莲子最(zuì)好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)出名，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国(guó)哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最有名(míng)，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里(lǐ)产地的(de)莲(lián)子(zi)最好吃等问题(tí)，小编将为你整(zhěng)理以下的知识(shí)答(dá)案：

中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建(jiàn)建(jiàn)宁(níng)的(de)建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳(yáng)光(guāng)充足(zú)，雨(yǔ)量丰富，形成了(le)湘莲生产(chǎn)的有利(lì)气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称为“中(zhōng)国(guó)第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲(lián)为(wèi)亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是(shì)湘(xiāng)潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为(wèi)一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的(de)功效与作用(yòng)

清热(rè)降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火(huǒ)引起的口(kǒu)舌生疮(chuāng)也可(kě)以(yǐ)用莲子来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效(xiào)地抗钙及(jí)抗(kàng)心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以(yǐ)睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养(yǎng)气(qì)血，可以缓解人(rén)类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体(tǐ)，而且(qiě)它还含有一种抗(kàng)氧化(huà)成(chéng)分(fēn)黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这(zhè)种(zhǒng)物质不单能清(qīng)理人体内的自由基，还是(shì)一种天然的抗癌成分，它能预防细(xì)胞癌(ái)变，也(yě)能抑(yì)制癌细胞再生，所(suǒ)以(yǐ)平时多吃莲子可(kě)以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是(shì)一种高营养的(de)食材(cái)，它(tā)含(hán)的蛋白质和多种维生素，还含(hán)且些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人(rén)们食用莲子不但(dàn)能补充营养还能起到(dào)一定的(de)补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能(néng)清热解毒预防多种上(shàng)火症状的发(fā)生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中(zhōng)含有大量(liàng)的微量元素磷，这种物质是(shì)组(zǔ)纪细胞核的(de)重要成(chéng)分，它能促进人体蛋白(bái)质与脂肪以及糖(táng)类物质的(de)代(dài)谢，还能调(diào)节人体内部环境的(de)酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能(néng)提(tí)高(gāo)身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的(de)发生。

莲(lián)子能(néng)健脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也是莲(lián)子的重要(yào)功效之一(yī)，它含有的多(duō)种(zhǒng)氨基酸(suān)与矿(kuàng)物质可以直接作用于(yú)人类的大脑，能提(tí)高脑细胞(bāo)活性，也(yě)能提高记忆力，青少年食用还(hái)能(néng)促进智力(lì)发育，它(tā)是最适(shì)合脑力劳(láo)动者(zhě)食用的一种养生(shēng)食(shí)材(cái)。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然(rán)的碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也能(néng)提高男子(zi)精子数量(liàng)，平时(shí)可以(yǐ)用于多种男科疾病的治疗，特别是对(duì)男性经常出现的遗精与滑(huá)精，等不(bù)良症状，治(zhì)疗功(gōng)效十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个(gè)黄色的(de)莲子(zi)心，它也是一种功效(xiào)出色的中药材，这种莲子心(xīn)中含有大量的生(shēng)物(wù)碱，强心功(gōng)效十分明显，平时人们(men)食用以后能有效提高(gāo)心(xīn)脏功能，可以预(yù)防心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无力以及(jí)心(xīn)肌缺血等多种常见心脏(zàng)病的发(fā)生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工历史非(fēi)常悠久，品质突(tū)出，具(jù)有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤(tāng)清(qīng)肉(ròu)绵等(děng)持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一(yī)直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁(níng)通心白(bái)莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲(lián)中极品”，历代被(bèi)列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)子是(shì)湖(hú)北(běi)省孝(xiào)感市(shì)汉川市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈汊(chà)湖(hú)莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米行销各(gè)地，还被(bèi)称(chēng)之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出(chū)口东南亚等地。

　　四(sì)、宁(níng)都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都(dōu)县的(de)特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色白特(tè)点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统农(nóng)产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江(jiāng)西(xī)省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白(bái)莲是江西(xī)省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产(chǎn)。

　　庙前白莲(lián)，栽培历(lì)史悠久，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而且(qiě)以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东(dōng)南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于(yú)本县三庙(miào)前(qián)，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也(yě)是(shì)一种食(shí)物。作为中药，莲(lián)子具有固精止带(dài)、补脾止泻、益(yì)肾养心等(děng)功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精关不固(gù)、心肾(shèn)不交所(suǒ)导致的(de)小便白(bái)浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物，莲子属于平性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患者出现上述症状(zhuàng)，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲(lián)子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲(lián)子具有止泻(xiè)的作用，一(yī)般不建(jiàn)议便秘患(huàn)者食用莲子(zi)，以免导致(zhì)便秘(mì)病情加重。建议平时(shí)适量食(shí)用莲子，不要一(yī)次性吃太多，以(yǐ)免(miǎn)导致腹痛(tòng)、恶心。另(lìng)外(wài)，莲子与海鲜(xiān)不可(kě)以(yǐ)同时食用，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食(shí)用(yòng)莲(lián)子时(shí)，可以适(shì)量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于(yú)胃肠道健(jiàn)康(kāng)。

