牙膏(gāo)是每个人每天(tiān)几(jǐ)乎都会用到的东西，我(wǒ)们只知(zhī)道它有(yǒu)清洁牙齿的作用，却不(bù)知道他竟然还可以帮(bāng)助我们(men)祛斑，下(xià)面小编就为大家带来几种利(lì)用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首(shǒu)先准(zhǔn)备一(yī)个(gè)碗(wǎn)，然后将适量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入(rù)清水，搅拌(bàn)，然后再加(jiā)入适量的珍珠粉(fěn)，一(yī)起搅(jiǎo)拌，不(bù)用(yòng)太(tài)稠，把(bǎ)压(yā)缩面(miàn)膜放进去，五分钟之(zhī)后取出来敷在(zài)脸(liǎn)上，大概十五分钟(zhōng)之后，再把面膜取(qǔ)下来，然后用温水把脸洗干净(jìng)就可以(yǐ)了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠(zhū)粉(fěn)1勺，都(dōu)放(fàng)在一起搅拌，然(rán)后把他们均匀(yún)涂抹(mǒ)于脸(liǎn)部，十(shí)五分(fēn家里可以养菊花吗吉利吗，菊花放家里是否不吉利)钟之(zhī)后用(yòng)清水洗净(jìng)即(jí)可。

牙膏含有大量的植物(wù)精华，容易被肌肤吸收(shōu)，柠檬(méng)中含有维生素(sù)B1、维(wéi)生素B2、维生(shēng)素C等多种营养成分，还(hái)含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧(yǎng)化作用，两者搭配对促进肌肤的新陈(chén)代谢、延缓(huǎn)衰(shuāi)老及抑制色素(sù)沉着等十分有效。

或者也可以(yǐ)将牙膏(gāo)放在(zài)淘(táo)米(mǐ)水中(zhōng)稀释(shì)溶解，滴入青霉素混(hùn)合均(jūn)匀，这种(zhǒng)方法不仅仅能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔(kǒng)有(yǒu)做(zuò)很大的作用。

除了(le)用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将(jiāng)面粉(fěn)和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶一同(tóng)混合均匀，调成膏(gāo)状(zhuàng)做成(chéng)面膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加(jiā)水一起煮，煮好(hǎo)了之后晾凉，用纱(shā)布把渣(zhā)子过滤掉直(zhí)接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于(yú)美白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素有着不(bù)错的作用。

在日常的饮食(shí)中，我(wǒ)们还(hái)可(kě)以多(duō)吃一些抑制黑色素产生的食(shí)物(wù)，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜(bo)、芹菜(cài)、木瓜(guā)等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含(hán)维(wéi)生素B6的(de)食物(wù)有鸡肉、家里可以养菊花吗吉利吗，菊花放家里是否不吉利瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大(dà)豆制(zhì)品等。

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