黑(hēi)豆(dòu)可以补充(chōng)孕酮吗，怀孕了千万别吃黑(hēi)豆(dòu)黑豆没(méi)有补孕酮(tóng)的作(zuò)用和效果的。

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黑豆(dòu)可以(yǐ)补充孕酮吗(ma)，怀孕了(le)千万别吃黑豆

　　但是黑豆中含有很多营养(yǎng)成(chéng)分，适当的吃一些对孕妇(fù)早期如果孕酮偏低(dī)的，那么可以选择吃一些补孕酮(tóng)的药物，但是具体(tǐ)要根据(jù)个人(rén)的情况而定。

　　可以在(zài)医生的指导下进行药物的治疗(liáo)，平时在饮食上多注意增加(jiā)营(yíng)养，少(shǎo)吃一些(xiē)辛辣刺激(jī)性的食物，要保持营养(yǎng)均衡，适当的(de)多(duō)补充一(yī)些微量(liàng)元素，矿物(wù)质以(yǐ)及钙，多吃一些新鲜(xiān)的水(shuǐ)果蔬菜(cài)，注意好休(xiū)息，要定期(qī)的(de)到(dào)医(yī)院进(jìn)行产检。

　　少熬夜(yè)。

黑豆可以打豆浆(jiāng)吗

　　黑豆(dòu)是可以(yǐ)直接用(yòng)来打豆(dòu)浆喝的，黑豆和(hé)黄豆都(dōu)是属于大豆这一(yī)类(lèi)的，虽说两(liǎng)个在(zài)品(pǐn)种上会有差异，但是在营(yíng)养上还是差不多(duō)的，所以黑豆浆和黄(huáng)豆浆(jiāng)都含有(yǒu)丰富的蛋(dàn)白(bái)质、钾、镁(měi)、钙(gài)、B族维生素等营养物(wù)质(zhì)，以及可溶性膳(shàn)食纤维和(hé)异黄酮(tóng)类(lèi)保健物质。

黑豆打豆浆吃有什么(me)好处

　　豆(dòu)奶对人体有许多益处(chù)和益处。

　　黑豆浆的(de)最(zuì)大(dà)益处是(shì)滋养(yǎng)身体,因为(wèi)黑豆中含有(yǒu)维(wéi)生素(sù)E和大(dà)量的微量元(yuán)素,氨(ān)基酸,能提供全面的(de)营养,还(hái)能促(cù)进新陈代谢,滋润身体,缓解身体虚弱(ruò);还能有效地预防三(sān)高(gāo)塞尔维亚女人好追吗，塞尔维亚好找女朋友吗,促进血液循环,清除(chú)体内胆固醇;喝黑豆浆(jiāng)还能(néng)保护眼睛,因为黑豆(dòu)浆中含有胡(hú)萝卜素(sù),能增强人(rén)体抗辐射能力。

黑豆(dòu)打(dǎ)豆(dòu)浆(jiāng)需要泡吗

　　黑豆打成豆浆需要(yào)泡，首(shǒu)先准备黑豆(dòu)100克(kè)好(hǎo)水100克糖(táng)50克，要将(jiāng)黑豆放入清水中洗净进行浸(jìn)泡，将黑(hēi)豆倒入料(liào)理机中倒入水，打出豆(dòu)浆后到出，加入(rù)白糖(táng)即可。

黑豆(dòu)打豆浆需要泡多(duō)久

　　黑豆(dòu)打豆浆需要泡过水后再打，这样打出来的豆浆口感比较好，比较细腻。

　　黑豆浆的制作方法：

　　一、选择完好的(de)黑豆(dòu)适量加入温(wēn)水中(zhōng)浸(jìn)泡5、6个(gè)小时左(zuǒ)右。

　　二、然(rán)后把黑豆捞出(chū)来放(fàng)到锅中，加适量的水煮(zhǔ)熟(shú)一些，不要(yào)煮得太熟(shú)，也(yě)不要太生。

　　然后捞出(chū)来沥干水分。

　　三、把黑(hēi)豆(dòu)放入豆浆机，加入适量(liàng)的水(shuǐ)，开机启(qǐ)动工作。

　　四(sì)、豆(dòu)浆(jiāng)机工(gōng)作停止，黑豆浆就制作(zuò)完成了。

　　可(kě)以根据个(gè)人喜好，放些(xiē)白糖冰糖等。

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