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什么是步频和(hé)步幅，步频的计算方法

　　所谓步频就是你跑(pǎo)一百(bǎi)米所用的步数，每个人(rén)是不一样(yàng)的(de)，我(wǒ)跑一百米是50步，步幅就是(shì)一步的长(zhǎng)度，短跑和中长(zhǎng)跑是不一样(yàng)的，我跑一(yī)百(bǎi)米是(shì)50步，刚起步会少一点，后面(miàn)大概(gài)就是一步(bù)两(liǎng)米(mǐ)这样子(zi)。

什么是步频(pín)，步(bù)幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就是你(nǐ)跑一百米所用的步数，每(měi)个人是(shì)不一(yī)样的，我跑一(yī)百米是(shì)50步，步(bù)幅就是一(yī)陵源步的长度，短(duǎn)跑(pǎo)和(hé)中长跑是不一样的，我跑(pǎo)一百(bǎi)米(mǐ)是50步，刚起步会少一(yī)点(diǎn)，并团后面大概就是一(yī)步两米这(zhè)样子尺(chǐ)蔽态(tài)。

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