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苹果可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可以放冰(bīng)箱的。

　　苹果是(shì)适合放在冰箱(xiāng)里的，温(wēn)度较低的环境苹果(guǒ)保存的(de)时间会延长(zhǎng)，

　　苹果(guǒ)中含有非常丰(fēng)富的维生素对于身体的(de)营养效果是非常好的，可(kě)以增强自身(shēn)的体质加速自身的(de)新陈代(dài)谢，

　　另(lìng)外对于(yú)皮肤的理疗效果也(yě)是很好的(de)，在日常生活(huó)当中应该保(bǎo)证(zhèng)良好的(de)生活(huó)作息和健康的生(shēng)活(huó)饮食，多吃一些营养丰(fēng)富的食物(wù)增强自(zì)身的体质，有些人群(qún)由于(yú)营养不(bù)良(liáng)或者是偏食会导致体(tǐ)质下降(jiàng)。

怎么挑苹果又大又甜的(de)技巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色的苹(píng)果可能是(shì)加了染色剂的，这样的苹果不仅不甜而(ér)且(qiě)不脆不好吃，应该(gāi)挑黄里透红的，尤其是像那种(zhǒng)一丝一丝红的，不仅甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可(kě)以闻一(yī)下苹果，成熟(shú)的(de)苹果会(huì)自带一种苹果香甜气(qì)息，如果闻到(dào)有(yǒu)类似酒精味，这种苹果说(shuō)明放了(le)很(hěn)久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明(míng)苹果的新鲜程度越好，如果苹果(guǒ)的(de)蒂已经干枯，那(nà)这(zhè)个苹果就(jiù)已经放了(le)很久(jiǔ)不(bù)新(xīn)鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一(yī)些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样的苹果是不太(tài)好吃的、没有(yǒu)甜(tián)度，口感比较差(chà)，看着纹路非常(cháng)整齐一般是比(bǐ)较(jiào)好(hǎo)吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹(píng)果怎么(me)选比较甜(tián)

　　苹果的表(biǎo)面要光滑，没有(yǒu)虫眼(yǎn)，没(méi)有干枯(kū)

　　颜色不(bù)能特别(bié)红，有(yǒu)些粉，且不能(néng)红(hóng)成一片，要挑有(yǒu)许多红丝(sī)的那一(yī)种

　　应选择那种看上(shàng)去一丝(sī)一丝的，黄(huáng)里透红的的，千万不要挑那些绿里透一点点红(hóng)的(de)，这样的一(yī)般味道都很寡淡。

　　如(rú)果带着(zhe)蒂(dì)的话那一定(dìng)要选(xuǎn)蒂比(bǐ)较绿的，枯黄的话就说明苹果已经不新鲜(xiān)了(le)。

　　苹果是(shì)一(yī)种低热量食物，每单反可以带上飞机吗100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营(yíng)养成分可溶性大，易被人体吸收(shōu)，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利于溶解硫元素(sù)，使皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每天一(yī)苹果，医(yī)生(shēng)远离我”。

　　不宜人群(qún)食(shí)用人群(qún)：

　　溃疡(yáng)性(xìng)结肠(cháng)炎(yán)的(de)病人：溃(kuì)疡性结肠炎的(de)病人不宜生食苹(píng)果，尤其是(shì)在急性发作期，由于(yú)肠壁溃疡变薄，苹果质地(dì)较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的(de)刺激，很不利于肠壁溃(kuì)疡(yáng)面的愈合，且可(kě)因机械性(xìng)地(dì)作用(yòng)肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等并发症(zhèng)。

　　白细胞减少症的(de)病(bìng)人、前列腺肥(féi)大的病(bìng)人： 白细胞减少症的(de)病人、前列腺肥大(dà)的病人(rén)均不宜(yí)生吃苹果，以免使症状加(jiā)重(zhòng)或影响治疗结果。

　　平(píng)时有胃寒症(zhèng)状(zhuàng)者(zhě)忌生(shēng)食苹(píng)果。

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