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外国人吃米饭吗,外国人是不是不吃米饭

外国人吃米饭吗,外国人是不是不吃米饭 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼买(mǎi)回来放冷藏还是冷冻好?如(rú)果是宰杀(shā)干净(jìng)的鲜活(huó)鱼,且短时间里(lǐ)将会食用(yòng),则放入冷藏室;如果(guǒ)是宰杀干净的鲜活鱼,短时间里不会(huì)被(bèi)食用,则放入冷冻室;如果是烹饪(rèn)完成的熟鱼,则放入冷(lěng)藏室,并尽快食用的。关于鱼买回来放冷(lěng)藏还是(shì)冷冻好以及鱼买回来(lái)放冷(lěng)藏还是冷(lěng)冻好,鱼买回(huí)来(lái)放(fàng)冷藏还(h外国人吃米饭吗,外国人是不是不吃米饭ái)是冷冻(dòng)保(bǎo)存,鱼买回来放冷藏还是冷冻呢(ne),刚(gāng)买的鱼放(fàng)冰箱(xiāng)保鲜还是冷冻,买回(huí)来的鱼是保(bǎ外国人吃米饭吗,外国人是不是不吃米饭o)鲜(xiān)还(hái)是冰冻里等问题,农商网(wǎng)将为(wèi)你整理以下的生活(huó)知识:

鱼是胎(tāi)生还是卵(luǎ外国人吃米饭吗,外国人是不是不吃米饭n)生

  鱼是卵(luǎn)生的(de)。

  鱼大部分是卵生的,但也有少数是卵(luǎn)胎生和胎生的。通常在鱼儿(ér)发育(yù)成熟后,雌雄亲鱼会自(zì)行配对,然后由雌鱼产卵,

  雄鱼(yú)受精,从(cóng)而(ér)产生受精卵。受精(jīng)卵在(zài)水中孵化出(chū)小(xiǎo)鱼。而卵(luǎn)胎(tāi)生(shēng)与(yǔ)之类似,

  但亲鱼是体内受精,鱼(yú)卵也在(zài)雌鱼肚子里孵化出来。胎生(shēng)的鱼只有真鲨科的(de)鱼类(lèi),仔鱼(yú)在产出前会从(cóng)母体(tǐ)中获得(dé)养(yǎng)分(fēn)。

鱼(yú)买回来(lái)放冷藏还是冷(lěng)冻好

  如果(guǒ)是宰杀(shā)干净的(de)鲜活鱼,且短时(shí)间里(lǐ)将会食用,则放入(rù)冷(lěng)藏室;如果是宰杀(shā)干净的鲜(xiān)活鱼,短时间里不(bù)会被(bèi)食用,则放(fàng)入冷冻室;如果是烹饪完成的(de)熟鱼(yú),则(zé)放(fàng)入冷藏室,并尽快食用。

  冷藏室温度高于(yú)零度,不能(néng)长(zhǎng)时间保鲜动物肉(ròu)类,但短期里可以保证肉质新鲜。

  冷冻室(shì)温度低至-14度以下,可以长(zhǎng)时间保证(zhèng)肉质质量,但同时会使(shǐ)鱼肉严(yán)重结冰,口味破坏。

  秋冬季是体弱者(zhě)进补的好时机(jī),鱼则是进补的好水产食品(pǐn),不仅味道鲜(xiān)美,而且(qiě)营养价(jià)值极高(gāo)。

  其(qí)蛋(dàn)白(bái)质(zhì)含量(liàng)为(wèi)猪肉的两倍(bèi),且属于优(yōu)质蛋白,人体吸收率高。

  鱼(yú)中富(fù)含(hán)丰富的硫(liú)胺(àn)素、核黄素、尼(ní)克酸、维生素(sù)D和一定量的钙(gài)、磷、铁等矿物(wù)质。

  鱼肉中(zhōng)脂肪含量虽(suī)低,但其中的(de)脂肪酸被证实有降糖、护心和(hé)防癌的作用。

  鱼肉(ròu)中的(de)维生素(sù)D、钙、磷,能有效地(dì)预防(fáng)骨质疏松症。

  鱼含有丰富(fù)的完全(quán)蛋白(bái)质(zhì)。

  鱼肉含有大量的蛋白质(zhì),如黄鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐(tái)鱼含(hán)21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含13%。

