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黑豆(dòu)熬水喝(hē)有(yǒu)什(shén)么(me)好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月(yuè)

　　经(jīng)常饮用黑豆(dòu)水，可(kě)以有效去除(chú)胃中热(rè)痹，治(zhì)疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有(yǒu)的膳食(shí)纤维(wéi)，以及低聚糖(táng)能够帮助人体肠道蠕动，促进毒素顺(shùn)利(lì)排出(chū)，经常饮用黑(hēi)豆水(shuǐ)，可以改(gǎi)善便秘，还可以改善肠内菌(jūn)群(qún)环境。蟑螂爬过的地方有细菌吗 蟑螂可以彻底消灭吗ff0000; line-height: 24px;'>蟑螂爬过的地方有细菌吗 蟑螂可以彻底消灭吗>

　　黑豆(dòu)中所含有的皂草苷可有效(xiào)减少体内(nèi)胆(dǎn)固醇，还(hái)可以有效预(yù)防中老(lǎo)年患者动脉粥样(yàng)硬化和心血管(guǎn)疾病。

　　黑豆还有(yǒu)补血养(yǎng)肾的功效，可以缓解肾虚体(tǐ)弱、腰(yāo)膝酸(suān)软、关节(jié)不利(lì)等(děng)症状(zhuàng)。

长(zhǎng)期喝黑豆(dòu)水(shuǐ)的坏处 大家(jiā)可以看(kàn)看(kàn)

　　1、天天(tiān)喝(hē)黑豆煮(zhǔ)水(shuǐ)喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因(yīn)为它是味甘，它还(hái)入(rù)脾经。

　　入脾经，他(tā)除了有补肾的作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾的话，他就是有一(yī)个健脾(pí)益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个是可(kě)以使人的气机得到(dào)提高(gāo)，同时黑豆还(hái)可以祛(qū)水的作用。

　　比如(rú)有些人水肿，面部(bù)红肿，长期吃黑(hēi)豆都可以很(hěn)好(hǎo)的利(lì)水作(zuò)用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源丰富(fù)，类型多种多样，有些名贵的黑豆品种至今尚在生产上利用，如江苏(sū)的(de)泰兴黑豆，属长江流(liú)域早熟春(chūn)大豆，表(biǎo)现(xiàn)早熟(shú)、高产、适应(yīng)性强。

　　 5、至今仍(réng)是(shì)国家大豆(dòu)区域试验南方(fāng)早熟春豆组的对照(zhào)品(pǐn)种(zhǒng)。

　　丹(dān)东药(yào)黑豆为青子(zi)叶黑大豆，粒大，品种优，营养(yǎng)价(jià)值高(gāo)。

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