近日，有网友在微博发(fā)起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一年的变(biàn)化”，分(fēn)享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏一起锻(duàn)炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话(huà)题下发文感谢自(zì)己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生(shēng)了很大的改变，这(zhè)个改变不是只有体重(zhòng)的变化，而(ér)是看(kàn)到你们开始喜欢吃健康无添加的食物(wù)了、和(hé)家人一起跳操关系变(biàn)好(hǎo)了、和老公有共同话题了、睡(shuì)眠(mián)改善了(le)、看(kàn)待事的物角度更积极更正面了…..等等(děng)，这(zhè)些都(dōu)是我们在直播时一直在传(chuán)递的能(néng)量，我相信你们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红(hóng)，创下了一周涨粉超千万的“神(shén)话”。当(dāng)时，非(fēi)常多的(de)网友(yǒu)化(huà)身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播(bō)健身。

　　那(nà)么(me)，一年以来，这些男孩女(nǚ)孩们(men)，都有什么变化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)多的网(wǎng)友涌(yǒng)入该(gāi)话(huà)题，分享自己(jǐ)锻(duàn)炼(liàn)一年以来(lái)的身心变(biàn)化，仅今日(rì)话题阅读量就达到1000万(wàn)多(duō)，参(cān)与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这(zhè)个话题俨然成为网(wǎng)友们“秀(xiù)好身材”的聚集(jí)地，从(cóng)网友(yǒu)们分享的内容来看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年以来，变化当然是非常大(dà)的(de)。

　　首先，自(zì)然是体重(zhòng)、外观的变化(huà)。

　　很多(duō)网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年(nián)下来(lái)，确(què)实达(dá)到(dào)了(le)减肥(féi)的效果(guǒ)，根据大家的(de)分(fēn)享内容，瘦个(gè)二(èr)、三十(shí)斤不成问题；

　　其(qí)次，即使(shǐ)体重没变，但身体素质、心理状(zhuàng)态都是肉(ròu)眼(yǎn)可见的变好。

　　还有很多(duō)网友表(biǎo)示，这(zhè)一年以来，虽然(rán)体重变化(huà华人在菲律宾危险吗，中国人在菲律宾安全吗)不大(dà)，但是能够明显感受到身(shēn)体变得越来(lái)越好，而且心情也(yě)随之更加开朗自信，整(zhěng)个人越来(lái)越棒(bàng)。

　　还(hái)有的(de)网友(yǒu)称自己压(yā)力很大，每天(tiān)心(xīn)神不(bù)宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到(dào)运动的快乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是(shì)件需(xū)要持之(zhī)以恒的(de)事，也有部分(fēn)网友称(chēng)虽然自己一(yī)直有坚持和(hé)刘(liú)畊宏(hóng)锻炼，但因为(wèi)自己没控(kòng)制好饮食，体重没变化(huà)，但身(shēn)体素质的确好了不少。

　　这类分享内(nèi)容非常(cháng)多(duō)，除了(le)微博，其(qí)他社交平台中也(yě)有很(hěn)多网友(yǒu)表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅瘦(shòu)了，而且身(shēn)体素(sù)质好了非常多(duō)，一些曾经患有的小毛病都好了，身(shēn)体状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深(shēn)深感动，从他们(men)身上可以明显感受到(dào)自信、快乐的美(měi)，刘畊宏(hóng)的健(jiàn)身操带来了不仅是身心健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大(dà)，刘畊宏本(běn)人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己(jǐ)有什么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经达到6900多(duō)万，此外，他也(yě)在微博、小(xiǎo)红书、快手等社交平(píng)台上经(jīng)营(yíng)个人账号(hào)，分(fēn)享(xiǎng)自己生活、健(jiàn)身等内容(róng)。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快手粉丝(sī)430余(yú)万、小红(hóng)书粉丝(sī)为669万，粗(cū)略(lüè)计算(suàn)，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已(yǐ)经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前(qián)后，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉丝仅(jǐn)为1800余(yú)万。不(bù)过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉(fěn)丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据(jù)蝉妈妈(mā)数据显示，过去(qù)90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长较(jiào)为平缓，不再(zài)有曾经一夜暴(bào)涨数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当(dāng)然， 刘畊(gēng)宏已然成(chéng)为健身(shēn)区妥妥(tuǒ)的头部博(bó)主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自己对(duì)“主营(yíng)业务(wù)”健身(shēn)操方(fāng)面从(cóng)未懈怠，基(jī)本保持平(píng)均每周(zhōu)开播(bō)三次的频率直播。

