可可粉能够泡水(shuǐ)喝吗

　　可(kě)可粉是能够泡水喝的。

　　可(kě)可粉是一种由研磨过的可可豆制成的粉末(mò)，富含多种有利成(chéng)分，如黄嘌呤、多酚类物质(zhì)、铁(tiě)、镁等，可可(kě)粉(fěn)十(shí)分(fēn)合(hé)适泡水或许牛奶来饮用，营养价值很高，而且口感十分好。

　　需求留意的(de)是，在挑选可可粉时，需(xū)挑选无糖和低(dī)脂(zhī)的产品，防止(zhǐ)过量摄入糖类(lèi)和(hé)脂肪(fáng)，导(dǎo)致身(shēn)体健(jiàn)康(kāng)受损。一(yī)同，应该防(fáng)止与其他化学(xué)物质混合运用，防止(zhǐ)产生(shēng)不(bù)良反应和副(fù)作用。

　　一般对巧克力、可可粉(fěn)过(guò)敏者(zhě)不宜运用，日常留意坚持杰出的(de)心态，清淡饮食，假如呈现任(rèn)何身体(tǐ)不适(shì)或许过敏反应，长期不能缓解(jiě)，主张及时前往医(yī)院就(jiù)诊(zhěn)，在医(yī)师的辨别(bié)确诊(zhěn)下进行医治。

可可粉的冲泡办(bàn)法

　　1、开水，量大约与你要冲调的可可粉体(tǐ)积(jī)1:1（在确保能够(gòu)使(shǐ)可可粉充沛溶解的前提下运用尽量少的(de)水量），然后拌和(hé)至均匀(yún)无沉淀。

　　 必定(dìng)是开水而不(bù)是热牛奶，假(jiǎ)如直接运用牛奶冲调(diào)很简单冲不太开而(ér)且影响口(kǒu)味。

　　2、在准备好的牛奶中依据你的口味(wèi)溶解必定(dìng)的盐和糖，拌和(hé)，能够(gòu)经过品味调(diào)整牛奶(nǎi)盐糖的量，牛奶温热或(huò)许(xǔ)室温就行(xíng)。

　　3、把调好的牛(niú)奶和浓稠的可(kě)可(kě)浆混在一(yī)同(tóng)，然后参加你喜爱(ài)的(de)其他(tā)调味(wèi)计划，比方蜂蜜，香草粉，炼乳等，敏捷拌和均匀(yún)。

　　这(zhè)样冲调的可可会比较(jiào)光滑，总(zǒng)归(guī)，由于牛奶(nǎi)的(de)温度不高这(zhè)样冲调出来的可可能够直接进口，喝起(qǐ)来(lái)温(wēn)度刚好就对了。

　　仅仅(jǐn)热量很(hěn)高，不宜(yí)多喝。

可可粉怎(zěn)样冲泡？

　　用料：牛(niú)奶500ml、可可粉30g、百利甜适量(liàng)  

　　做法  

　　1，牛(niú)奶倒入锅中(zhōng)，加(jiā)热到锅(guō)边冒小泡泡,。

　　2，参(cān)加(jiā)可(kě)可(kě)粉，先放入一勺可可粉用打蛋器(qì)拌和均匀。

　　3，拌和至(zhì)无(wú)结(jié)块。

　　4，再放入(rù)别(bié)的一(yī)勺(sháo)，煮(zhǔ)至可可(kě)粉悉数消融即(jí)可。

　　5，百利甜(tián)倒(dào)入杯中。

　　6，热可可做好了。

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