黑(hēi)豆熬水喝有(yǒu)什么好处和坏处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个月黑豆熬水具有清热解(jiě)毒、促进消化的功效的。

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黑豆熬水(shuǐ)喝(hē)有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经(jīng)常(cháng)饮用(yòng)黑豆水(shuǐ)，可以有效去除胃(wèi)中热痹，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆(dòu)中所含有的膳(shàn)食纤(xi真正想离婚的女人会拖着吗，女人拖着不离婚也不联系心态ān)维，以及(jí)低聚糖(táng)能够帮助人体肠道蠕(rú)动，促进毒素顺利排出，经常饮(yǐn)用黑(hēi)豆(dòu)水，可以改善便秘，还可以改(gǎi)善(shàn)肠内菌(jūn)群(qún)环境。

　　黑豆中所(suǒ)含有的皂草苷可有效减少体内胆(dǎn)固醇，还可以(yǐ)有效预(yù)防(fáng)中老年患者动脉(mài)粥样硬化和(hé)心血管疾病。

　　黑豆(dòu)还有补(bǔ)血养肾的功效，可以缓解(jiě)肾虚体弱、腰(yāo)膝酸(suān)软(ruǎn)、关节不(bù)利等症状。

长期喝黑豆水的(de)坏处 大家可以(yǐ)看看

　　1、天(tiān)天喝黑(hēi)豆煮水喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因(yīn)为它是味(wèi)甘，它还入脾(pí)经(jīng)。

　　入(rù)脾经，他除了有(yǒu)补肾的作用(yòng)，它还有健脾(pí)的作用。

　　中(zhōng)医，中药健脾的话(huà)，他(tā)就是有一个健脾益(yì)气的作用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个(gè)是(shì)可以使人(rén)的(de)气机得到提(tí)高，同(tóng)时黑豆(dòu)还可以(yǐ)祛(qū)水(shuǐ)的作(zuò)用。

　　比如有些(xiē)人水肿，面部红肿，长期(qī)吃(chī)黑豆都可以很好的(de)利(lì)水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类(lèi)型多种多样，有些名贵(guì)的黑豆(dòu)品种(zhǒng)至今(jīn)尚在生(shēng)产上利用，如江(jiāng)苏的泰兴黑豆，属长(zhǎng)江流(liú)域(yù)早熟春(chūn)大豆，表现早熟(shú)、高(gāo)产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国家大(dà)豆区域试验南(nán)方早熟春豆组(zǔ)的对照品种。

　　丹(dān)东药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品种优，营养价值(zhí)高(gāo)。

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