  鱼脂肪含量较低,且(qiě)多为不饱和脂肪酸。

  鱼肉的脂肪(fáng)含量一般比较低,大(dà)多数(shù)只(zhǐ)有1%-4%,如(rú)黄鱼(yú)含0.8%、带(dài)鱼含3.8%、鲐(tái)鱼(yú)含4%、鲢鱼含4.3%、鲤鱼含5%鲫鱼含(hán)1.1%鳙鱼(胖头鱼)只(zhǐ)含0.9%、墨斗鱼只含0.7%。

鱼应该放在冷藏还是冷(lěng)冻

  鱼应该放(fàng)在冷冻。

  在冷(lěng)冻状态(tài)下,酶(méi)的活性和微生物的(de)生(shēng)长都被(bèi)抑(yì)制,鱼的保质时间(jiān)也(yě)大(dà)大(dà)延(yán)长,通常(cháng)可达数月。

  冷冻之后的鱼肉(ròu)跟活鱼相比(bǐ)发生的(de)变(biàn)化:

  1、从口感上说(shuō),冷冻鱼的肉(ròu)质的确没有活鱼(yú)鲜嫩。

  这主要是因为在冷冻(dòng)过程中(zhōng),鱼内的水分冻(dòng)结成(chéng)冰晶,导(dǎo)致(zhì)鱼肉蛋白质发生冷冻变性和(hé)一系列理化性质的改变,包括蛋白质空间结构和(hé)疏(shū)水性(xìng)的(de)变化,凝胶性和保水性的降低,盐溶性蛋白(bái)含(hán)量降低,ATP酶(méi)活性减低等,从而造成(chéng)鱼肉的品质和口感下降。

  2、从(cóng)营养上看,同(tóng)品种的鱼冷(lěng)冻后确(què)实会流失掉(diào)一部分(fēn)营养。

  因为在鱼冷冻时,鱼肉的肌原纤维中(zhōng)的(de)水分将结(jié)成冰(bīng)晶,但在解冻的(de)时候却没有办法再与蛋白(bái)质(zhì)分子(zi)聚合,也(yě)就不能被全部吸收回鱼肉中。

  这种(zhǒng)汁(zhī)液的流失就伴随(suí)着鱼肉中一小部分可溶(róng)性蛋白(bái)质、盐类(lèi)、维生素等水溶性营养物质的流失(shī)。

  但(dàn)是,这点(diǎn)损(sǔn)失并不影响鱼(yú)类的核心营养价(jià)值。

  因为这一(yī)点损失(shī)如果(guǒ)也要较真儿的话,那(nà)就不得不提醒你,其(qí)实活鱼在暂养过程中(zhōng),受局部(bù)水环境氧气、温度、pH值、排泄物(wù)积累和捕捞造(zào)成的鱼(yú)体(tǐ)损伤等(děng)因素影响,也会(huì)出现品质的下降,一样有一定的(de)营养(yǎng)损失。

扩展资料(liào):

  鱼肉(ròu)的营养(yǎng)价值:

  大多数鱼(yú)肉的脂肪占比都在5%以下(xià),蛋白(bái)质(zhì)含量则高达15%-20%。

  而(ér)中国人消费最多的猪肉,脂肪(fáng)平均占比高达37%,蛋(dàn)白(bái)质含量仅为13.2%左右(yòu)。

  而(ér)且,禽畜肉(ròu)中(zhōng)的脂肪主要是饱和脂肪,过多摄入(rù)容易增加罹患心脑(nǎo)血(xuè)管疾(jí)病的风险。

  鱼(yú)肉则(zé)富含不饱和脂肪(fáng)酸,有助于降血脂、降胆(dǎn)固醇,保护心脑血管健康(kāng)。

  对孕妇和婴幼儿来说,鱼(yú)更是好(hǎo)东(dōng)西。

  特别是(shì)某(mǒu)些深海鱼,其(qí)中的多不饱(bǎo)和脂肪酸,比如大(dà)名鼎鼎(dǐng)的DHA,对大脑发育大有益(yì)处。

  除此(cǐ)之外,鱼(yú)类(lèi)还富(fù)含人体(tǐ)所需的维生素A、D、E等多种营养(yǎng)素。

  参(cān)考资(zī)料来(lái)源:人民网——冻鱼(yú)保鲜保营养吗(ma)?

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