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雪燕只泡了三四个小(xiǎo)时可以(yǐ)煮吗(ma)，泡发好的(de)雪燕(yàn)一般煮多长时间

　　雪燕只泡了三四个小时(shí)是不可以(yǐ)煮的(de)。

　　雪燕泡发需要6小时(shí)以上，泡(pào)发(fā)后(hòu)用清(qīng)水冲洗三(sān)遍左右(yòu)，再用(yòng)镊子拣出树皮等杂质。

　　若是(shì)雪燕一次(cì)性泡得太多不能(néng)吃完，可将其沥干水分装入碗中，用保(bǎo)鲜(xiān)膜封(fēng)起来(lái)放入冰箱冷(lěng)藏。

　　雪燕是(shì)苹婆(pó)属(Sterculia)刺苹婆树的木髓(suǐ)分泌物，主(zhǔ)要产自(zì)缅甸和我国云南地区、越南也有少量(liàng)分布。

　　雪燕是(shì)通(tōng)过(guò)人工划(huà)破苹婆树的树干，打孔采集木髓分(fēn)泌物，风干而成。

　　雪燕(yàn)刚刚分泌时像水晶一样(yàng)晶莹剔透，接触(chù)空(kōng)气氧化后(hòu)，颜色逐渐(jiàn)变黄，形成红色、黑色、棕色雪燕。

　　分泌在树(shù)上的雪燕受风吹后，容易(yì)黏着沙尘、树皮等(děng)杂质。

　　雪燕分(fēn)泌(mì)出(chū)来即有一股酸味，雪燕泡发后，酸味立即(jí)消失，食用也无任(rèn)何酸味。

雪燕不(bù)能和什么一起吃

　　雪燕(yàn)的使(shǐ)用禁忌并没有(yǒu)过多的约束，雪燕(yàn)和大多数食材都可以搭配使用，目前并没有发(fā)现有任何一个食物不能够和该产品(pǐn)进行(xíng)搭配使用，所以人们(men)也(yě)就不需要过多的(de)担心这方(fāng)面的问题了(le)。

　　由于雪燕的营养价值比较丰(fēngaj和耐克的区别是什么，aj和乔丹的区别是什么)富，所以在使(shǐ)用期间还是应该要避免吃(chī)一(yī)些辛辣(là)或油(yóu)腻的食物，以免影响到雪(xuě)燕(yàn)的功效(xiào)。

什(shén)么不能(néng)和雪燕一起(qǐ)吃(chī)

　　雪燕主要跟皂角(jiǎo)米(mǐ)、桃胶(jiāo)搭配使(shǐ)用；

　　各方面都(dōu)比较相(xiāng)似，有滋补养颜、美容(róng)的功效。

　　它在搭配上(shàng)面也没有太大的禁忌，一般都可以搭配，并且雪燕它的做法(fǎ)也有非常多的。

什么人不能吃雪燕

　　1、易过(guò)敏体(tǐ)质人群

　　桃胶、雪燕中(zhōng)含有大量(liàng)的微量元素，容易(yì)引(yǐn)发过敏。

　　特别是易(yì)过敏人群，不建议吃雪燕(yàn)。

　　2、婴幼(yòu)儿

　　不建(jiàn)议(yì)婴幼儿食用雪燕、桃胶。

　　婴(yīng)幼儿时期(qī)，孩(hái)子的器官并没(méi)有完全发育成(chéng)熟，进补雪燕桃胶，可能会因营养(yǎng)过(guò)剩导致(zhì)器官受到损伤。

　　3、感冒(mào)发烧患者

　　人体处于感(gǎn)冒、发(fā)烧(shāo)的(de)时候，身(shēn)体各器(qì)官功能都有所下降，特别是消化、吸收功能(néng)。

　　如果这个时候进(jìn)补雪燕，会增加肠胃的(de)不适。

　　而且，雪燕的营养(yǎng)成分不能(néngaj和耐克的区别是什么，aj和乔丹的区别是什么)完全被身体吸收，造成(chéng)浪费。

　　最好在疾病痊愈后食用，才可达(dá)到(dào)增强抵力的目(mù)的。

吃雪燕的主要事项

　　1、在吃雪燕的时候不(bù)要喝茶(chá)，茶叶里(lǐ)边所含有的(de)鞣酸成分就会导(dǎo)致营养成分遭(zāo)到(dào)影响(xiǎng)，假如要(yào)喝茶，那么(me)再吃雪(xuě)燕(yàn)之后的一(yī)到两个小时内，不(bù)然(rán)的(de)话就会导(dǎo)致雪燕的作(zuò)用遭到影(yǐng)响。

　　2、在吃(chī)雪燕的时候，减少(shǎo)摄(shè)入辛辣或者是油腻性的食(shí)物(wù)，由于雪燕所含有的蛋白质十分的(de)高，假如再(zài)摄入酸性的食物后，就(jiù)会引(yǐn)起消化道(dào)不适(shì)应的现象，关于健康来说(shuō)，会发(fā)生(shēng)一定(dìng)的影(yǐng)响。

　　3、吃雪燕应该把握好正确(què)的(de)方法，必定要挑(tiāo)选(xuǎn)少吃多餐(cān)的正确技巧，通(tōng)过(guò)定时禁(jìn)食的方法才能够发挥(huī)更好的(de)作用，比如说每一次吃雪燕的数量在3到5克左(zuǒ)右(yòu)，能够每天吃一次，也能够隔天吃一(yī)次，在空(kōng)腹的状态下吃作用会更加好。

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