黑豆熬水喝有什(shén)么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝(hē)一(yī)个月黑豆熬水具(jù)有清(qīng)热解毒、促(cù)进消化的功效的。

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黑豆熬水喝有什么好处(chù)和坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝一(yī)个月

　　经常饮用黑(hēi)豆水，可以有效去(qù)除胃中(zhōng)热痹，治疗(liáo)脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆(dòu)中所含有的膳(shàn)食(shí)纤维(wéi)，以及低聚糖能够(gòu)帮助人(rén)体肠道蠕动，促进毒(dú)素顺利(lì)排出，经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以(yǐ)改(gǎi)善(shàn)便秘，还可(kě)以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中(zhōng)所(suǒ)含(hán)有的皂草(cǎo)苷可有效减少体内(nèi)胆(dǎn)固(gù)醇，还可(kě)以有(yǒu)效预防(fáng)中老(lǎo)年患(huàn)者动脉粥样(yàng)硬化和心(xīn)血管疾病。

　　黑(hēi)豆还(hái)有补血养肾的功效(xiào)，可以缓(huǎn)解(jiě)肾虚体弱、腰膝(xī)酸软、关(guān)节不外国保质期日期是什么顺序 mfd是生产日期吗(bù)利等症状。

长期喝(hē)黑豆水的坏处 大家(jiā)可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除(chú)了归肾(shèn)经外，因为(wèi)它是味甘，它(tā)还(hái)入脾(pí)经(jīng)。

　　入脾经，他除了(le)有补肾的作用，它还(hái)有健脾的作用。

　　中医(yī)，中药健脾的话，他就是(shì)有一(yī)个健脾益气(qì)的(de)作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个(gè)是可以使人(rén)的气机得到提高，同时黑(hēi)豆还(hái)可以(yǐ)祛水的作用。

　　比(bǐ)如有(yǒu)些人水肿，面部(bù)红肿，长(zhǎng)期吃黑豆都(dōu)可以(yǐ)很(hěn)好的利水(shuǐ)作(zuò)用(yòng)。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源丰(fēng)富，类型多种多样，有些名贵(guì)的黑豆品种至(zhì)今(jīn)尚在生产上利用，如江苏的泰(tài)兴黑豆，属长(zhǎng)江流(liú)域早熟春(chūn)大豆(dòu)，表现早(zǎo)熟、高产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至今仍(réng)是国家大(dà)豆区域试验南方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东药黑(hēi)豆为青(qīng)子(zi)叶(yè)黑大豆，粒大，品种优，营养价值高。

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