吹埙(xūn)是有(yǒu)氧(yǎng)运动吗

　　吹埙是有氧(yǎng)运动(dòng)的(de)。

　　1、学吹陶埙(xūn)切忌(jì)急躁。在(zài)开(kāi)始阶段一定要耐心练(liàn)习(xí)基(jī)本功，不要(yào)急(jí)于吹(chuī)曲子。练气、练(liàn)指、练(liàn)唇。先长后(hòu)短、先慢后(hòu)快、先缓后急。反复(fù)练习，定(dìng)有收获(huò)。

　　2、老年人学习吹埙(xūn)当然有许多困难(nán)，但(dàn)只(zhǐ)要方法得当，坚(jiān)持(chí)练(liàn)习。这(zhè)些困难也是(shì)能(néng)克服的。比如肺的功能(néng)、指的弹性(xìng)、唇与舌的弹性、记(jì)忆(yì)力等(děng)都可(kě)以再练习(xí)中得到加强。

　　3、吹(chuī)埙(xūn)还是(shì)锻炼(怀瑾握瑜,嘉言懿行，嘉言懿行 怀瑾握瑜含义liàn)身体的(de)好方法(fǎ)，手指动(dòng)则健脑、练(liàn)记忆则利脑。气息动则健(jiàn)肺、练(liàn)调息则利肺。吹埙又是一项(xiàng)很(hěn)好(hǎo)的(de)有氧运动。

　　4、 多听一(yī)些名家吹的(de)曲子，听(tīng)必(bì)有益。在听(tīng)中体会韵味(wèi)、体会技法、体会技(jì)巧。听名家的曲子要(yào)贯穿在个学习(xí)的过程中，说(shuō)过头的话，就是要让名(míng)家吹(chuī)的曲(qū)子常常陪(péi)伴自己、感(gǎn)染自(zì)己、影响自(zì)己。

　　5、 练吹埙不光要抽专(zhuān)门(mén)的时间练，(当(dāng)然，用(yòng)专门的时间练(liàn)更(gèng)好。)把埙放在顺手(shǒu)处，有(yǒu)时间就练(liàn)一会儿(ér)。哪(nǎ)怕(pà)是(shì)几分钟也(yě)好(hǎo)，这样就能集零为整，积少成多，把一些(xiē)零散的时间都调动起来。

　　6、练习要有一(yī)个大略的计划，在一段时(shí)间要有一个重(zhòng)点(diǎn)。比如练一(yī)种(zhǒng)技法，先要集中练(liàn)，就是说在一段(duàn)时间内(nèi)重点专练这种技法。等到(dào)这种(zhǒng)技法练得差不多了，再(zài)练其他技法(fǎ)。练(liàn)曲目也是如此。

吹(chuī)埙为(wèi)什么不吉利(lì)？

　　不要吹(chuī)埙是(shì)因为人们觉得(dé)埙的声音比较的(de)婉转(zhuǎn)，可以引起(qǐ)人们的思念故(gù)人(rén)之情(qíng)，所(suǒ)以(yǐ)很多人不喜欢吹埙。

　　其(qí)实埙(xūn)是可(kě)以用来吹(chuī)，它是中国最古(gǔ)老的吹奏乐器，在很大重(zhòng)大的场面都能(néng)见到，吹出来的声音婉(wǎn)转悠扬(yáng)，让(ràng)人(rén)回味无穷。

　　在(zài)世界的舞台(tái)上，他(tā)们(men)对于埙的评价也(yě)是很高的，体现出埙更(gèng)古(gǔ)老(lǎo)的价值。

　　扩(kuò)展资料：

　　埙是中国古代(dài)重要的乐(lè)器之(zhī)一。

　　在可考的文字记载中我们可以确认，埙在战(zhàn)国初就广泛应用于宫廷(tíng)的(de)祭祀活动中。

　　秦汉(hàn)以后，埙成了宫廷(tíng)雅(yǎ)乐乐器(qì)大家族中的重要成员。

　　只是近百(bǎi)年来，由于种种(zhǒng)原因(yīn)，人(rén)们除了在(zài)欣赏宫廷雅乐时还可(kě)偶或(huò)一(yī)闻(wén)埙乐外(wài)，几乎(hū)不知道还有埙(xūn)这样一种(zhǒng)乐器了。

　　到了二十世纪三、四十年(nián)代，在公演中埙乐几绝于耳。

　　八十年(nián)代以来，在演奏家、制作(zuò)家和作(zuò)曲家的(de)共同努力下，埙作为乐(lè)器(qì)有了标准化和规范化的制作，喜爱埙(xūn)乐并且学习、演奏的人越来越多，习埙的热潮悄然(rán)兴起。

　　从埙上人们似乎(hū)找到(dào)了遗失已(yǐ)久的古风(fēng)，埙正在成为一种文化现(xiàn)象被越(yuè)来越多(duō)的人所关注(zhù)。

　　参考(kǎo)资料来源：百(bǎi)度百科-埙

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