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沙田柚可以(yǐ)减肥吗

　　沙(shā)田柚是(shì)不可以减肥的(de)。

　　柚子不可以减肥,柚子属于较常见的水果,含(hán)有一定的维生素C、钙、铁、碳水化合物等营(yíng)养(yǎng)成分,

　　减肥期(qī)间适量吃一些柚子,可为身体补充一(yī)定营养(yǎng)成分。但柚子没有燃(rán)烧(shāo)脂肪(fáng)的作用,不能只通过吃柚子进行(xíng)减肥。

沙田柚怎么样挑甜的(d旖旎是什么意思解释，风光旖旎是什么意思解释e)呢(ne)

　　1、看(kàn)外观。

　　每个东西(xī)都有它适(shì)合自己的(de)大小，柚子(zi)也不(bù)例外。

　　在看柚子时(shí)，不要看(kàn)太小的，这种小柚(yòu)子多(duō)半是(shì)还没成熟的，味道一(yī)般(bān)都会很酸，当然(rán)了，也不能选太大的，太大的柚子，果(guǒ)肉可(kě)能没什(shén)么水分(fēn)，吃(chī)起来也(yě)没(méi)有什么(me)味道。

　　形状上的话(huà)，好(hǎo)的柚子一般都是上面尖(jiān)，下面(miàn)平，这(zhè)种柚(yòu)子(zi)的品质比较(jiào)好，但要不是这个形状的话，就(jiù)建议不(bù)要购(gòu)买。

　　2、看颜色旖旎是什么意思解释，风光旖旎是什么意思解释。

　　柚子(zi)的话，在没成(chéng)熟的时候表皮(pí)都是(shì)青色的，但要是表(biǎo)皮是比较(jiào)鲜明(míng)的淡黄色，那么这种(zhǒng)柚子(zi)的(de)成熟程度是刚刚好的，如(rú)果表(biǎo)皮是特别明显的(de)黄色，就(jiù)代表了这(zhè)个柚子是比较老的了(le)，里面已经没有(yǒu)什么水分了，没有水分的吃起来会(huì)太干。

　　3、看手(shǒu)感。

　　柚子皮摸上去(qù)是光滑均匀、毛孔小的，而且被光(guāng)照还能泛(fàn)着(zhe)光的(de)，就说(shuō)明这种柚子是生长(zhǎng)得比(bǐ)较好的，可(kě)以放(fàng)心购买，但要是摸起来(lái)是比较(jiào)糙的，外表起着褶子(zi)不泛(fàn)光的，这种柚子还是别选了。

　　在柚(yòu)子的下(xià)面有一(yī)个小孔，那里是柚子的脐部(bù)，用手指按压柚子的脐部(bù)，按上去要是紧紧的，那(nà)么这(zhè)个柚子的水分(fēn)充足，非(fēi)常(cháng)的新鲜多汁，但如(rú)果(guǒ)是软(ruǎn)软的，能够按进(jìn)去(qù)的，就说(shuō)明这个柚(yòu)子(zi)里面已经干了，里面(miàn)的果(guǒ)子所(suǒ)剩无几(jǐ)了，这(zhè)种柚子就可以放弃了。

沙田柚(yòu)怎么挑选才甜

　　挑选甜沙(shā)田柚的方(fāng)法(fǎ)：

　　一(yī)、看外观

　　在(zài)看柚子时，不要看太小的，这种小柚子多半是还没成熟的，味道一般都会很酸(suān)，当(dāng)然了，也不能选太大的，太(tài)大的柚子(zi)，果(guǒ)肉可能没什么水分，吃起来也没(méi)有什(shén)么味(wèi)道。

　　形(xíng)状上好的(de)柚子(zi)一般(bān)都是上面尖，下面平，这(zhè)种柚子的(de)品(pǐn)质比(bǐ)较好。

　　二、看颜(yán)色

　　柚(yòu)子在没成熟的时候表(biǎo)皮(pí)都(dōu)是青色的，但要是表皮是比较鲜明(míng)的淡(dàn)黄色，那么这种(zhǒng)柚子的成(chéng)熟(shú)程度(dù)是刚刚好的，如果表皮是特别明显的黄(huáng)色(sè)，就代表了这个柚子是比较(jiào)老的了，里面已经(jīng)没有(yǒu)什么水分了(le)，没有水分的吃起来会太(tài)干(gàn)。

　　三、用手摸

　　在柚(yòu)子的下(xià)面有一个小孔，那里是柚子(zi)的脐部，用手指按压柚子(zi)的(de)脐部，按(àn)上去要是紧紧的，那么这个柚(yòu)子的水分充(chōng)足，非常的(de)新鲜(xiān)多汁(zhī)，但如果(guǒ)是软软(ruǎn)的，能(néng)够按(àn)进去的，就说明(míng)这(zhè)个柚子里面已经干了，里面的果子所剩无几了，这种柚(yòu)子就可以放弃了。

　　沙田柚的品(pǐn)种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田柚发源于容县清(qīng)乾隆皇(huáng)所(suǒ)赐而(ér)得名列为贡(gòng)品，容县(xiàn)种(zhǒng)植沙田(tián)柚的历史已有两千多(duō)年，其果大形美、味甜(tián)蜜且耐(nài)贮藏，而果实则为葫芦形和梨形，果蒂部呈短颈(jǐng)状，果底常有古铜(tóng)钱大的环(huán)状印圈内有放射旖旎是什么意思解释，风光旖旎是什么意思解释沟(gōu)纹，常(cháng)称为菊花底或金钱底。

　　单(dān)果重1000-1500克(kè)，果面金(jīn)黄色，果(guǒ)肉虾(xiā)肉色，汁饱脆嫩、蜜味清甜，10月下旬成熟极耐贮藏，果实(shí)可贮藏150-180天，贮后风味尤佳，有(yǒu)着水(shuǐ)果珍品(pǐn)“天然(rán)罐头(tóu)”的美(měi)誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州沙田柚又名梅州(zhōu)金柚，树(shù)势强健，一般1-2年枝粗(cū)壮(zhuàng)较(jiào)直立，果实梨形或葫芦形(xíng)，且(qiě)单(dān)果重500-1500克(kè)，果(guǒ)肉脆嫩爽口呈现出(chū)白色或(huò)虾肉色(sè)，风味浓甜品质(zhì)上(shàng)等。

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