三眼蟹为什么有三个眼，三眼蟹为什么有三个眼睛-橘子百科-橘子都知道

三眼蟹为什么有三个眼，三眼蟹为什么有三个眼睛一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个(gè)鹅蛋的热(rè)量是多少？是196大卡/100克的。关(guān)于一个鹅蛋的热量(liàng)是(shì)多少以及(jí)一(yī)个鹅蛋的热量是多(duō)少大卡，一个鹅蛋的热量是(shì)多少千焦，一个鹅蛋(dàn)的热量是(shì)多少米饭，一(yī)个鹅蛋的热量是多少卡路里(lǐ)，一百(bǎi)克鹅蛋的(de)热量(liàng)等问(wèn)题(tí)，小(xiǎo)编(biān)将(jiāng)为你整理以下的知识答案(àn)：

一个鹅(é)蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅(é)蛋约等(děng)于3个鸡蛋(dàn)的。

　　一(yī)个鹅蛋的大小在(zài)225-280克，一个鸡(jī)蛋大小在80克(kè)左(zuǒ)右。

　　从大(dà)小体积上来(lái)看，鹅蛋是鸡蛋(dàn)的三倍(bèi)大，但营养价(jià)值上(shàng)并(bìng)非成三(sān)倍增长。

一个鹅蛋的(de)热量是多少

　　是196大卡/100克的。

　　一(yī)个鹅蛋(dàn)的热量：196千(qiān)卡/100克。

　　鹅蛋是家(jiā)禽鹅生下(xià)的卵(luǎn)。

　　鹅蛋成椭圆(yuán)形，个体很大，味道有(yǒu)些油(yóu)，必须用(yòng)很(hěn)新鲜的鹅(é)蛋稍加烹煮后食(shí)用。

　　鹅蛋每颗约(yuē)重225～280克，较一(yī)般(bān)鸡蛋约大(dà)四五倍。

　　表面较光滑，呈白色(sè)，鹅蛋(dàn)中还含有多(duō)种维生素及矿物(wù)质(zhì)，但质(zhì)地较粗糙(cāo)，草腥味较(jiào)重，食味不及鸡鸭蛋。

鹅(é)蛋的最佳吃法

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅(é)蛋是(shì)他最好的吃(chī)方(fāng)式。

　　烹饪(rèn)时(shí)，你可以准备两个(gè)鹅蛋，喝一个大碗(wǎn)。

　　用清水清洗碗。

　　之(zhī)后(hòu)，将(jiāng)鹅蛋(dàn)敲入碗(wǎn)中，加(jiā)入适量清水、少量食(shí)用(yòng)盐和适量(liàng)料(liào)酒(jiǔ)搅(jiǎo)拌均匀。

　　混合成(chéng)蛋(dàn)液后，你可以直接把蛋液放(fàng)入蒸锅里(lǐ)蒸。

　　煮(zhǔ)沸后，你应该打开蒸锅的盖子，用筷子不断搅拌，每两分(fēn)钟(zhōng)搅(jiǎo)拌一次。

　　大(dà)约七八分钟后(hòu)，锅里(lǐ)的(de)鹅蛋就可以蒸了，然(rán)后(hòu)把芝麻油倒(dào)在(zài)上面直(zhí)接吃(chī)。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅蛋也是(shì)他最好的吃方(fāng)式。

　　制(zhì)作时，你可以根(gēn)据自己(jǐ)的需要混合适量的(de)绿(lǜ)色蔬(shū)菜。

　　例如，韭菜和(hé)黄瓜是(shì)炒鹅蛋的最佳组合。

　　做的时(shí)候，你应(yīng)该把(bǎ)两个鹅蛋敲碎，混合成蛋液(yè)，翻炒成(chéng)块状，然后把黄瓜切(qiè)成薄(báo)片，用油加热，加入葱花，翻炒到香味(wèi)，然后把黄瓜(guā)薄片翻炒到软(ruǎn)，然后把翻炒的鹅蛋加入锅里，加入适(shì)量的(de)食盐调味(wèi)，然(rán)后就可以从锅(guō)里吃了(le)。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋(dàn)腌制食用(yòng)，味道特(tè)别(bié)好。

　　在腌制鹅蛋之前，鹅(é)蛋(dàn)的蛋(dàn)壳应(yīng)该清洗干净，晾(liàng)干，用白酒浸泡。

　　然(rán)后，鹅蛋的(de)表面(miàn)应(yīng)该(gāi)涂上适量的(de)食用盐。

　　没有(yǒu)必要用塑料包装，它应(yīng)该(gāi)直接(jiē)放在一个可以密封的罐(guàn)子里。

　　鹅(é)蛋在阴凉(liáng)通(tōng)风(fēng)处腌制40天(tiān)后，可以(yǐ)品尝，放(fàng)在(zài)锅(guō)里(lǐ)煮(zhǔ)熟后食用。

　　腌鹅(é)蛋又咸(xián)又轻，蛋黄都沾有油。

鹅蛋的营养价值

　　鹅蛋里(lǐ)边(biān)含有丰富蛋(dàn)白(bái)质、脂(zhī)肪，还有各种维生素，另外鹅蛋中脂肪绝大部分(fēn)是集(jí)中在(zài)蛋(dàn)黄内，含有很(hěn)多磷(lín)脂，其中一半是卵磷脂，卵(luǎn)磷脂对人(rén)脑和神经(jīng)组(zǔ)织发育有三眼蟹为什么有三个眼，三眼蟹为什么有三个眼睛很(hěn)好作(zuò)用，另外(wài)鹅蛋中(zhōng)矿物质主要含(hán)于(yú)蛋(dàn)黄内，另外(wài)鹅蛋里边(biān)铁、磷和钙含(hán)量较多，很容(róng)易被人体吸收，可以作为补钙一个辅助产品(pǐn)。

　　鹅蛋里边维生素含量也(yě)很(hěn)丰(fēng)富，含有(yǒu)丰富维(wéi)生素A、D和一些(xiē)核(hé)黄(huáng)素(sù)，对人视力也(yě)有很好补益作用。