近(jìn)日，有网(wǎng)友在微博发(fā)起了话题“#刘畊(gēng)宏了一年的(de)变化”，分享自己坚持(chí)和刘畊宏一(yī)起锻(duàn)炼(liàn)一(yī)年(nián)以来的种种(zhǒng)变化。横截面是什么意思小学六年级，长方体的横截面示意图>

　　而刘畊宏本人也(yě)在该话题下发文感(gǎn)谢(xiè)自己的粉丝，他(tā)对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周年，你们都发生(shēng)了很大(dà)的改(gǎi)变，这个改变(biàn)不是只有体重的(de)变化，而是(shì)看到(dào)你们开(kāi)始喜欢(huān)吃健康无添(tiān)加(jiā)的食物(wù)了、和家(jiā)人一(yī)起跳操关系变好了、和老公有共同话题(tí)了、睡眠改善(shàn)了、看待事的物角度(dù)更积(jī)极更(gèng)正(zhèng)面了…..等等，这些都是我(wǒ)们在直播(bō)时一直在传递的(de)能(néng)量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然(rán)走红，创(chuàng)下了(le)一周涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当时，非(fēi)常(cháng)多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持(chí)观(guān)看他的直(zhí)播健(jiàn)身(shēn)。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男(nán)孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌(yǒng)入该话题，分享自己锻炼一年以(yǐ)来的身心变化，仅今(jīn)日话题阅读量就达到(dào)1000万多，参与讨(tǎo)论者(zhě)400余人(rén)。

　　而且这个(gè)话题俨然成(chéng)为(wèi)网友们“秀好身材(cái)”的聚集地，从网友(yǒu)们分(fēn)享的内(nèi)容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变化当(dāng)然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是(shì)体(tǐ)重、外(wài)观的(de)变化。

　　很多网友称，坚持和(hé)刘畊宏锻(duàn)炼一年下来，确实达(dá)到(dào)了(le)减肥的效果(guǒ)，根据大家的(de)分享(xiǎng)内(nèi)容，瘦个二、三十斤不成问(wèn)题(tí)；

　　其次，即(jí)使(shǐ)体重没变，但身(shēn)体素质、心(xīn)理状态(tài)都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这(zhè)一年以来，虽然体(tǐ)重变(biàn)化不大，但是能够明显感受到(dào)身(shēn)体变得越来越好，而(ér)且心情也随之更加开朗自信，整个人越(yuè)来越棒(bàng)。

　　还有的网友称(chēng)自(zì)己压(yā)力很大，每天心神不(bù)宁(níng)，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感(gǎn)受到运动的(de)快乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需(xū)要持之以恒的(de)事，也有部分网友(yǒu)称虽(suī)然自己一直有坚持和刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)，但因为自己没控制好饮食，体重没变化，但身(shēn)体(tǐ)素质的确(què)好了不少。

　　这(zhè)类分享内容非常多，除了微博，其他社(shè)交平台(tái)中也(yě)有很多网(wǎng)友表(biǎo)示自从跟着刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而(ér)且身(shēn)体素质好了非(fēi)常多，一些曾(céng)经患有的小毛病(bìng)都好了，身体(tǐ)状态(tài)非(fēi)常棒。

　　今(jīn)天，笔者(zhě)着实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们(men)”深深(shēn)感动，从他们身(shēn)上可(kě)以明显(xiǎn)感(gǎn)受到自信、快乐的美，刘畊宏的(de)健身操带来了不仅是(shì)身心(xīn)健康，更是一种(zhǒng)积极向上的(de)生(shēng)活态度。

