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冰美式可以消水肿吗

　　冰美式是(shì)可(kě)以(yǐ)消(xiāo)水肿的。

　　喝(hē)冰美式可(kě)能会(huì)消水肿，起(qǐ)消肿(zhǒng)作用的成分是(shì)其(qí)中所(suǒ)含(hán)的咖啡因(yīn)。

　　冰(bīng)美(měi)式中含有咖啡因，咖啡(fēi)因主(zhǔ)要来源于咖啡豆等物质，能兴奋(fèn)大(dà)脑皮层，加速(sù)血管的运动，促(cù)进身体(tǐ)的循环和新陈代谢，有助于排出体内滞(zhì)留的水分，从而消(xiāo)除(chú)水肿。

　　此外，冰美式所含的(de)咖啡因也(yě)俄罗斯人人均寿命，俄罗斯人寿命平均多少有兴(xīng)奋神经的作用。适量饮(yǐn)用可以提神醒脑，刺激胃肠道分泌消化液，一定程度上改善便秘。此(cǐ)外(wài)，还可(kě)以在运动前喝冰美式，有(yǒu)助于加速脂肪的消耗俄罗斯人人均寿命，俄罗斯人寿命平均多少，从而有助于减(jiǎn)肥(féi)。

冰美(měi)式和热美式区别减肥

　　1、量(liàng)的不同。

　　冰美(měi)式(shì)与(yǔ)热美式二者的量是有区别的。

　　在美(měi)式(shì)制作过程中，冰美(měi)式较热美式添加更(gèng)多(duō)冰块，产生更多的水，由此导致冰(bīng)美(měi)式的咖啡含量(liàng)低于热美式的咖啡含量。

　　但是单从二者的总体(tǐ)积来讲(jiǎng)，是没有量的差别的，主要(yào)区别(bié)在于不同(tóng)店用的杯子的容量(liàng)。

　　2、冰的数(shù)量不同。

　　冰美式因为快速降(jiàng)温所(suǒ)以不会产生酸味，味(wèi)道很清爽(shuǎng)。

　　相比热美(měi)式，没有那么(me)多花里胡哨的名字。

　　区(qū)别在于冰的数量，包(bāo)括(kuò)去冰、少(shǎo)冰、多冰几种，而(ér)热美式是没有冰(bīng)的。

　　3、口感不同(tóng)。

　　相比冰美式的口感清爽(shuǎng)，热美式的口(kǒu)感相对更加的醇厚，而市(shì)面上(shàng)推荐(jiàn)的比例基本在1：8左右，但是这(zhè)个数值并不是适合所有的豆(dòu)子的，甚(shèn)至1：6或者1：7或者1：4也(yě)不(bù)是不行。

冰美(měi)式和热美式哪(nǎ)个更减(jiǎn)肥(féi)

　　冰美式和热美式(shì)都有辅助减(jiǎn)肥(féi)的效果。

　　相比(bǐ)来(lái)说热美式的效果会好点，但差别不(bù)会太大(dà)，冰美式口感更好，只要美式不加(jiā)奶和糖(táng)，是有减(jiǎn)肥效果的。

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