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1页是一面还是两面啊，1页是一张还是一面衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服(1页是一面还是两面啊，1页是一张还是一面fú)弄了巧克力怎么洗？如果还未凝固，可以先用纸巾将表面的巧克力擦去(qù)，凝固后尽可能(néng)轻轻刮去(qù)表(biǎo)面的(de)巧克力的。关于衣服弄了巧克力怎(zěn)么洗以及衣服(fú)弄了巧克力怎么(me)洗，衣服搞到巧克力(lì)怎么洗，巧克力(lì) 衣服怎么洗(xǐ)，衣服有巧(qiǎo)克力怎么(me)洗，衣服(fú)弄到巧(qiǎo)克(kè)力用什(shén)么洗(xǐ)等问题，农商网将为你(nǐ)整理以下(xià)的生(shēng)活知识：

巧克力(lì)可以提神醒脑吗

　　巧克(kè)力是(shì)可以提神醒脑(nǎo)的。

　　吃巧(qiǎo)克力可以提神，同时还可(kě)以(yǐ)起(qǐ)到补充(chōng)人体所需能量，对(duì)人体健(jiàn)康比(bǐ)较有利。但也需要严格控制好量，避免身体(tǐ)出现肥胖，同时也不(bù)会影响(xiǎng)到正(zhèng)常睡眠质(zhì)量。

　　巧(qiǎo)克力属于一种比较(jiào)常(cháng)见的高热(rè)量食物，其中的(de)营养(yǎng)成(chéng)分比较(jiào)丰富，不仅含有(yǒu)丰富碳水化合物、蛋白质、脂肪等成分，同时含有(yǒu)多种微量(liàng)元素成(chéng)分，

　　比如钾、镁、钙、磷、铁、锌(xīn)、铜(tóng)等，这些成分都属于(yú)人(rén)体必(bì)需营养物质，可以起(qǐ)到补充人体所需(xū)营养，也可以提高身(shēn)体抵抗力免疫(yì)力，对人体健康比较(jiào)有利。但(dàn)是由于(yú)巧(qiǎo)克力(lì)中具(jù)有一定咖(kā)啡因成分(fēn)，

　　尤其是(shì)黑巧克力，其(qí)中的咖啡因成分比较丰富，可(kě)以起到提升(shēng)中枢神经兴奋(fèn)效果，可以暂(zàn)时驱走睡意(yì)并恢复精(jīng)力，达到(dào)提神作用。

　　提(tí)神除了通(tōng)过(guò)吃(chī)巧克力(lì)方(fāng)式改善外，还可以(yǐ)通过饮用咖啡(fēi)、茶类饮品、碳(tàn)酸1页是一面还是两面啊，1页是一张还是一面line-height: 24px;'>1页是一面还是两面啊，1页是一张还是一面饮料等(děng)方(fāng)式调理(lǐ)改善。

　　主要是因(yīn)为(wèi)这些(xiē)食物中都(dōu)含(hán)有咖啡因成分(fēn)，可以达(dá)到有效提神效果。但也需要(yào)注意(yì)适量食用，尤其是巧克(kè)力(lì)，避免由于(yú)一次(cì)性食用(yòng)过(guò)多，导致身体(tǐ)肥胖(pàng)情况出(chū)现，或者(zhě)影(yǐng)响(xiǎng)到正常睡眠质量。