　　既然(rán)粉丝们变化(huà)这么(me)大，刘畊宏本人这一年(nián)来又有什么动(dòng)态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自己有什(shén)么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经达到6900多万(wàn)，此外，他(tā)也在微博、小红书、快手(shǒu)等社交平台上(shàng)经营(yíng)个人账号，分享自己(jǐ)生活(huó)、健身等内容。其(qí)中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝(sī)430余万、小(xiǎo)红书粉(fěn)丝为669万，粗(cū)略(lüè)计算(suàn)，刘(liú)畊宏全网粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不过目(mù)前刘畊(gēng)宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳(wěn)定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘(liú)畊宏(hóng)粉(fěn)丝(sī)总量增长较为平缓(huǎn)，不再(zài)有曾经一夜暴(bào)涨数(shù)百万粉(fěn)丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘(liú)畊宏(hóng)已(yǐ)然(rán)成为健身区妥妥的头(tóu)部博主(zhǔ)。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自己对(duì)“主营业务”健(jiàn)身(shēn)操方面(miàn)从(cóng)未懈怠，基(jī)本保持平均每周开(kāi)播三次的频(pín)率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘(liú)畊宏直播的观(guān)看量数据热度未退(tuì)。蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均观看人次达到605.3万次(cì)，累计(jì)观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中(zhōng)，平均人气峰(fēng)值也都在(zài)10万以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也(yě)并非(fēi)一(yī)成(chéng)不变的带大(dà)家(jiā)跳(tiào)操，他还会(huì)整(zhěng)很多(duō)“花活”。

　　最(zuì)近(jìn)，刘畊宏开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各(gè)种(zhǒng)动漫人(rén)物，教(jiào)大(dà)家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的(de)事情(qíng)多了(le)一分(fēn)乐(lè)趣。

　　比(bǐ)如(rú)，让妻子(zi)打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打(dǎ)扮(bàn)成葫芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动(dòng)员(yuán)》中(zhōng)的牛仔(zǎi)形(xíng)象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅只局限(xiàn)于在家直播跳操，也(yě)会到户外，在“众目睽睽”下直(zhí)播带(dài)大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直播方式越来越(yuè)丰富，场面也非常欢快(kuài)，想必也会吸引很多粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏曾(céng)表示不急(jí)于带货。而一年过后，直播带(dài)货也成为刘畊宏变现的主要方式。不(bù)过，刘畊宏直播带货是(shì)以(yǐ)小号(hào)“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万粉丝的(de)大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去(qù)90天一共进行了60次带货直播，上架商品568件，场(chǎng)均(jūn)观看85.2万人次(cì)，总销量75万至100万，总(zǒng)销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊(gēng)宏(hóng)主要售卖健(jiàn)康类饮食、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘(liú)畊宏推(tuī)动了“全(quán)民健身”这个概念，让非常多(duō)的人通过运(yùn)动获取健康(kāng)的身体以及更(gèng)自信的心态(tài)；同时，刘畊宏自(zì)己也通过(guò)带(dài)货变现(xiàn)，获得合(hé)理回报(bào)。

　　不(bù)过，刘畊(gēng)宏(hó横截面是什么意思小学六年级，长方体的横截面示意图ng)也并非没有挑战。在涉足带(dài)货变现后(hòu)，产品(pǐn)质(zhì)量(liàng)问题往往(wǎng)成(chéng)为(wèi)一把双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏更加关注(zhù)供(gōng)应(yīng)链管理，避免因产品(pǐn)口碑问题带(dài)来负(fù)面影响；

　　其次(cì)，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)走红(hóng)时期正值居家办公(gōng)高峰期(qī)，人们有充足时间观看直播一起锻炼；但现在随着大家日(rì)常(cháng)生活回归正常，可(kě)能对刘(liú)畊(gēng)宏粉丝增量上有所(suǒ)影(yǐng)响。

　　例(lì)如有媒体调查称(chēng)，也有很多网友(yǒu)表示自(zì)己已经(jīng)不跟刘畊宏(hóng)跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻创建的投(tóu)票中(zhōng)，一直(zhí)坚持练(liàn)习的网友占(zhàn)比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创建的投票(piào)中，坚(jiān)持练习(xí)的(de)网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依(yī)然是健(jiàn)身(shēn)领(lǐng)域的“现象级(jí)”博主，仍然(rán)会带领更(gèng)多(duō)人参与到(dào)健身这(zhè)件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文(wén)有删减）

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