　　莲子(zi)最好(hǎo)吃的是(shì)湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最好吃(chī)以及中国哪里的莲子最好吃(chī)最(zuì)出名，中国哪里的莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最有名(míng)，国内哪里的(de)莲子最好(hǎo)，哪里(lǐ)产地的莲子(zi)最(zuì)好吃等(děng)问题，小编(biān)将为你整理以下的知识答(dá)案：

中国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子(zi)最好吃

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的(de)。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏(sū)、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中湖(hú)南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并(bìng)称为中(zhōng)国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季(jì)分(fēn)明，年平均(jūn)气温17℃左右，且(qiě)阳光(guāng)充足，雨量丰(fēng)富，形(xíng)成了湘莲生产的有利气(qì)候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲，因其(qí)具(jù)有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以(yǐ)寸(cùn)三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相传的湘(xiāng)莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀(yún)，肉色乳(rǔ)白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效(xiào)与(yǔ)作用

清热降火

　　对于(yú)心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子(zi)来(lái)降其(qí)心火(huǒ)。

　　此外，由(yóu)于上火(huǒ)引起的口舌生疮也可以用莲子来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心(xīn)作用非常显著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以(yǐ)睡(shuì)前(qián)泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子(zi)所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以缓解人类身体虚(xū)弱(ruò)，也能滋(zī)补身(shēn)体，而且它(tā)还含有一种抗(kàng)氧化成分(fēn)黄树(shù)宁碱，这种物质不单能(néng)清理(lǐ)人体(tǐ)内的自由(yóu)基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌变，也能抑制(zhì)癌(ái)细胞再生，所以平时多吃莲(lián)子可以起到预防(fáng)癌(ái)症的作用。

莲子(zi)能(néng)补充(chōng)营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养(yǎng)的食材(cái)，它含的蛋(dàn)白质和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子(zi)不但能(néng)补(bǔ)充营养(yǎng)还能起(qǐ)到(dào)一定(dìng)的补钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外(wài)莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存(cún)在，能清热解(jiě)毒预(yù)防多种(zhǒng)上火(huǒ)症(zhèng)状(zhuàng)的发(fā)生。

莲子能调节(jié)身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食(shí)材中(zhōng)含有大量的(de)微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪(jì)细胞核的重要成分，它能促(cù)进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢(xiè)，还(hái)能调节人体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能提高身(shēn)体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的(de)发生。

莲子(zi)能健(jiàn)脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要功效之(zhī)一，它(tā)含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直接作用(yòng)于(yú)人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促(cù)进智(zhì)力发育(yù)，它是最适合脑力劳动者食用的一(yī)种养生食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲(lián)子能治遗精滑精(jīng)

　　莲(lián)子(zi)中含有多种天然的碱性成(chéng)分(fēn)，它能增强(qiáng)性(xìng)欲，也能提高男(nán)子精子数量(liàng)，平时可以用于多种男科(kē)疾病的(de)治(zhì)疗，特别是蒙口是什么档次，蒙口是什么档次的牌子对(duì)男性(xìng)经常出现(xiàn)的(de)遗精(jīng)与滑精(jīng)，等不良(liáng)症状，治(zhì)疗功(gōng)效十分出色，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要作(zuò)用。

莲子能治(zhì)心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的莲子心，它也是一(yī)种(zhǒng)功效出色的中药材，这种莲子(zi)心(xīn)中含有大量的生(shēng)物碱，强心功效十分明显，平时人(rén)们食用以后能有效(xiào)提高心脏功能，可以(yǐ)预防心律不(bù)齐，也出能减少心肌(jī)无力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的(de)种植和(hé)加工历史非(fēi)常悠(yōu)久，品质(zhì)突出，具有色(sè)白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药(yào)用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上(shàng)被誉为(wèi)“莲中极(jí)品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色(sè)如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建莲实施地理标志产(chǎn)品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市汉(hàn)川市的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰(fēng)富(fù)，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主(zhǔ)产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和(hé)出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲(lián)具有(yǒu)个大、色(sè)白特(tè)点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面(miàn)积(jī)6万亩，是江西省白莲(lián)种(zhǒng)植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历(lì)史悠久，不但(dàn)栽培(péi)面积(jī)多、产量高，而且以(yǐ)质量上(shàng)乘与广(guǎng)昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾(céng)远(yuǎn)销港澳、东南亚和(hé)日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县三庙(miào)前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一种食物。作为中药(yào)，莲子具(jù)有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治(zhì)疗精关不固(gù)、心肾不(bù)交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食(shí)物，莲子(zi)属于平性食物，不属于(yú)寒性食(shí)物。如果患(huàn)者出现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用，一(yī)般(bān)不建(jiàn)议便秘患(huàn)者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建议平时(shí)适(shì)量食用莲子，不要一次性吃太(tài)多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不(bù)可以同时食用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲(lián)子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

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