　　同时，虽然(rán)已经过去一年，但刘(liú)畊宏直(zhí)播的观(guān)看量数据热度(dù)未退。蝉妈(mā)妈(mā)数据显示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直播34次，场均观(guān)看人(rén)次达(dá)到605.3万次，累计观看人次(cì)达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这(zhè)些直(zhí)播中，平均人气峰(fēng)值也都在10万(wàn)以(yǐ)上。

　　但(dàn)过去(qù)一年，刘(liú)畊宏也并非一(yī)成(chéng)不变的带大(dà)家跳操，他(tā)还会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开始在(zài)直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动(dòng)漫人物，教(jiào)大家跳操，场面非常(cháng)搞(gǎo)笑，但(dàn)也让运动这种比较枯燥的(de)事情多了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮成“小丸子(zi)”，一边唱(chàng)歌(gē)一边跳(tiào)操；

　　或者喊上(shàng)朋友(yǒu)一起打扮成葫芦娃(wá)，带(dài)大(dà)家(jiā)跳操……

　　还(hái)有电影(yǐng)《玩具总动员》中的(de)牛(niú)仔形象；

　　此(cǐ)外，刘(liú)畊(gēng)宏也(yě)不仅(jǐn)只局限于(yú)在家直(zhí)播跳操，也会到户(hù)外，在“众目睽睽”下(xià)直播带大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的(de)直播方式越来越丰富，场面也非(fēi)常欢快，想必也会(huì)吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏曾表示不急(jí)于带货。而一年过后，直播带(dài)货(huò)也成为刘(liú)畊宏(hóng)变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货(huò)是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔(kā)掉”进行(xíng)，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉(fěn)丝的大号则没有带货记(jì)录。

　　据蝉(chán)妈妈(mā)数(shù)据显示，刘畊宏过去90天一共(gòng)进(jìn)行(xíng)了60次带(dài)货直播，上架商品(pǐn)568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总销量75万至100万，总销售额达(dá)到(dào)5000万至7500万(wàn)。

　　带货(huò)商品方面，刘(liú)畊宏主要(yào)售卖健康类饮(yǐn)食、运动服装等(děng)产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏(hóng)推动了“全民(mín)健身(shēn)”这个概念，让(ràng)非(fēi)常(cháng)多的人华人在菲律宾危险吗，中国人在菲律宾安全吗通(tōng)过运(yùn)动获取健康的(de)身(shēn)体以及更(gèng)自(zì)信(xìn)的(de)心态(tài)；同时(shí)，刘(liú)畊宏自己也通过带货(huò)变现，获得合理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并(bìng)非(fēi)没有挑(tiāo)战。在涉足带(dài)货(huò)变现后，产品质(zhì)量问题往往成(chéng)为一把双刃剑，这需要刘畊(gēng)宏更加关(guān)注供应(yīng)链管(guǎn)理，避(bì)免因产(chǎn)品口碑问题(tí)带来负面影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时期正值居家办公高(gāo)峰期，人们有充足时间观看(kàn)直播一起锻(duàn)炼；但现在(zài)随着大家日常生活回归正(zhèng)常，可能(néng)对刘畊宏粉(fěn)丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很(hěn)多网(wǎng)友表示自己(jǐ)已经(jīng)不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封(fēng)面新闻创建的投票中(zhōng)，一直坚(jiān)持练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很(hěn)久(jiǔ)没练(liàn)的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的(de)投票中，坚持(chí)练习的(de)网友占比仅为6.11％；早就不跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依(yī)然是(shì)健(jiàn)身领域的“现象(xiàng)级”博主，仍然会带领更多人参与到健身这件(jiàn)事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文有(yǒu)删减）

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