué)。

其实自我解(jiě)决生理(lǐ)需求能够帮助缓解心理(lǐ)和精神压力，能够(gòu)让女人的身(shēn)心变得更加的(de)放松，缓解紧张(zhāng)的(de)情绪，对于促进睡眠还具有(yǒu)非常好(hǎo)的帮(bāng)助。

可以(yǐ)预防(fáng)感染

如果(guǒ)女性朋友(yǒu)和他人进行(xíng)夫妻生活(huó)的话，很可能(néng)会将他(tā)人身上的病菌和细菌(jūn)传播到(dào)自己身上，大大增加患上妇科疾病的概率(lǜ)。而女性(xìng)朋(péng)友(yǒu)若有(yǒu)自我解决生理需(xū)求的情况，能够帮助在(zài)一定程(chéng)度上(shàng)预防细菌和病毒的感染，有助于保护身体健康。

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可以(yǐ)减轻疼痛感

有些朋友在自(zì)我(wǒ)解决生理需求的过程中，身体内会分泌一种天然的(de)镇(zhèn)痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓解疼痛(tòng)的情况，所以如(rú)果在日常生活中(zhōng)，身体的某些地方(fāng)疼痛难忍的时(shí)候，适当的解决一下生理需(xū)求，能够有利于(yú)缓(huǎn)解疼痛。

有助于减肥

对于女性(xìng)朋友来说，适当(dāng)的自我解(jiě)决生理需(xū)求，也能够有(yǒu)利(lì)于帮(bāng)助燃烧身(shēn)体的卡路里，对于减肥瘦身具(jù)有非常好的(de)帮助。

更好的爱自己(jǐ)

女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)在自(zì)我解(jiě)决生理需(xū)求的时候，能够自己驾(jià)驭自己(jǐ)的身体，这样更(gèng)能够让自(zì)己的身体进入到(dào)高(gāo)潮的状态(tài)，让自己(jǐ)获得满满的幸福感，也能够更好的(de)爱护(hù)自己。

虽然自我解决(jué)生理需(xū)求有这么多(duō)的好(hǎo)处，但是对(duì)于女性(xìng)朋友来说，一定要记(jì)住千(qiān)万不(bù)要频繁这样做。凡(fán)事都有度，如果(guǒ)这样过于频繁的话，会(huì)对女人的子宫，阴(yīn)道造成不良的(de)刺激，会大大增加患上妇科疾(jí)病的概率，而且长期如此的话，也(yě)可能会让女(nǚ)性朋友对待性生活的欲望降低，这(zhè)样反而不利(lì)于夫(fū)妻(qī)之间的感情(qíng)。

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