怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜(yán)色上来说(shuō)，金(jīn)黄色(sè)的南瓜(guā)，颜(yán)色越(yuè)深黄，条(tiáo)纹越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越(yuè)鼓越好的。关于怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢以及怎(zěn)么挑个甜南瓜吃(chī)好(hǎ唐嫣是一线女明星吗，唐嫣是不是一线明星o)吃点呢，如何(hé)挑(tiāo)南瓜(guā)比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎么选南(nán)瓜好吃又甜，南瓜怎(zěn)么选(xuǎn)才甜等问题，农商网将为你整(zhěng)理以(yǐ)下(xià)的生(shēng)活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是(shì)可以生吃(chī)的(de)。

　　南瓜可以生吃，南(nán)瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质(zhì)、氨基酸及(jí)果胶等营养物质(zhì)，

　　生吃(chī)南(nán)瓜可以较唐嫣是一线女明星吗，唐嫣是不是一线明星好的(de)保(bǎo)存其营养价值，但建议控(kòng)制摄(shè)入(rù)量，以免造成胃肠道(dào)不适，日常(cháng)适量生(shēng)吃南瓜(guā)，对于(yú)改善皮(pí)肤状态、缓解便秘发生等有一定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜色(sè)上来(lái)说，金黄色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜(guā)瓣儿(ér)越鼓(gǔ)越好。

　　而若是买已切开(kāi)的，则要挑果(guǒ)肉的橘黄颜色越鲜浓，胡(hú)萝卜素含(hán)量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜(guā)熟(shú)后有一(yī)种清香气味，而(ér)没有成(chéng)熟(shú)的嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的南瓜，挑(tiāo)选的时候，选(xuǎn)沉(chén)重(zhòng)的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度(dù)更好(hǎo)。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手上(shàng)，用另一只手去拍，如(rú)果声音发闷，感(gǎn)觉(jué)南瓜的内部结构非常(cháng)紧实，就证明南瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么挑选又糯又(yòu)甜南瓜如何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的颜色。

　　不同的(de)品种，南瓜的(de)颜色(sè)是不一样的。

　　市场上常卖(mài)的两个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜的就(jiù)要挑选颜色橙色的，成熟的好(hǎo)，口感就(jiù)好;还有一(yī)种京绿栗南瓜，北京的品(pǐn)种(zhǒng)，挑选要找颜色深绿的(de)、所以，什么样的南(nán)瓜又面又甜，首(shǒu)先看颜(yán)色(sè)准没(méi)错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形。

　　可(kě)以通过看南瓜的形状(zhuàng)看出来，有的(de)南瓜是圆(yuán)的，带(dài)有(yǒu)条纹(wén)的(de)；有的是长的，带(dài)有(yǒu)斑(bān)纹线的。

　　不(bù)管什么形状的南瓜，在挑选(xuǎn)的时候，要找形状(zhuàng)完(wán)整的(de)，有凸起(qǐ)或斑点的不(bù)影响口感(gǎn)，这是南瓜抵制虫(chóng)害，保护自己留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的(de)外皮。

　　购买时要找老南瓜(guā)，用(yòng)手掐南瓜外皮(pí)，如果比较(jiào)坚硬，那就(jiù)是老南瓜(guā)；如果(guǒ)一掐就破，那就是(shì)嫩南瓜(guā)。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一只手去轻轻的(de)拍打(dǎ)，辨别一下(xià)南瓜的声音，闷(mèn)响的就(jiù)是老南瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看(kàn唐嫣是一线女明星吗，唐嫣是不是一线明星)瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的好(hǎo)，口(kǒu)感就(jiù)是又糯(nuò)又甜，这个(gè)在切(qiè)开南瓜的(de)一瞬间(jiān)也能(néng)判断出(chū)来。

　　成熟好的南(nán)瓜，瓜(guā)瓤比(bǐ)较(jiào)坚硬(yìng)，颜(yán)色呈金黄色，瓜籽(zǐ)粒饱满，这样(yàng)的南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤(ráng)颜(yán)色较浅(qiǎn)的，成熟度不够，口感也要略差一(yī)些。

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