近日，有网友在(zài)微博发起了话题(tí)“#刘畊宏了一(yī)年的变化”，分(fēn)享自己坚持和刘畊(gēng)宏一起锻炼一年以来的种(zhǒng)种(zhǒng)变(biàn)化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该(gāi)话题下(xià)发文感(gǎn)谢自己的(de)粉丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周年(nián)，你们都发生了(le)很大的改变，这个(gè)改变不是只有体重的变化，而是看(kàn)到(dào)你们开始喜欢吃健康无(wú)添(tiān)加的食(shí)物(wù)了、和家(jiā)人一起跳操关系变好了、和老公有共同话题(tí)了、睡(shuì)眠改善了、看待事的物角度更积极更正面了…..等等，这(zhè)些都是我们在(zài)直(zhí)播时一(yī)直在传递的(de)能(néng)量，我(wǒ)相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走(zǒu)红，创(chuàng)下(xià)了一周涨(zhǎng)粉(fěn)超千万(wàn)的“神话”。当时，非常(cháng)多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每(měi)天坚持观看(kàn)他的直播健身。

　　那么，一年以来，这(zhè)些(xiē)男(nán)孩女孩们，都(dōu)有什(shén)么(me)变化呢(ne)？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多(duō)的(de)网(wǎng)友涌入该话题，分享自己锻炼一(yī)年(nián)以来的身心变(biàn)化，仅(jǐn)今(jīn)日话题阅读量(liàng)就(jiù)达到(dào)1000万多(duō)，参与(yǔ)讨论(lùn)者400余人(rén)。

　　而且这个话(huà)题俨然(rán)成为(wèi)网友(yǒu)们“秀好身(shēn)材(cái)”的聚集地，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化(huà)当然(rán)是非(fēi)常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外(wài)观的变化。

　　很多网(wǎng)友称(chēng)，坚持(chí)和刘畊宏锻炼(liàn)一年下来(lái)，确实达到了减肥的效果，根据大家的(de)分享(xiǎng)内(nèi)容，瘦个二、三(sān)十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但身体素质、心理状态都是肉眼可见(jiàn)的(de)变(biàn)好。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一年以来，虽然体重变化不大(dà)，但(dàn)是能够(gòu)明显感受(shòu)到身体变得越来越好，而且心(xīn)情也随之更加(jiā)开朗自信，整个人越来(lái)越棒。

　　还(hái)有的网(wǎng)友(yǒu)称自己压力很大，每天(tiān)心神不宁，但(dàn)自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持之以恒(héng)的事，也有部分网友称虽(suī)然自(zì)己一直(zhí)有坚持(chí)和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼，但因为自(zì)己没控制(zhì)好饮食(shí)，体重没变化，但身体(tǐ)素质的确(què)好了不少。

　　这类分(fēn)享内容非常多，除了(le)微博，其他社交平台中(zhōng)也有很多网友表示自从跟着刘(liú)畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅(jǐn)瘦了，而且(qiě)身体素质好了非(fēi)常多，一些(xiē)曾经患有(yǒu)的小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔(bǐ)者着(zhe)实被(bèi)无(wú)数(shù)“刘畊宏男孩(hái)、女(nǚ)孩(hái)们”深深感动，从(cóng)他(tā)们(men)身上(shàng)可以明显感受到自信、快乐的美，刘(liú)畊宏(hóng)的健身操带来(lái)了不(bù)仅是身心(xīn)健康(kāng)，更是(shì)一种积极(jí)向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘(liú)畊宏(hóng)本人这一(yī)年来又有什么(me)动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变(biàn)了吗？

　　一(yī)年过去了(le)，刘畊宏自己有什么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝(sī)已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手等社交平台(tái)上经营个(gè)人(rén)账号，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余(yú)万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万(wàn)，粗(cū)略计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已(yǐ)经超(chāo)过8000万(wàn)。

