牙(yá)膏是(shì)每个人每(měi)天几(jǐ)乎都(dōu)会用(yòng)到(dào)的东西，我们只知道它有清洁牙(yá)齿(chǐ)的作用，却不知道他竟(jìng)然还可以帮助(zhù)我们祛(qū)斑，下(xià)面小编就为大家带(dài)来几种(zhǒng)利用牙(yá)膏祛斑的方法。

首先(xiān)准备一个碗中国人口第一大省，中国人口第一大省排名，然后将适量的牙膏(gāo)挤(jǐ)进去，挤加入清水，搅拌，然后(hòu)再加入适量的珍珠粉，一(yī)起搅(jiǎo)拌(bàn)，不用太稠，把(bǎ)压缩面膜放进去，五分(fēn)钟之后(hòu)取出来敷在脸上，大概(gài)十五分钟之后(hòu)，再把面膜取下来，然后用(yòng)温水把脸洗干净(jìng)就可(kě)以了。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都(dōu)放在一起搅拌，然后把他们均(jūn)匀(yún)涂抹于(yú)脸部，十五分钟之(zhī)后用清水洗净(jìng)即可。

牙膏含有(yǒu)大量的植物(wù)精(jīng)华(huá)，容易被肌(jī)肤吸收，柠(níng)檬中(zhōng)含有维生素B1、维生(shēng)素(sù)B2、维生(shēng)素C等多(duō)种(zhǒng)营养成分(fēn)，还含(hán)有(yǒu)丰富的有机(jī)酸(suān)、柠檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧化作(zuò)用，两者(zhě)搭配对(duì)促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

或者(zhě)也可以将(jiāng)牙膏放在淘米(mǐ)水(shuǐ)中稀释溶解(jiě)，滴入青霉素混(hùn)合(hé)均匀，这种方法不仅仅能祛斑(bān)，还对(duì)黑头、毛孔有做很大的作用。

除了(le)用牙膏可以祛斑之外，我们还可(kě)以将面(miàn)粉和蜂蜜还(hái)有新鲜(xiān)的牛奶一同混合均(jūn)匀，调(diào)成膏状做成面(miàn)膜，美(měi)白滋润(rùn)效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克(kè)。将(jiāng)山楂(zhā)和(hé)橘皮加水一(yī)起煮，煮好了之后晾(liàng)凉(liáng)，用纱(shā)布把渣子过滤掉直(zhí)接取汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛(qū)斑(bān)，淡化肌(jī)肤(fū)黑色素(sù)有(yǒu)着不(bù)错(cuò)的作(zuò)用。

在日(rì)常的饮食中(zhōng)，我们还可以(yǐ)多(duō)吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜中国人口第一大省，中国人口第一大省排名(guā)、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜(guā)等。维生素(sù)B6能褪除黑色素斑痕(hén)，富含维生素B6的食物有(yǒu)鸡(中国人口第一大省，中国人口第一大省排名jī)肉(ròu)、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品(pǐn)等。

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