张天爱减肥前后对比照，确实(shí)是瘦了一圈更漂亮(liàng)自信了，张(zhāng)天爱体重最(zuì)重的时候是(shì)130斤，网上也有巅峰时(shí)刻(kè)张天爱(ài)的照片，虽然从照片中能够(gòu)看出(chū)来(lái)是一个人，但(dàn)是给人(rén)的感(gǎn)觉相(xiāng)差很多。130斤的她其实(shí)还(hái)是挺可(kě)爱的(de)，只不过身材和脸蛋(dàn)都稍显圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确(què)实是有些(xiē)胖(pàng)了(le)。整个都有些胖，尤其是(shì)脸蛋(dàn)，那个时候并没有现在的尖下巴。

张(zhāng)天爱的五(wǔ)官属于非常(cháng)小的那种(zhǒng)，也比较集中，胖(pàng)了之后会(huì)显得脸很大，而(ér)且肉很(hěn)明显，像(xiàng)是大饼脸。当时(shí)的张天爱(ài)还没有现在的(de)明星气质，虽(suī)然颜值不低(dī)，但也是路(lù)人(rén)一枚。按照现在的审美标(biāo)准，漂亮的女生基本上体重(zhòng)都是不过(guò)百的(de)，大概维持在95斤左右(yòu)，张天爱的努力之路还是非常(cháng)长的。张天爱(ài)还参(cān)加了(le)湖南卫视一(yī)个减肥类的综艺节目，在(zài)节目(mù)中也分享了自己(jǐ)的减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非常简(jiǎn)单的，就是少吃多动。当然(rán)了，明星有(yǒu)的(de)时(shí)候因(yīn)为时间紧迫，可(kě)能会服用减肥药(yào)，但想要长期保持好身材，少(shǎo)吃(chī)多动是最(zuì)好的方式。其实这(zhè)个(gè)方(fāng)法(fǎ)谁(shuí)都知道(dào)，但是(shì)能够做到是不容易的。主要是因(yīn)为现(xiàn)在要求的体重标准确实是严苛，不仅仅是女明星，看(kàn)看现在(zài)的(de)男明星，都是(shì)筷子腿。

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张天爱

人瘦了之(zhī耳钉买925银好还是999好，925银适合养耳洞吗)后就真(zhēn)的好(hǎo)看吗？是真(zhēn)的好看(kàn)，原因如下(xià)：1.以(yǐ)瘦为美是现在固(gù)有的审美(měi)标准。美(měi)有(yǒu)的时候(hòu)和一个时代(dài)是有关系的，和一个(gè)人的(de)认知(zhī)也(yě)是(shì)有关系的(de)，大部分人已经接受(shòu)了以(yǐ)瘦为美这个标准。也(yě)许有一天会流行以胖为美，到时候就不需要努力(lì)的减肥(féi)了。2.瘦下来(lái)整个(gè)人更精致，更灵(líng)活。能够(gòu)流行以瘦为美还是(shì)有道理的，瘦了(le)之后，占(zhàn)据的空间都小了(le)。

瘦的人在(zài)生活中也会感(gǎn)觉到(dào)各种的便(biàn)捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出(chū)来更(gèng)加(jiā)的漂(piāo)亮。3.瘦使(shǐ)人(rén)变得自(zì)信(xìn)。尤(yóu)其是(shì)对于减肥(féi)成功的(de)人来(lái)讲(jiǎng)，经历过一番(fān)痛苦(kǔ)的努力(lì)，终于坚持下来，这个过程中提(tí)升了人的自信(xìn)心。同时(shí)也为自己(jǐ)能够坚持(chí)下来(lái)，感到骄(jiāo)傲，个人感觉也非常良好，使得(dé)人(rén)状态更好、更精神。通过这件事(shì)情，也(yě)更更相信(xìn)自己的能力(lì耳钉买925银好还是999好，925银适合养耳洞吗)。

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