　　一(yī)年(nián)前4月20日(rì)前后，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)抖音粉(fěn)丝仅为1800余(yú)万。不过目(mù)前刘畊宏已(yǐ)经早过(guò)了(le)涨粉期，其(qí)粉(fěn)丝量增(zēng)长(zhǎng)趋(qū)于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据蝉妈妈数据(jù)显示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝(sī)总(zǒng)量增长(zhǎng)较(jiào)为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然成为健身区妥妥的(de)头(tóu)部(bù)博(bó)主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营业务”健(jiàn)身操方面从未懈(xiè)怠，基本(běn)保持平(píng)均每周开播三次的频(pín)率直播。

　　同时，虽(suī)然已经过(guò)去一年，但刘畊宏直播(bō)的观看量数据热度(dù)未退(tuì)。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天以(yǐ)来，刘畊(gēng)宏直播(bō)34次，场均观(guān)看人(rén)次(cì)达(dá)到(dào)605.3万次，累计观看人(rén)次达到(dào)2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这(zhè)些直播中(zhōng)，平(píng)均人气(qì)峰值也都在10万以上。

　　但过(guò)去一(yī)年，刘畊(gēng)宏也并非一(yī)成不变的带大家(jiā)跳(tiào)操，他还(hái)会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面非(fēi)常(cháng)搞(gǎo)笑，但也让运动这(zhè)种(zhǒng)比较枯燥的事情多(duō)了(le)一分(fēn)乐趣。

　　比如，让(ràng)妻(qī)子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或(huò)者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总动员》中的(de)牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不(bù)仅只局(jú)限(xiàn)于在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽(kuí)睽”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总而(ér)言之，刘(liú)畊(gēng)宏的直播方式越来越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸引很多粉(fěn)丝(sī)加入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏曾表示不(bù)急(jí)于带货。而一年(nián)过后，直播带货也成为(wèi)刘畊宏变现的主要方(fāng)式。不过(guò)，刘畊宏直播带货是以小号“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该账号目(mù)前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七千万(wàn)粉丝的大号则(zé)没有带(dài)货(huò)记录(lù)。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示，刘畊(gēng)宏过去90天一共进行了60次带货直播，上架商品568件(jiàn)，场(chǎng)均观看85.2万人(rén)次，总销量(liàng)75万(wàn)至(zhì)100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货(huò)商品方(fāng)面，刘(liú)畊宏主要售(shòu)卖健康类饮(yǐn)食、运动服(fú)装等产品(pǐn)。

　　如此(cǐ)看来，这一(yī)年来，刘畊(gēng)宏推(tuī)动了“全民健(jiàn)身(shēn)”这个概(gài)念，让非(fēi)常(cháng)多的(de)人通过运动获取(qǔ)健康的身体以及(jí)更自信的心态；同时(shí)，刘畊宏(hóng)自己也通(tōng)过(guò)带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非(fēi)没有挑战。在涉(shè)足(zú)带货变现后，产品质量问题往往成为(wèi)一把双刃剑，这需要刘(liú)畊宏更加关注(zhù)供应链管理(lǐ)，避(bì)免因产品口碑问题(tí)带来负面影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期正值(zhí)居家(jiā)办公高峰期，人们有充足时间(jiān)观看直播一起锻炼(liàn)；但(dàn)现(xiàn)在(zài)随着大家日常生活(huó)回归正常(cháng)，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例(lì)如(rú)有媒体调查称，也(yě)有很多网友表示(shì)自己已经不(bù)跟刘(liú)畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直坚持练习的(de)网友占比仅(jǐn)4.4％；很(hěn)久没(méi)练的网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创(chuàng)建的投(tóu)票中，坚持练习的网友(yǒu)占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体(tǐ)而言，刘(liú)畊宏依(音乐风格pop什么意思啊，pop 音乐风格yī)然(rán)是健身(shēn)领(lǐng)域的“现象级”博主，仍然会(huì)带领更多(duō)人参与到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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